Бодрость вместо уныния

Бодрость вместо уныния

Смех рождается из слез, когда человеку необходимо, и вознаграждает его за смелость.

Эрма Бомбек, юморист и писательница

«Я сидела перед зеркалом и молилась о чуде. На экране телевизора появился юный Эдди Мерфи, озвучил свою первую шутку, картинно подкрутил усы — и мою комнату наполнил смех зрителей. Я приказала моим мыслям сосредоточиться на трюках Эдди, хотя мозг упорно возвращал меня к размышлениям о моей смертельной болезни. Следующая шутка Мерфи — и я смеюсь до слез. Еще одна шутка — и я снова смеюсь и плачу. Еще одна шутка — и я хохочу на весь дом. Я все еще могу смеяться! Я осознала, что раковая опухоль, уничтожающая мою слабую грудь, не может лишить меня способности смеяться, если я не позволю раку этого. Я поменяла кассету на Джеки Мейсона. С каждым взрывом смеха я дышала все глубже. Глубже вдох — сильнее облегчение. С облегчением пришло и долгожданное успокоение. Я смеялась уже несколько раз в минуту, и жизнь стала казаться не такой уж непереносимой.

Когда все Восточное побережье заснуло, гениальная игра Робби Уильямса заставила меня смеяться не переставая. Его немыслимое кривляние сотрясало мои опухоли, образовавшиеся у меня в животе. Затем мою пораженную левую грудь, после чего я продолжила смеяться над другими комедийными шоу. Ситуации были очень жизненными, во многие из них я не раз попадала сама.

А затем я поняла: я не одна. Миллионы людей борются с этой болезнью. Просто нужно присоединиться к ним. Как и каждый, узнавший о том, что страдает смертельной болезнью, я была шокирована. Но с помощью Норманна Козинса и легиона комиков я научилась смотреть на жизнь с оптимизмом. Их талант воспринимать жизнь с юмором привел меня к решению продолжать смеяться даже в самые тяжелые моменты.

С той ночи «комедии нон-стоп» прошло уже почти пять лет, в течение которых я перенесла три операции, 44 сеанса лучевой терапии и бессчетное количество препаратов химиотерапии. Сейчас врачи говорят, что метастаз у меня нет. И не реже двух раз в день я смотрю юмористические программы, отдавая дань уважения Норманну Козинсу и всем комикам, которые подарили мне новый смысл жизни — Фонд исцеления смехом (Comedy Cures Foundation). Уже с первого курса химиотерапии стало ясно, что мне дана уникальная возможность принести радость и смех другим раковым больным посредством этого некоммерческого фонда. Мой оптимизм, разрушенный когда-то дотла, сияет сейчас как новенький». Для того чтобы узнать больше о деятельности Саранн и ее коллег по фонду, зайдите на сайт www.comedycures.com.

А как вы поддерживаете свой оптимизм, когда все идет не так, как вы планировали? Роль смеха нельзя недооценивать. Оптимизм жизненно необходим для поддержания позитивного мировоззрения при самом негативном развитии событий.

Почему бы не повесить ваши любимые открытки и смешные высказывания на видном месте? Это — верный способ поддержания оптимизма, это — заряд бодрости вместо уныния.