10. Ожидания
10. Ожидания
Как-то на одном из семинаров я затронула тему ожиданий и спросила слушателей, есть ли у них ожидания в отношении других людей.
Руки подняли все.
Это соответствует моему представлению о людях в целом: большинство из нас имеют ожидания и только небольшой процент людей заявляет, что ничего ни от кого не ждет.
Может быть, у вас сформировались определенные ожидания сейчас, когда вы читаете эту книгу? Вы надеетесь узнать о новых способах общения? Хотите, чтобы эта книга стала для вас источником вдохновения?
Робин. У меня масса ожиданий! Меня часто удивляет, что кто-то не поступает или не думает так же, как я. Мои ожидания большей частью остаются невысказанными.
Классификация ожиданий
• Ожидания в отношении себя.
Звучит знакомо?
Ты можешь это сделать!
Или:
Я ожидал от себя большего.
• Ожидания других в отношении вас.
И вы можете даже не знать о них.
Многие люди готовы горы свернуть, лишь бы соответствовать ожиданиям других (при этом ожидания могут существовать только в их воображении), но эти усилия напрасны, поскольку результаты титанического труда зачастую ничего не стоят.
• Ожидания в отношении других
Вы можете не облекать эти ожидания в словесную форму, но все равно ждете, что они оправдаются. Как будто другие способны читать ваши мысли.
Звучит знакомо?
Знаешь, я ожидал от тебя большего.
Или:
Мне что, обо всем просить нужно? Сами не в состоянии думать?
УПРАЖНЕНИЕ
Начнем прямо сейчас, чтобы вы поняли, чего вы ждете от других. Подумайте немного. От кого и в каких ситуациях вы чего-то ждали? Говорили ли вы человеку о ваших ожиданиях?
Если вы принадлежите к большинству, у вас сформировались ожидания в отношении других, но вы их не высказывали.
Офелия. Моя лучшая подруга и я приехали в город, где прошло наше детство, чтобы отметить нашу многолетнюю дружбу. Мы забронировали номер в отеле, выпили по бокалу шампанского и отправились в ресторан, где собирались встретиться со старыми друзьями и прекрасно провести время. Но все оказалось совсем не так, как я ожидала. Ее приятель звонил без конца, а потом приехал из другого города, чтобы отвезти нас домой. Я была так разочарована!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ожидания
Ожидания Мы зачастую недооцениваем силу ожиданий. На одном из наших занятий мы разработали упражнение, демонстрирующее, что же это такое. Инструктор просит студента, пусть это будет Энн, выйти из комнаты. Остальные становятся в круг. Выбирают двоих, которые будут
Ожидания
Ожидания Убеждения, как наделяющие нас силой, так и ограничивающие, тесно связаны с нашими ожиданиями. Ожидание означает «предвкушение» какого-либо события или результата. Согласно словарю Уэбстера, оно «подразумевает высокую степень уверенности, вплоть до начала
Ожидания
Ожидания Расскажите друг другу о своих ожиданиях. Начинайте каждую фразу со слов: «Я ожидаю, что ты…» Один участник произносит свою фразу и затем дает слово партнеру и так далее, по очереди. Выражайте свои ожидания предельно230точно. Не говорите общих фраз, вроде: «Я ожидаю,
Не оправдавшиеся ожидания
Не оправдавшиеся ожидания Бог Арес -- это любовник, но не муж. Его отец, Зевс (тип главы исполнительной власти), терпеть не мог поведение Ареса. Данному архетипу недостает качеств и побуждений, благодаря которым человек ответственно ведет себя в браке и успешно делает
Ожидания и реальность
Ожидания и реальность Пожалуйста, прочитайте следующие предложения:Книга лежит вв ящике письменного стола.Я вижу капли воды нана горячем камне.Торстен Гавенер может прочесть моимои мысли.Ну как? Вы сразу увидели повторяющиеся слова? Подавляющее большинство наверняка
Ожидания
Ожидания И интенсификация чувственного опыта, и расширение времени — элементы повышенной внимательности к прямому опыту, в противовес воспоминаниям прошлого и планам на будущее. Воспоминания и планы тоже присутствуют в переживаниях, но лишь когда пробуждаются прямым
10. Ожидания
10. Ожидания Как-то на одном из семинаров я затронула тему ожиданий и спросила слушателей, есть ли у них ожидания в отношении других людей.Руки подняли все.Это соответствует моему представлению о людях в целом: большинство из нас имеют ожидания и только небольшой процент
Что такое ожидания?
Что такое ожидания? Предвкушение. Блестящие глаза. Надежда. Должно произойти что-то, чего вы очень ждете.Оксфордский словарь английского языка определяет ожидание как состояние предвкушения чего-либо. Это что-то может превзойти ваши ожидания, ожидания могут оправдаться,
Ожидания от себя
Ожидания от себя Вы полагаете, что справитесь с чем-либо или достигнете определенного результата. УПРАЖНЕНИЕ Чего вы ждете от себя? Запишите свои мысли по этому поводу в блокнот. Что случится, если вы не оправдаете собственных ожиданий? Вы рассердитесь, огорчитесь,
Месяц ожидания
Месяц ожидания Лишь месяц спустя появились первые результаты. Он добился их благодаря смеси от перхоти, которую случайно открыл, ища средства для восстановления цвета волос. Средство от перхоти придало его волосам новые оттенки, уничтожая болезненные серобурые тона.
Ожидания сбываются
Ожидания сбываются Все, о чем мы говорили в этой главе, выражается в одной фразе – ожидания сбываются. Потому что любое наше ожидание, любой прогноз относительно того, что произойдет и как это произойдет, в первую очередь является мыслью, словесной формулировкой. И что
Обманутые ожидания
Обманутые ожидания Женщина, которая отождествляет себя с Герой, часто предполагает, что она и ее муж изменятся благодаря браку, бессознательно ожидая, что муж станет Зевсом Телейос — Зевсом, несущим совершенство. После бракосочетания она может быть глубоко и
Нереалистичные ожидания
Нереалистичные ожидания Желаемые результаты могут не достигаться в изначально запланированное вами время. Когда я решил научиться играть на саксофоне, то надеялся, что через 10 лет смогу играть в группе. Если бы я поставил себе целью играть в группе через год
Ожидания меняют все
Ожидания меняют все Давайте начнем рассуждения о мотивации с предположения, что люди мотивированы всегда. Считать, что человеком ничто не движет, в корне ошибочно. Пока люди могут ходить, они мотивированы к действию. Мотивацией ведает наш мозг, подсказывая, как нам себя
Винные ожидания
Винные ожидания То, что ранее имело место в ситуации с банковским менеджером и баскетболистом, в психологии известно как эвристика репрезентативности – эмпирическое правило, по которому наш мозг приходит к выводу о вероятности гипотезы, примеряя, соответствует ли она