Создать WIT-набор
Создать WIT-набор
Я считаю так: если хочешь увидеть радугу, нужно остановить дождь.
Долли Партон, певица
Эта книга — путеводитель по переходным периодам жизни. Мы обобщили в ней свой опыт маневров на крутых поворотах судьбы, угрожающих нашей стабильности.
В ходе движения по этому пути нам посчастливилось встретиться и пообщаться со многими выдающимися женщинами. Мы включили в эту книгу их истории о борьбе, смирении и победах. Эта книга — литературный кухонный стол, к которому мы приглашаем подсесть и вас, читательница: так вы окажетесь с нами и избавите себя от одиночества. Мы надеемся, что это интересное общество женщин даст вам надежду, вдохновение и силы для того, чтобы справиться с вызовами, которые жизнь бросает именно вам, а также с конкретно вашими переменами.
Мы согласны с Томасом Кемписом, который сказал: «Объект образования — это не знание, это действие». Имея это в виду, мы заканчивали каждую главу набором
упражнений и планов, побуждающих читательниц к действию. Мы называем этот перечень «WIT-набор». Мы надеемся, что вам понравятся наши идеи. Но еще больше мы надеемся на то, что вы найдете время для их осмысления и воплощения, что может привести к реальным результатам.
Мы знаем, что вы очень заняты. Мы знаем, что вы, возможно, не успеваете присесть с самого утра и до позднего вечера. Однако нам удалось понять одно: если вы уделите время нашему WIT-набору, то очень скоро перейдете от тяжкого выживания и барахтанья в проблемах, которых с каждым днем становится все больше, к процветанию, несмотря на все проблемы.
Реализация некоторых из шагов WIT-набора занимает всего несколько минут, тогда как другие требуют больше времени и вдумчивого планирования. Но все они действенны. Если вы чувствуете, что жизнь нещадно тянет ко дну, эти шаги помогут вам удержаться на плаву. Они помогут вам качественно изменить не только вашу жизнь, но и жизнь тех, кого вы любите, и не когда-нибудь, а сейчас.
Дебора Коллинз Стивенз
Мишлен Кристини Райсли
Джеки Спейер
Джен Янехиро
Сан-Франциско, Калифорния Октябрь, 2006
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Набор черт или нечто большее?
Набор черт или нечто большее? Сейчас уже у нас больше возможностей правильнее судить о себе и ответить на поставленный вопрос хотя бы в первом приближении. Если я буду рассматривать себя в терминах черт личности, то можно сказать, что я — это совокупность свойственных мне
16. Набор инструментов — руководство пользователя
16. Набор инструментов — руководство пользователя Я познакомил вас с разнообразными приемами, которые я использую для решения проблем, связанных со сном, питанием, приучением к туалету и поведением. Применяйте их, как было написано, и они сработают. Я также поговорил о
Набор волшебных приемов для родителей
Набор волшебных приемов для родителей Вы можете использовать эти приемы, чтобы говорить «нет» детям в самых различных ситуациях. Помните, для того чтобы получить результат, их следует применять последовательно и убежденно!Некоторые примеры предназначены для маленьких
WIT-Набор. Упражнения и приемы, чтобы найти помощь
WIT-Набор. Упражнения и приемы, чтобы найти помощь Не ждите, пока случится что-то глобальное. Начинайте там, где вы сейчас, с того, что у вас есть, и вы всегда придете к чему-то большему. Мэри Мэнин Моррисси, поэтесса 1. У вас есть группа поддержки? Есть ли у вас знакомые,
Набор приемов
Набор приемов Приемы – это воздействия на реальность, которые позволяют ее изменять. Когда новички пытаются играть в крестики-нолики, то партия обычно оканчивается вничью. Это продолжается до того момента, пока один из играющих не додумается до простой вещи. Выиграть
Принцип 1: набор инструментов для познания себя
Принцип 1: набор инструментов для познания себя Нужно стремиться к тому, чтобы познать самого себя… Нужно постараться понять, что движет вашими поступками и чувствами. Пока не сможете принять всю правду о себе, вы будете не в состоянии по-настоящему понимать других людей
Принцип 2: научите окружающих, как к вам относиться. Набор инструментов
Принцип 2: научите окружающих, как к вам относиться. Набор инструментов Жизнь – это как езда на велосипеде: чтобы не упасть, нужно крутить педали. Альберт Эйнштейн Лучший стиль – тот, который вы не замечаете. Сомерсет Моэм, писатель Сбалансируйте статус и
Принцип 3: найдите свой голос. Набор инструментов
Принцип 3: найдите свой голос. Набор инструментов Будьте краткими и точнымиСоветы Джоржа Оруэлла писателям по обретению собственного голоса актуальны и в отношении авторитета:• Никогда не используйте длинное слово, если его можно заменить коротким.• Если какое-то слово
Принцип 6: сохраняйте самообладание и гибкость ума. Набор инструментов
Принцип 6: сохраняйте самообладание и гибкость ума. Набор инструментов Власть – это способность действовать так, как будто все происходящее зависит от вас, даже если вы знаете, что все иначе. Элеонора Рузвельт Научитесь распознавать гремлиновОбратите внимание на
Принцип 7: набор инструментов для получения результатов
Принцип 7: набор инструментов для получения результатов Со сбалансированной временной перспективой, которая основывается на опыте прошлого, берет энергию и эмоции из настоящего и руководствуется ясным видением будущего, каждый из нас, как отдельная личность, и все мы,
Глава 9 «Набор средств» для общения на уровне III
Глава 9 «Набор средств» для общения на уровне III То, что имеет значение при создании прекрасных, теплых взаимоотношений, не столько связано с тем, насколько вы совместимы, сколько с тем, как вы справляетесь с несовместимостью. Дэниель Гоулман В этой главе мы предлагаем
Набор инструментов, имеющийся у лидеров
Набор инструментов, имеющийся у лидеров Топ-менеджерам обычно приходится принимать решения или делегировать их принятие другим сразу после кратких консультаций и в условиях высокой неопределенности. В таких условиях классическая теория принятия решений приносит
«Олимпийские» техники саморегуляции Набор и распределение энергии
«Олимпийские» техники саморегуляции Набор и распределение энергии I группа Упражнение № 1.Комментарий к группе I.Вопрос 1: Когда выполнять?Ответ: Утром, если не выспался, перед тренировкой или соревнованиями, перед корпоративной вечеринкой, если уставший, а нужно быть в
Мой набор для выживания
Мой набор для выживания А что, если вдруг случится землетрясение или любой другой природный катаклизм? Неплохо всегда иметь при себе защитный шлем и пару крепких ботинок.– У кого они есть? – спрашиваю я, когда выступаю в школах или лагерях. Иногда в воздух взмывают