Методики выявления трудоголизма

Методики выявления трудоголизма

Тест «Не трудоголик ли вы?»

Инструкция

Ответьте «да» или «нет» на данные вопросы, затем подсчитайте количество утвердительных ответов.

Вопросы

1. Характерно ли для вас заниматься несколькими вещами сразу (звонить, поддерживать разговор, делать пометки в блокноте и одновременно раскачиваться в кресле)?

2. Испытываете ли вы чувство вины в минуты отдыха от сознания того, что не все дела завершены?

3. Начинаете ли вы скучать, когда говорят другие люди? Возникает ли желание прервать их или каким-либо другим способом ускорить беседу?

4. Пытаетесь ли вы направить разговор в русло собственных интересов, вместо того чтобы выслушать других людей?

5. Решая какую-либо задачу, стремитесь ли вы закончить ее как можно скорее, чтобы перейти к следующему виду работы?

6. Считаете ли вы, что важнее результат, нежели способ его достижения?

7. Стремительны ли вы в еде, разговоре, ходьбе?

8. Возникает ли у вас чувство раздражения при общении с теми, кто слоняется без дела?

9. Характерно ли для вас состояние физического напряжения и напористости?

10. При участии в каком-либо деле вас больше интересует процесс, чем результат?

11. Трудно ли вам смеяться над самим собой?

12. Трудно ли вам передать часть своих полномочий другим?

13. Считаете ли вы почти невозможным, присутствуя на совещании, не выступить на нем?

14. Предпочитаете ли вы пассивный отдых активному?

15. Заставляете ли вы тех, за кого отвечаете (детей, подчиненных, близких), стремиться к достижению ваших собственных стандартов, не интересуясь при этом, чего они на самом деле хотят от жизни?

Результаты

Утвердительный ответ на восемь и более вопросов должен насторожить: у вас все признаки трудоголизма.