Уязвимость
Уязвимость
Убеждения этого кластера рисуют картину приближающейся катастрофы, злого рока, судьбы, от которой не уйти. Человек, залипший в этом состоянии, фокусируется на потере рассудка, болезнях, сердечных приступах, преступлениях, авариях и катаклизмах. Он тематически перекликается с кластерами «Страх перед миром» и «Страх перед людьми», которые приводятся дальше в этой книге.
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
– Что-то ужасное случится.
– Я могу потерять дом и стать бомжем.
– Катастрофа может случиться в любую минуту.
– Кто-то на меня нападет или убьет.
– Люди, которых я люблю, пострадают от несчастного случая.
– Я все потеряю и обанкрочусь.
– Я все время в страхе.
– Я боюсь всех тех ужасных вещей, которые происходят в окружающем мире.
– Я отмечен роком – я знаю, что со мной скоро произойдет что-то ужасное.
– Я сойду с ума и потеряю контроль.
– Я страдаю от ужасного страха и паники.
– Я боюсь просыпаться по утрам.
– Я знаю, что у меня будет сердечный приступ, даже если доктора говорят, что я в полном порядке.
– Я знаю, что у меня есть болезнь, которая меня убивает.
– Мир опасен.
– Люди опасны.
Ощущение себя жертвой
Этот кластер фокусируется на восприятии себя как жертвы внешних сил, других людей и обвинении других в своих несчастьях и жизненных обстоятельствах.
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
– Другие виноваты в том, как я себя чувствую.
– Вам легко говорить, но я просто не могу отпустить это.
– Люди пользуются моей добротой.
– То, что случается со мной, ужасно.
– Людям на меня наплевать – они только берут от меня.
– Не могу поверить, что эти неблагодарные мне даже не звонят, – и это после всего, что я для них сделал!
– Даже несмотря на то, что это случилось 16 лет назад, для меня это так же свежо, как будто оно произошло только что. Сволочи.
– Если бы не другие, я был бы счастлив.
– Я – жертва.
– Люди используют меня и пользуются мной.
– Они испортили мою жизнь.
– Они разрушили мою жизнь.
– Наверное, бог меня ненавидит.
– Моя жизнь кончена. То, что случилось, никогда не должно было случиться.
– Если бы не другие, я бы был кем-то, а не тем, что сейчас.
– Я действительно верю в судьбу. Она практически разрушила мою жизнь.
– То, против чего я вынужден бороться, совершенно ужасно, и это нечестно.
– Я заслуживаю лучшего, чем это, но оно никогда не случится.
– Я сдохну и сгнию, и им будет на меня плевать.
– Ничего смешного я в этом не вижу. Только больные и бесчувственные люди могут думать, что это смешно.
– Все, о чем они думают, – это о себе, себе, себе. А обо мне кто подумает?
– Все разваливается, все становится хуже.
– Да что я могу сделать?
– Никто не хочет быть со мной, они все эгоисты.
– Я пытаюсь не испытывать к ним ненависть, но в моем положении разве это возможно?
– Они виноваты в том, что со мной случилось.
– Они виноваты в том, как я сейчас живу.
– Правительство виновато во всем.
– Олигархи разворовали страну.
– Что я могу сделать? Я всего лишь маленький человек.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.