11. Утром взглянула на себя в зеркало и… В общем, выглядишь далеко не как французская манекенщица. Как себе помочь?
11. Утром взглянула на себя в зеркало и… В общем, выглядишь далеко не как французская манекенщица. Как себе помочь?
Точно так же, как и она: протри лицо кубиком льда, хорошо бы, завернутого в лоскуток марли, смоченной лимонным соком… Все, слов здесь больше не нужно?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Каждый сам может помочь себе. Особенно если верит в это»
«Каждый сам может помочь себе. Особенно если верит в это» Еще один способ выражать свою любовь – научиться слушать других людей. Слушать – значит не только улавливать и понимать смысл сказанного, но и слышать, что стоит за словами, какие чувства, желания и мысли они
Карл Роджерс (1902–1987) Как помочь людям, помочь самим себе
Карл Роджерс (1902–1987) Как помочь людям, помочь самим себе Карл Роджерс родился 8 января 1902 года в Оук-парке в семье убежденных протестантов. Когда он был подростком, семья переехала в Глен Эллен, где у Карла зародился интерес к сельскому хозяйству. В 1919 году он поступил
Глава 8 Как помочь детям и подросткам научиться заботиться о себе
Глава 8 Как помочь детям и подросткам научиться заботиться о себе Некоторое время назад я открыла для себя, что как бы хорошо ни была проведена работа с клиентом, всегда чего-то еще не хватает. Это что-то, как я поняла, состоит в научении самостоятельно заботиться о своем
Кризис новоиспеченной взрослости: как помочь себе
Кризис новоиспеченной взрослости: как помочь себе Бакалавр познал в этой каморке сомнения, искусы, победы и поражения, слезы отчаяния и радости, которые дано пережить лишь молодости – зрелый возраст не ведает их или их чурается… М. Юрсенар Эпоха молодости, или ранней
Чем могут помочь себе язвенники
Чем могут помочь себе язвенники Следующая группа психосоматических заболеваний – болезни желудочно-кишечного тракта.Какие люди болеют этими болезнями? Конечно, очень разные! Но для всех, как правило, характерны истощенный, утомленный вид, угнетенность, скованность. Эти
Подлинное правило № 7 Задавайте вопросы, прежде чем позволите себе зайти слишком далеко
Подлинное правило № 7 Задавайте вопросы, прежде чем позволите себе зайти слишком далеко Станете ли вы снимать квартиру, не выяснив у хозяина вопросов, касающихся арендной платы, коммунальных услуг и модернизации, которую он намерен осуществить?Будете ли вы покупать
Как помочь себе в период микрокризиса?
Как помочь себе в период микрокризиса? Во-первых, давай сразу определим, что означает термин «микрокризис». Я определяю это так: общее возбужденное состояние психики, возникающее ниоткуда (хотя порой и по каким-либо причинам). Я его еще именую «агония жора», когда
Помочь родителю в себе
Помочь родителю в себе Дорогие читатели, помните ли вы, что я писала ранее: ваш собственный ребенок – это самое изобличающее зеркало из всех, в которые вы когда-либо заглянете? У всякого взрослого есть свои болевые точки, на которые ребенок может невольно надавить, просто
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ПОГАНО
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ПОГАНО Не трать нервы на ерунду — тратить на нее деньги!Д.Е.Независимо от того, страдаешь ли ты от приступа хандры или находишься в состоянии глубокой депрессии, ты можешь многое сделать для того, чтобы самостоятельно выбраться из этого
96. Как помочь себе и близким пережить горечь утраты?
96. Как помочь себе и близким пережить горечь утраты? Само слово «хоронить» означает не выбрасывать, а сохранять, не уничтожать, а творить память. Поэтому основная задача в столкновении с такой ситуацией – помочь человеку не забыть, а сохранить светлую память. Именно
Как помочь себе и другому
Как помочь себе и другому Утешения: от вреда до пользы Познакомившись с разными причинами возникновения чувства одиночества и с некоторыми ситуациями, в которых человек может ощущать себя одиноким, мы хотели бы коснуться еще одной непростой темы. Речь идет о тех людях,
Как помочь другим познать себя и возможно ли это?
Как помочь другим познать себя и возможно ли это? Помните о драматическом треугольнике. Попробуйте сначала на себе. Безопасность общения: триада Карла Роджерса. Настройтесь на длительный процесс. Психологическое просвещение. Сократовский диалог. Активное слушание.
Глава 7 Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в себе
Глава 7 Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО Где взять денег, чтобы иметь сто друзей? В. КолечицкийЕсли у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать” вас как можно чаще, а вам в ответ хочется
Помочь ребенку организовать себя
Помочь ребенку организовать себя Вернемся к моментам, когда ситуация еще не так запущена. Заметим, что просто отслеживать выполнение правил недостаточно. Очень важно, чтобы родитель был включен в общение с ребенком по поводу разных дел, тогда его помощь оказывается