Читайте также
«Каждый сам может помочь себе. Особенно если верит в это»
Еще один способ выражать свою любовь – научиться слушать других людей. Слушать – значит не только улавливать и понимать смысл сказанного, но и слышать, что стоит за словами, какие чувства, желания и мысли они
58
Быть суровым по отношению к себе
или
Относиться к себе с добротой и великодушием
Чем доброжелательнее вы относитесь к себе, тем добрее будете и к другим.
Уэйн Дайер[54]
Золотое библейское правило гласит: не делай другому того, чего не хотел бы для самого себя. Оно
Карл Роджерс
(1902–1987)
Как помочь людям, помочь самим себе
Карл Роджерс родился 8 января 1902 года в Оук-парке в семье убежденных протестантов. Когда он был подростком, семья переехала в Глен Эллен, где у Карла зародился интерес к сельскому хозяйству. В 1919 году он поступил
Глава 8
Как помочь детям и подросткам научиться заботиться о себе
Некоторое время назад я открыла для себя, что как бы хорошо ни была проведена работа с клиентом, всегда чего-то еще не хватает. Это что-то, как я поняла, состоит в научении самостоятельно заботиться о своем
Кризис новоиспеченной взрослости: как помочь себе
Бакалавр познал в этой каморке сомнения, искусы, победы и поражения, слезы отчаяния и радости, которые дано пережить лишь молодости – зрелый возраст не ведает их или их чурается…
М. Юрсенар
Эпоха молодости, или ранней
Чем могут помочь себе язвенники
Следующая группа психосоматических заболеваний – болезни желудочно-кишечного тракта.Какие люди болеют этими болезнями? Конечно, очень разные! Но для всех, как правило, характерны истощенный, утомленный вид, угнетенность, скованность. Эти
Как помочь себе в период микрокризиса?
Во-первых, давай сразу определим, что означает термин «микрокризис». Я определяю это так: общее возбужденное состояние психики, возникающее ниоткуда (хотя порой и по каким-либо причинам). Я его еще именую «агония жора», когда
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ПОГАНО
Не трать нервы на ерунду — тратить на нее деньги!Д.Е.Независимо от того, страдаешь ли ты от приступа хандры или находишься в состоянии глубокой депрессии, ты можешь многое сделать для того, чтобы самостоятельно выбраться из этого
11. Утром взглянула на себя в зеркало и… В общем, выглядишь далеко не как французская манекенщица. Как себе помочь?
Точно так же, как и она: протри лицо кубиком льда, хорошо бы, завернутого в лоскуток марли, смоченной лимонным соком… Все, слов здесь больше не
8. Замышляя красивую прическу, ты передержала бигуди, и теперь на голове «а-ля баран», как себе помочь?
Чуть-чуть смочи волосы, а затем, смазывая пряди пивом, разбавленным водой (в пропорции 1:1), по одной начинай распрямлять с помощью фена и круглой щетки.Повозишься изрядно,
От ребенка к родителю ребенка
Ранее я уже отмечал, что одной из характерных особенностей среднего возраста является изменение отношения человека к своим родителям. Мы не только начинаем по-новому общаться с ними и перераспределять наши полномочия, но и наблюдаем спад их
96. Как помочь себе и близким пережить горечь утраты?
Само слово «хоронить» означает не выбрасывать, а сохранять, не уничтожать, а творить память. Поэтому основная задача в столкновении с такой ситуацией – помочь человеку не забыть, а сохранить светлую память. Именно
Правило № 31
Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и
Как помочь себе и другому
Утешения: от вреда до пользы
Познакомившись с разными причинами возникновения чувства одиночества и с некоторыми ситуациями, в которых человек может ощущать себя одиноким, мы хотели бы коснуться еще одной непростой темы. Речь идет о тех людях,
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО
Где взять денег, чтобы иметь сто друзей? В. КолечицкийЕсли у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать” вас как можно чаще, а вам в ответ хочется