Читайте также
Часть 1. Здесь и Сейчас
Ты не сможешь ладить с людьми, пока не научишься ладить с собой.
Решение здесь и сейчас
Эта техника манипулирования направлена на то, чтобы заставить человека принять решение немедленно. Манипулятор провоцирует и иногда напрямую настаивает на том, что определиться нужно непременно «здесь и сейчас», так как «завтра будет уже поздно».
Обращение к «здесь и сейчас»
Отметьте для себя два момента, когда я погружался в «здесь и сейчас». Марк начал сеанс, сказав, что, «как обычно», по дороге ко мне он погрузился в сладкие грезы о своей пациентке по имени Руфь. Этот комментарий, безусловно, косвенно указывал на
РАБОТА «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Часто можно услышать вопрос: нужен ли психотерапевт, если у человека есть близкие друзья? Хорошие друзья — важное условие благополучной жизни. Более того, если человек окружен друзьями или (что еще важнее) обладает способностью строить
Истина 3: Вы живете сейчас - и это главное
Есть только два способа прожить жизнь Первый - жить так, как будто чудес нет. Второй - как будто чудеса во всем
Альберт Эйнштейн
Был у меня период, когда на протяжении нескольких лет мне не нравилось то, как идет моя жизнь. Не то чтобы
НЕТЕРПЕНИЕ “ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС”
Когда терапевт понимает, что время сеанса проходит бесплодно, ему следует оставить тактику терпеливого выжидания – он уже терпел достаточно долго – и стать нетерпеливым; отказаться пассивно принимать уничтожение своей
Начните здесь и сейчас
Иногда мы делаем что-то бессознательно. Мы следуем «социальным нормам», хотя все, чего на самом деле хотим, – взять ситуацию под контроль. Время прислушаться к этому тихому голосу внутри нас, который говорит: «Начни сейчас!»Начиная какой-то проект,
Метод № 1
Здесь и сейчас
Счастье в большей мере зависит от хода наших мыслей, чем от внешних обстоятельств.
Бенджамин Франклин
Однажды я приехал в Остин, штат Техас, на встречу с сотрудниками, которые руководят моей Программой по обучению чудесам и Программой подготовки
1.6. Принцип «здесь и сейчас»
Классическое гештальтистское положение невероятно важно при работе с психосоматикой. Своим студентам, которые забывают об этом принципе, я говорю: «С чего ты взял, что твой клиент болен? То, что он болел пятнадцать минут назад, вовсе не значит,
Искать радость – здесь и сейчас
Чем различаются идеи, которые мы обсуждали? В данном случае я хочу сделать акцент на том, что радость – это наше творение; ее проще всего достичь, осознавая Бога. Подчеркиваю: осознание Бога – необходимое условие. По крайней мере, с моей
Упражнение 8. Здесь-и-сейчас
Перед выполнениемЭто простое упражнение, работающее на более осознанное присутствие в моменте «здесь-и-сейчас», можно выполнять как в одиночку, так и на пару с кем-нибудь, и в компании. Если вы решили поупражняться наедине с собой, вам
Здесь и сейчас
1. «Каждая минута, в течение которой ты избегал присутствия в настоящем времени (не важно, каким способом), есть минута непрожитая» (Лиз Бурбо).ВОПРОС. Вы так много говорите о здесь и сейчас. Не могли бы вы, пожалуйста, точнее рассказать про это, желательно, как
2. Жить здесь и сейчас
Римский поэт Гораций подвигал своего читателя к наслаждению настоящим, поскольку будущее смутно: никто не вечен. «Carpe diem». Эта фраза, подхваченная Ронсаром в его знаменитой строке «…цените день живой, спешите розы взять у жизненного мая», поистине