Глава первая Как пережить неприятные события
Глава первая Как пережить неприятные события
1. Объединись с подругами в Общество кухонного стола
Если бы мне нужно было одним словом охарактеризовать лейтмотив женского мышления, культуры и действий, это было бы слово «коллективность».
Робин Морган, писатель
Найдите одно надежное место для рассказа своей истории
Вы — единственная и самая лучшая рассказчица о вашей жизни, а сделать из нее легенду или нет — решать только вам.
Изабель Олленд, чилийско-американская писательница
Более десяти лет назад мы вчетвером впервые собрались за кухонным столом и рассказали наши истории. С тех пор мы с нетерпением ждали этих «заседаний», потому что знали: это — единственное место, где нас действительно будут слушать. Это было место, где другие женщины слушали нас с интересом и не давали услышанному субъективных оценок. Мы можем без тени сомнения утверждать, что возможность рассказать о жизни другой женщине часто спасала нас от помешательства, а иногда и от смерти.
Мы полагаем, что каждой женщине необходимо создать себе надежное место, где ее выслушают. Это должно быть место и время, вмещающие в себя подруг, которых действительно волнует ее благополучие. Мы знаем по себе, что именно наше содружество и наша сплоченность придавали нам сил справляться с теми вызовами, которые бросала нам жизнь все эти годы. Первое и самое главное, что надо сделать, чтобы научиться держаться на плаву, когда жизнь нещадно топит, — это объединиться с подругами в Общество кухонного стола. Это общество станет для вас постоянным и неисчерпаемым источником поддержки.
Вы думаете, что у вас нет времени для ваших подруг? Обдумайте это еще раз. Если в вашей голове проносится примерно следующее: «У меня сейчас нет настроения делать это», то знайте: такие мысли и есть самый главный аргумент в пользу того, что вам просто необходимо сделать этот шаг! Если у вас нет сил, то это как раз потому, что вы пытаетесь все делать сами.
Вы выматываетесь до предела, и вам необходимо пополнить ваш эмоциональный резервуар поддержкой и советами женщин, которые переживают за вас. «Заседания» за кухонным столом пополнят вашу душу. Вы можете начать сегодня с семи простых шагов. Если вы пройдете эти семь этапов, то создадите вокруг себя прекрасный кокон подруг.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава первая ПРИВЫЧКА (или первая натура)
Глава первая ПРИВЫЧКА (или первая натура) Незабвенный Иван ПетровичИван Петрович Павлов – великий русский ученый, академик и лауреат Нобелевской премии – личность выдающаяся! Дотошный до безобразия, мучавший не только подопытных собак, но и всех своих коллег и
Неприятные реакции
Неприятные реакции Когда вы используете этот метод при работе с реакциями, связанными с удовольствием — желанием пищи, секса, курения и т. п. — вам обычно нетрудно заставить человека усилить реакцию. Когда вы используете это с реакциями, которые человеку не нравятся, это
Глава 9. ЧТО ТАКОЕ «ПРЕОДОЛЕТЬ» И «ПЕРЕЖИТЬ»
Глава 9. ЧТО ТАКОЕ «ПРЕОДОЛЕТЬ» И «ПЕРЕЖИТЬ» Вникни в свои мысли и чувства… там живет всемогущий властелин, неизвестный мудрец, имя которому — самость.Фридрих НицшеИстина всегда там, где труднее.Фридрих Ницше. «Преображение» человекаЕсли пересечь границу между Северной
Глава 2. Неприятные закономерности любовных знакомств
Глава 2. Неприятные закономерности любовных знакомств Многолетний анализ любовного поведения человека, а также узконаправленное рассмотрение специфики ожиданий и любовных знакомств у мужчин и женщин привели автора к выявлению семи неприятных, но все-таки весьма
