Найдите одно надежное место для рассказа своей истории
Найдите одно надежное место для рассказа своей истории
Вы — единственная и самая лучшая рассказчица о вашей жизни, а сделать из нее легенду или нет — решать только вам.
Изабель Олленд, чилийско-американская писательница
Более десяти лет назад мы вчетвером впервые собрались за кухонным столом и рассказали наши истории. С тех пор мы с нетерпением ждали этих «заседаний», потому что знали: это — единственное место, где нас действительно будут слушать. Это было место, где другие женщины слушали нас с интересом и не давали услышанному субъективных оценок. Мы можем без тени сомнения утверждать, что возможность рассказать о жизни другой женщине часто спасала нас от помешательства, а иногда и от смерти.
Мы полагаем, что каждой женщине необходимо создать себе надежное место, где ее выслушают. Это должно быть место и время, вмещающие в себя подруг, которых действительно волнует ее благополучие. Мы знаем по себе, что именно наше содружество и наша сплоченность придавали нам сил справляться с теми вызовами, которые бросала нам жизнь все эти годы. Первое и самое главное, что надо сделать, чтобы научиться держаться на плаву, когда жизнь нещадно топит, — это объединиться с подругами в Общество кухонного стола. Это общество станет для вас постоянным и неисчерпаемым источником поддержки.
Вы думаете, что у вас нет времени для ваших подруг? Обдумайте это еще раз. Если в вашей голове проносится примерно следующее: «У меня сейчас нет настроения делать это», то знайте: такие мысли и есть самый главный аргумент в пользу того, что вам просто необходимо сделать этот шаг! Если у вас нет сил, то это как раз потому, что вы пытаетесь все делать сами.
Вы выматываетесь до предела, и вам необходимо пополнить ваш эмоциональный резервуар поддержкой и советами женщин, которые переживают за вас. «Заседания» за кухонным столом пополнят вашу душу. Вы можете начать сегодня с семи простых шагов. Если вы пройдете эти семь этапов, то создадите вокруг себя прекрасный кокон подруг.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Место психоанализа в истории психологии
Место психоанализа в истории психологии В наше время термин «психоанализ[110]» известен всем, как и имя его создателя — Зигмунда Фрейда. В то время как другие выдающиеся фигуры в истории психологии — Фехнер, Вундт, Титченер — в целом мало известны за ее пределами, Фрейду
Глава 3 Коренная переделка истории своей жизни
Глава 3 Коренная переделка истории своей жизни Майкл Фелпс, завоевавший восемь золотых медалей на Олимпиаде-2008 в Пекине, обнаружил свое пристрастие к плаванию в возрасте шести лет. Спустя три года он узнал о Марке Шпитце, американском пловце, который в 1972 году завоевал
Глава 6 НАДЕЖНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СЛОНОВ
Глава 6 НАДЕЖНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СЛОНОВ Предыдущие главы были посвящены развитию и постепенному совершенствованию способностей надежно скрывать от левой руки то, что творит в этот момент правая. Теперь мы намерены перейти к рассмотрению другой эффективной методики.
Секрет 5: Избавьтесь от своей истории
Секрет 5: Избавьтесь от своей истории Правда, в которую вы верите и за которую цепляетесь, не дает вам услышать нечто новое Пема Чодрон, писательница и буддийская монахиня У каждой женщины есть история жизни. Ваша история - это ваша личная летопись, такая, какой вы ее
Модуль В. Социальная психология и надежное будущее
Модуль В. Социальная психология и надежное будущее [Некоторые фрагменты этого модуля — адаптированные разделы книги David G. Myers. The American Paradox: Spiritual Hunger in an Age of Plenty, Yale University Press, 2000, в которой читатель может найти дополнительную информацию о материализме, изобилии, неравенстве
Правило 4. Найдите подходящее место
Правило 4. Найдите подходящее место Оно должно удовлетворять также двум условиям:а) чтобы ничто не мешало, не отвлекало;б) чтобы максимально способствовало целям разговора.Мешают обычно посторонние, телефонные звонки, телевизор. Планируя переговоры, следует продумать,
Найдите цель своей жизни
Найдите цель своей жизни Первый шаг на пути самоусовершенствования — найти то, что придает вашей жизни значимость. В вашем распоряжении много возможностей. Вы можете найти утешение в религии или заниматься тем, к чему у вас лежит душа. Посмотрите на свою жизнь
Найдите место, где вам хорошо одному
Найдите место, где вам хорошо одному Пойдите куда-нибудь один, и вы узнаете первое правило, которое объяснит вам, что мешает людям делать так чаще. Правило Номер Один гласит: «Первые полчаса — самые ужасные».Когда вы сидите, как болван, думая о том, когда же произойдет
Надежное сознание
Надежное сознание Для начала давайте ознакомимся с частью нарратива, отличающегося высокой связностью. Это история из моей первой книги The Developing Mind.«Мой отец очень переживал из-за того, что не мог найти работу. Мне кажется, несколько лет он находился в депрессии, и с ним
Поставьте себя на главное место в своей жизни
Поставьте себя на главное место в своей жизни Как вы думаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Может быть, супруг или супруга, дети или родители, а может, ваш лучший друг, наставник, учитель, кто-то, кого вы любите и кому доверяете?Нет, нет и нет. Как бы вы ни любили
Глава 30. Как оценить место своей работы?
Глава 30. Как оценить место своей работы? Перефразируя известное выражение, можно спросить себя: что мы без работы и что работа без нас? Мы во многом отождествляем себя с делом, которым живем. Но даже от любимой работы иногда устаешь так, что возникает желание сойти с
Вернитесь к своей истории, чтобы проанализировать ее еще раз и оценить возможный риск от приема лекарственных средств
Вернитесь к своей истории, чтобы проанализировать ее еще раз и оценить возможный риск от приема лекарственных средств Теперь вы уже знаете, что прием любого лекарства – это палка о двух концах: оно может как помочь, так и навредить здоровью. Обращение к фармацевтике и
Поставьте себя на главное место в своей жизни
Поставьте себя на главное место в своей жизни Как вы думаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Может быть, супруг или супруга, дети или родители, а может, ваш лучший друг, наставник, учитель, кто-то, кого вы любите и кому доверяете?Нет, нет и нет. Как бы вы ни любили
Глава 7 НАЙДИТЕ ЖЕЛАНИЕ СВОЕЙ ДУШИ: ПЕРЕОРИЕНТАЦИЯ МОТИВАЦИИ
Глава 7 НАЙДИТЕ ЖЕЛАНИЕ СВОЕЙ ДУШИ: ПЕРЕОРИЕНТАЦИЯ МОТИВАЦИИ Где сокровище ваше, Там будет и сердце ваше Иисус Наши привязанности — это лишний психологический и духовный багаж. Однако, многие люди обеспокоены тем, что отказавшись от своих привязанностей, они станут