Самооценка и отношения

Самооценка и отношения

Когда люди сталкиваются с проблемой сохранения серьезных отношений, они зачастую недопонимают, что возникающие на пути проблемы и конфликты в большинстве случаев заключаются не в соперничестве между двумя людьми, а в конфликте с самим собой, своеобразное отражение собственных личных проблем.

Счастливый и уверенный в себе человек с высоким чувством собственного достоинства воспримет ту же ситуацию совершено по-другому, нежели это сделает мнительный человек, который постоянно сомневается в себе. Независимо от причины этой неуверенности — эмоциональное прошлое, травмирующие события в детстве, плохие образцы для подражания и т. д. и т. п., важно осознать их и постараться мысленно отвлечься от отрицательных образов. Только потом следует начинать воздействовать на улучшение собственного состояния.

Проектирование и манипуляция — наиболее часто используемые, хотя и нездоровые, средства защиты и укрепления чьей-либо позиции.

Это несправедливое отношение делает звуковую коммуникацию между партнерами очень трудной, поскольку посредством звуков и сигналов мозг получает импульсы, в данном случае негативные, что в свою очередь создает чувство неудобства для обоих.

Естественно, что открытый диалог, в котором обе стороны свободно высказываются, чувствуя себя одинаково комфортно, кажется совершенно невозможным на данный момент.

Следовательно, позитивный и уверенный в себе человек играет «по правилам»: остается верен себе и одновременно позволяет другим быть собой. С таким человеком беседа строится гораздо легче.

При наличии расслабляющей и положительной атмосферы он(а) будет воспринят(а) как сильный, независимый, но вместе с тем дружелюбный человек, легко идущий на сближение.

Следует отметить, что эти истины верны не только в рамках женско-мужских отношений, но и в любой другой области, где люди взаимодействуют друг с другом посредством открытого общения.

Следовательно, для построения любых здоровых отношений важно знать, как повысить уверенность в себе, свою самооценку, а также избавиться от негативного эмоционального багажа и развить новые пути коммуникации.