За каждой эмоцией скрывается потребность
За каждой эмоцией скрывается потребность
Если бы мы понимали, почему в нас возникают те или иные эмоции, мы могли бы идентифицировать стоящие за ними потребности. Вот список потребностей, который вы можете использовать в различных ситуациях:
• Близость
• Быть замеченным
• Быть любимым
• Вдохновение
• Вера
• Взаимность
• Внешний вид
• Внимание
• Внутренняя сила
• Вовлечение
• Вода
• Волнение
• Воодушевление
• Выбирать свои мечты, цели и ценности
• Выбирать свой способ реализации целей
• Гармония
• Движение
• Делиться
• Динамика
• Доброта
• Доверие
• Духовность
• Душевное спокойствие
• Забота
• Защита от опасности, реальной или воображаемой
• Знание
• Значение
• Игра
• Информация
• Искренность
• Компания
• Контакт
• Красота
• Лучшая жизнь
• Любовь
• Мечты
• Мотивация
• Надежда
• Надежность
• Нежность
• Независимость
• Общение
• Общество
• Одиночество
• Оплакивать утрату
• Осторожность
• Отдых
• Перемены
• Поддержка
• Получить достойную оценку своих способностей
• Понимание
• Порядок
• Праздновать
• Признание
• Принимать участие
• Простота
• Прямота
• Радость
• Развитие
• Развлекаться
• Самостоятельность
• Самоуважение
• Свобода
• Секс
• Сомнение
• Сотрудничество
• Спокойствие
• Спонтанность
• Справедливость
• Среда
• Стабильность
• Структура
• Творчество
• Теплота
• Уважение
• Физическая безопасность
• Физический контакт
• Физическое здоровье
• Цель
• Человечность
• Честность
• Чувство принадлежности
• Эмоциональная защищенность
• Эмпатия
• Ясность
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.