КНИГА ПЕРВАЯ ОТНОШЕНИЕ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПИИ ЧАСТЬ I. ТЕОРИЯ Глава первая. Главенство Отношения
КНИГА ПЕРВАЯ ОТНОШЕНИЕ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПИИ ЧАСТЬ I. ТЕОРИЯ Глава первая. Главенство Отношения Различные школы психоанализа и, более того, терапии поведения, основаны на определенных идеях и теориях, то есть на признании закономерности психологического
Неприятные ситуации
Неприятные ситуации Когда ваши соседи включают музыку на полную громкость, они действуют вызывающе по отношению к вам. Вы станете спорить с ними? Или предпочтете убедить себя, что все не так уж и плохо, и проглотите свою злость?В жизни часто происходит так, что другой
Неприятные волосы
Неприятные волосы 1. Они делают на работу неподходящую прическу?2. Они делают неподходящую прическу в повседневной жизни?3. У них сальные волосы?4. Их волосы часто грязные?5. Их волосы очень сухие и растрепанные?6. У них непокорные, не слушающиеся расчески волосы?7. Их прическа
Неприятные ногти
Неприятные ногти 1. У них грязные ногти?2. Их ногти слишком длинны?3. А может, обломаны?4. На их ногтях облупленный, несвежий лак?5. Их ногти не накрашены?6. У них ногти уродливой
Глава 10. «Пережить» и разогнать привидений
Глава 10. «Пережить» и разогнать привидений Выбрать ты можешь одно из двух: Одеться для танца или в палату Бога Тебя принесут на носилках. Хафиз В предыдущих главах мы убедились, что многие из нас (а, пожалуй, все мы) находятся под властью императивов, хищных страхов,
Глава 17. Как пережить увольнение?
Глава 17. Как пережить увольнение? В наш век высоких скоростей, когда вокруг все стремительно меняется, принято считать, что смена работы — обычная практика, ведь пожизненного найма не существует. И многие делают вид, что подобная «перезагрузка» их мало волнует. Но на самом
Глава 22 Формируем события. Основные идеи
Глава 22 Формируем события. Основные идеи Думать своей головой — самая трудная работа на свете, и это, по-видимому, является причиной того, что так мало людей ей занимается. Генри Форд В этой главе мы еще раз коротко перескажем основные идеи второй части. Вся она посвящена
Глава о том, как жить после события, на котором все сказки заканчиваются
Глава о том, как жить после события, на котором все сказки заканчиваются Романы и комедии обычно кончаются свадьбой; предполагается, что потом говорить уже не о чем. Маргарита де Блессингтон Я уверена, что многие люди вообще не созданы для того, чтобы иметь семью, им брак
Глава 7 Как пережить боль измены и исцелиться от зависимости
Глава 7 Как пережить боль измены и исцелиться от зависимости Боль измены – это серьезное и тяжелое испытание для женщины и одновременно ее урок При встрече с изменой мир женщины рушится – у кого-то на время, у кого-то навсегда. Когда женщина впервые узнает, что муж
Глава сорок первая ПЕРВАЯ ЖЕНЩИНА — ГЕРОЙ СОВЕТСКОГО СОЮЗА. ЗА ЧТО ЕЕ, ПО СОВЕРШЕНИИ «ПОДВИГА», БИЛИ РУССКИЕ, И ПОЧЕМУ ЕЕ «ПОДВИГ» ТАК ПОНРАВИЛСЯ ТОВАРИЩУ СТАЛИНУ?
Глава сорок первая ПЕРВАЯ ЖЕНЩИНА — ГЕРОЙ СОВЕТСКОГО СОЮЗА. ЗА ЧТО ЕЕ, ПО СОВЕРШЕНИИ «ПОДВИГА», БИЛИ РУССКИЕ, И ПОЧЕМУ ЕЕ «ПОДВИГ» ТАК ПОНРАВИЛСЯ ТОВАРИЩУ СТАЛИНУ? Справедливости ради надо отметить, что на первом этапе войны действовали не только партизаны-неугодники, но
Глава 9. Что такое «преодолеть» и «пережить»
Глава 9. Что такое «преодолеть» и «пережить» Вникни в свои мысли и чувства… там живет всемогущий властелин, неизвестный мудрец, имя которому – самость. Фридрих Ницше Истина всегда там, где труднее. Фридрих