Глава 2 Расширение прав и возможностей вместо нелепых привычек
Глава 2
Расширение прав и возможностей вместо нелепых привычек
«Нелепая привычка» Твердая вера в ошибочную идею
Существует старинная легенда о средневековом монахе, который настойчиво произносил одну фразу из латинской Евхаристии неправильно – то ли потому что был безграмотен, то ли потому что в его книге эта фраза была неверно переведена. В правильном варианте надо было говорить sumpsimus, а монах все время произносил mumpsimus. Когда ученые люди указывали ему на ошибку, монах отвечал: «Я не буду менять свой старый mumpsimus на ваш новый sumpsimus. Я произношу это слово именно так уже около сорока лет». С тех пор слово mumpsimus стали применять для характеристики человека, который упрямо придерживается своих старых привычек, невзирая на очевидные доказательства того, что они являются следствием ошибки.
Я заинтересовалась этим словом и использовала его в качестве символа на своих занятиях. В процессе «пересадки себя в новый горшок» я использовала слово mumpsimus для обозначения безрассудного решения следовать старым, нелепым привычкам, которые давно уже не устраивают нас. Например, я осознала, что создала и использовала стратегию победы. Казалось бы, эта стратегия должна помогать мне и гарантировать успех, но вместо этого она являлась способом маскировки того, что я считала своими недостатками. Так или иначе, я усвоила, что, прежде чем я смогу «пересадить себя в новый горшок», я должна избавиться от старых привычек. Если мы не избавимся от своих ошибочных установок (подобных моему убеждению в том, что жизнь всегда будет трудной, и что я от природы неполноценна), то окажемся в ловушке жестких схем и правил, пагубно влияющих на наше самосознание. Когда мы сопротивляемся изменениям, мы подвергаемся опасности лишить себя радости жизни.
Когда я думаю о возможности счастливых преобразований в жизни, в моем воображении возникает серфингист, который всегда ищет на доске для серфинга то, что называется «золотой серединой». Когда вы стоите в центре доски, вы двигаетесь в идеальном согласии с волной. Оказавшись на гребне волны, можно расширить обзор и двигаться, не прилагая усилий. В этот момент в организме происходит мощный выброс эндорфинов. Вся ваша жизнь превращается в танец. Если вы окажетесь слишком близко к заднему краю доски, то вы упустите волну. Если вы будете находиться слишком близко к переднему краю, то перевернетесь. Кто решается на риск, вручает себя в руки бога пьянящих ощущений.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава V Расширение словаря
Глава V Расширение словаря Прилагательные. Глаголы. Наши «цепочки». Синонимы. Что означает слово «думать»?На самом раннем этапе вы спрашиваете ребенка: «Где нос? Где ухо?» — и ваш вопрос не требует устного ответа, на него можно ответить жестом. А на вопросы: «Что это? Кто
Глава 11. Нарушение привычек и поведения
Глава 11. Нарушение привычек и поведения Наиболее распространенными нарушениями поведения детей в лечебной практике являются ночной энурез, обкусывание ногтей и выдергивание волос. Мы здесь не будем употреблять такой термин, как “расстройство навыков” применительно к
Глава 12. Расширение круга: доступность осознаваемого сновидения
Глава 12. Расширение круга: доступность осознаваемого сновидения «Когда жизнь подходит к концу и мы оглядываемся назад, единственное, что имеет смысл, это вопрос: „Какой была наша любовь?“» — Ричард Бах Доступно ли осознаваемое сновидение среднему человеку? Судя по
Глава 7 Дети и родители. Кто прав, кто виноват?
Глава 7 Дети и родители. Кто прав, кто виноват? В этой главе мы рассмотрим конфликтные ситуации между детьми и родителями, независимо от их возрастов. Обычными источниками проблем являются попытки родителей сделать своих детей таким, какими они должны быть в соответствии
Глава 75. Фрейд не во всем был не прав
Глава 75. Фрейд не во всем был не прав Порка Фрейда уже давно стала модной. Ни одному современному читателю не удается пройти мимо недавней резкой критики, которой подверглась психоаналитическая теория за то, что была настолько же устаревшей, как и отжившая культура, из
Глава 7. Социальная функция взрослых: осуществление политических и гражданских прав и обязанностей
Глава 7. Социальная функция взрослых: осуществление политических и гражданских прав и обязанностей Аристотель говорил, что человек — существо политическое. Поэтому еще одной социальной функцией взрослых является осуществление своих политических и гражданских прав и
Отказ от нелепых поручений
Отказ от нелепых поручений Это очень субъективная, скользкая область. То, что может показаться вам «нелепым», выглядит совершенно нормально для человека, дающего поручение. (А в зависимости от того, кто этот человек, у вас может оказаться довольно ограниченный выбор
Глава 5 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАВАНИЯ
Глава 5 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАВАНИЯ В этой главе мы рассмотрим упражнение и принципы более сложного и тонкого изучения сознавания, чем мы это делали ранее. Первые два упражнения в некотором смысле противоположны друг другу по своей внутренней идее. Они кажутся похожими на два
ГЛАВА 15 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК
ГЛАВА 15 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК Одно из основных применений Седона-Метода — избавление от нежелательных привычек. Не все привычки плохие. Но все дело в том, что мы регулярно совершаем определенные поступки, зная, что они не совсем хорошие. Большинству людей
Глава 11 Семь полезных привычек для рабочей памяти и парочка вредных
Глава 11 Семь полезных привычек для рабочей памяти и парочка вредных Для нормального функционирования рабочей памяти чрезвычайно важны физические нагрузки и сбалансированное питание. Кроме того, существует семь полезных привычек, которые помогут поддержать ее в тонусе.