Читайте также
Как одно взаимодействует с другим
То, что мы называем Жизнью, представляет собой непрерывное движение потоков событий. Их видимым физическим зрением выражением является множество вещей, вступающих во взаимодействие друг с другом и изменяющихся в связи с этим. На
Выполнять обязательства
Один из наиболее эффективных методов повышения самооценки – это брать и выполнять обязательства. Давая обещание, вы находитесь в самом выгодном положении. Однако после того, как обещание дано, у вас есть время подумать, как его выполнить.К
Секрет 7. Выполнять работу по мере поступления
Если вы относитесь к числу тех людей, кто впадает в панику перед приближением экзамена или проверки на работе, ободритесь. Регулярно повторяя свои записи и задавая вопросы по непонятным моментам сразу же, когда вы только
Как выполнять ответственные обязанности
В нашей жизни масса дел, выполнять которые необходимо, но заставить себя это сделать очень трудно. Я говорю об учебе, уплате налогов, домашней уборке. Мы медлим с исполнением этих обязанностей, стремясь оттянуть неприятный момент.
Упражнение 2. Одно утверждение — несколько паттернов
В этом упражнении отметьте паттерн(-ы) ограниченного мышления, соответствующие каждому примеру. Может быть один или несколько правильных ответов.
1. Сломалась стиральная машина. Мать новорожденных близнецов говорит
Замените одно другим
Многие «разделяющие» фразы легко заменяются «сближающими». Приведем некоторые
Несколько полезных советов о том, как давать и выполнять обещания
Хочу дать несколько советов, как дать меньше обещаний, но уж дав – выполнять.1. Обещайте только то, что вы твердо намерены выполнить. Перед тем как пообещать что-то, задумайтесь на несколько секунд над тем,
Выполняйте привычные действия одно за другим
Порой идея создания собственного режима дня так захватывает, что нам хочется успевать делать по нескольку дел одновременно. Но, как мы выяснили из прошлой главы, чтобы достичь больших результатов, нужно начинать с малого. Для
Как правильно выполнять медитацию
Цель медитации – войти в состояние «измененного сознания», отключив при этом процессы реагирования на текущие стимулы. Для этого нужно расфокусировать сознание и начать созерцать себя.Сначала свое дыхание, затем тело, затем мысли, и,
Нас вынуждают выполнять конкретную задачу, а не расти
Во время учебы в колледже я принял участие в студенческом кружке, придававшем огромное значение изучению Библии. Мы все время читали Писание, исследовали его, заучивали наизусть и размышляли о нем.Заучивание
Выполнять свои обещания
– Нет большего препятствия на пути к завоеванию доверия, чем нарушенное обещание, – категорически заявляет психолог Рэдклиф. – Под этим мы обычно подразумеваем уверение, что в будущем что-то произойдет. Обещая, мы вселяем в ребенка надежду: «На
