Неприятные реакции
Неприятные реакции
Когда вы используете этот метод при работе с реакциями, связанными с удовольствием — желанием пищи, секса, курения и т. п. — вам обычно нетрудно заставить человека усилить реакцию. Когда вы используете это с реакциями, которые человеку не нравятся, это может оказаться более трудным, потому что люди обычно не хотят испытывать нечто, подобное сильному гневу. В этой ситуации гораздо более важным становится предварительная установка рамки. Они не захотят этого делать, если не будут знать, что причина, по которой вы хотите заставить их чувствовать сильный гнев сейчас, заключается в том, чтобы им уже никогда не нужно было чувствовать неконтролируемый гнев в будущем. У них по-прежнему останется возможность разгневаться, но их собственный гнев уже не будет бесконтрольно управлять ими. То, что они переживут несколько секунд гнева сейчас, оправдывается тем, что таким образом они избегнут того, чтобы гнев много раз захлестывал их в будущем.
Этот пороговый эффект уже был использован под названием «терапия взрыва внутрь». Однако терапевты взрыва внутрь не знают о субмодальностях. Они пытаются преодолевать фобии, используя содержание, вместо того чтобы усиливать ведущую субмодальность. Они придумывают сценарии, в которых крысы ползут вверх по руке клиента и в его рот и т. п. Если вы используете содержание вместо субмодальностей, процесс становится гораздо более неуклюжим. Вы не можете двигаться столь быстро, вы также не можете двигаться к крайним полюсам субмодальностей, и, насколько я знаю, люди, выполняющие терапию взрыва внутрь, не знают о методе храповика и необходимости высокой скорости. Вследствие этого более вероятно, что клиенты застрянут в усилившемся состоянии и не перейдут порог. Теоретическое объяснение того, что происходит, у терапевтов взрыва вовнутрь также отличается. Они верят, что уничтожают реакцию тем, что организуют стимуляцию без последствий, свойственных реальному миру. Если бы это было справедливо, то фобии исчезали бы автоматически!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Часть 2. Неприятные вопросы к себе любимому
Часть 2. Неприятные вопросы к себе любимому Заметь, что когда нас окружающие спрашивают о том, что нам неприятно, на что мы не хотим давать ответ, то мы начинаем злиться на спросившего. Конечно, бывает так, что окружающие тебя люди задают вопросы, ответы на которые им знать
Глава 2. Неприятные закономерности любовных знакомств
Глава 2. Неприятные закономерности любовных знакомств Многолетний анализ любовного поведения человека, а также узконаправленное рассмотрение специфики ожиданий и любовных знакомств у мужчин и женщин привели автора к выявлению семи неприятных, но все-таки весьма
Физические реакции
Физические реакции В условиях постоянных изменений и необходимости «держать себя в руках» большинство юношей и девушек остро воспринимают свои физические реакции. Отец и мать уже не окружают их прежним вниманием и заботой, им уже не приходится, как раньше, сжиматься от
Неприятные ситуации
Неприятные ситуации Когда ваши соседи включают музыку на полную громкость, они действуют вызывающе по отношению к вам. Вы станете спорить с ними? Или предпочтете убедить себя, что все не так уж и плохо, и проглотите свою злость?В жизни часто происходит так, что другой
Неприятные волосы
Неприятные волосы 1. Они делают на работу неподходящую прическу?2. Они делают неподходящую прическу в повседневной жизни?3. У них сальные волосы?4. Их волосы часто грязные?5. Их волосы очень сухие и растрепанные?6. У них непокорные, не слушающиеся расчески волосы?7. Их прическа
Неприятные ногти
Неприятные ногти 1. У них грязные ногти?2. Их ногти слишком длинны?3. А может, обломаны?4. На их ногтях облупленный, несвежий лак?5. Их ногти не накрашены?6. У них ногти уродливой
Неприятные голосовые и речевые навыки
Неприятные голосовые и речевые навыки 1. У них неприятный, громкий, гулкий голос?2. Они говорят слабым, тихим голосом, который трудно расслышать?3. Их голос замирает к концу фразы так, что их трудно понять?4. Их часто просят повторить сказанное?5. Когда их спрашивают о
Неприятные навыки поведения
Неприятные навыки поведения 1. Они любят сплетничать о других?2. Они любят высмеивать людей, унижая их и рассказывая о них гадости?3. Они властно разговаривают с окружающими?4. Они кричат на других?5. Они проявляют сердечную доброту к людям только ради того, чтобы
Реакции психотерапевта
Реакции психотерапевта Психотерапевты могут испытывать значительную фрустрацию с избегающими пациентами, так как обычно психотерапия движется очень медленно. Нередко весьма затруднительно даже просто удержать избегающих пациентов на психотерапии, так как их
Фаза реакции
Фаза реакции Как только вы готовы принять информацию умом (вы уже понимаете, что она реальна) и вербально (готовы говорить о произошедшем), начинается фаза реакции. Вы реагируете на то, что случилось. Это не означает, что вы готовы принять сам факт случившегося, а только то,
4.6. Патохарактерологические реакции
4.6. Патохарактерологические реакции Патохарактерологические реакции – реактивные состояния, проявляющиеся преимущественно преходящими нарушениями поведения и ведущие к социально-психологической дезадаптации. Согласно А. Е. Личко (1977), патологическая личностная
Глава первая Как пережить неприятные события
Глава первая Как пережить неприятные события 1. Объединись с подругами в Общество кухонного стола Если бы мне нужно было одним словом охарактеризовать лейтмотив женского мышления, культуры и действий, это было бы слово «коллективность». Робин Морган, писатель Найдите
Как решать серьезные, сложные, неприятные проблемы
Как решать серьезные, сложные, неприятные проблемы Знакомьтесь, вас приветствуют самые неприятные и сложные проблемы. Они-то и содержат самые благоприятные возможности. Ральф Марстон Овладев всем набором методов, необходимых для успешного ведения серьезных разговоров
3. Реакции
3. Реакции Изменить установку явно недостаточно. В конце концов, очень просто делать пустые заявления, полные намерения и желания расти. Намного сложнее подкреплять их действиями на протяжении лет, приносящих невзгоды и разочарования, которые наполняют новой силой наши