Одиночество и семья
Одиночество и семья
«Мы с моим мужчиной вместе работаем, вместе живем, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим в кино, планируем отпуск, посещаем одних и тех же друзей, вместе ходим в парикмахерскую, вместе за молоком, все вместе, как по рецепту. Когда он уезжает на пару дней, то я чувствую себя инвалидом. Просто сижу и жду, и не хочется никуда и ни с кем идти. Когда я уезжаю на пару дней, то у него такое же состояние, ничего не радует, он не знает, чем бы заняться, как скоротать время. Хорошо ли это? Может, это обратная сторона медали?» Такой вопрос задала мне моя читательница Энджи.
Хорошо ли вам, когда ничего не хочется? Хорошо ли вашему мужу, когда ему не интересно без вас? Конечно же, это плохо. Но это вовсе «не обратная сторона медали», и вовсе не расплата за счастье вдвоем. Это неправильное отношение к себе, неправильное отношение к любви, неправильное отношение к одиночеству.
Дело в том, что никто не учит, что такое одиночество, как его правильно воспринимать, какую пользу из него можно извлечь. Одиночество воспринимается как нечто негативное. Большинство людей рядом с одиночеством поставит понятия «грусть», «печаль», «тоска», «слезы», «предательство», «отчаяние», «пустота», «паника»… И как можно еще чувствовать себя, когда привык именно так себя ощущать в одиночестве?
Но одиночество настолько же прекрасно, насколько прекрасна любовь. Одиночество так же привлекательно, как приятное общение. Более того, только правильно понимая одиночество, имея возможность быть в одиночестве, верно используя время, когда вы одни, можно создать здоровые и счастливые отношения!
Мы с женой, обсуждая эти темы, давно пришли к выводу, что огромная ошибка кроется, например, в самом понимании, что счастливые мужчина и женщина — это две половинки. Нет! Нет! И еще раз нет! Каждый человек — это целое! Человек самодостаточен. Единственное, чего он не может сделать один, — это продлить свой род. Со всем остальным он прекрасно способен справиться один.
Другое дело, что в счастливой семье, при создании настоящей пары, мужчина и женщина усиливают друг друга. Они способны создать нечто большее и нечто более прекрасное. Это происходит в том случае, если их непохожие качества найдут гармоничное выражение. Но это возможно только, если каждый из них представляет что-то из себя как личность, если каждый развивается и каждый интересен сам себе. А найти интерес к себе возможно лишь в одиночестве.
Я помню это ощущение, когда я абсолютно не знал, чем себя занять, когда был один. Но потом я научился опыту одиночества, при этом — одиночества творческого, плодотворного. Я размышлял о глобальных, важнейших вопросах, уделял много времени работе, создавал что-то новое. Но проблема одиночества была у моей жены: у нее не было такого опыта. Надеюсь, вы понимаете, в какую сложную ситуацию она попала, создав семью с человеком, которому было хорошо и с ней, и одному? Надо отдать должное Софи: она быстро осознала проблему и начала ее решать. «Я боюсь стать просто липучкой, доставшей мужа. Эдакой жвачкой, прилипшей к подошве ботинка», — сказала она тогда.
Софи заметила, что каждый раз, когда мы что-то делаем вместе, ей интересно, но как только я перестаю это делать, она теряет всякий интерес. Затем обнаружила и еще парочку интересных фактов своего поведения. «Когда ты выезжал куда-то на целый день один, мое поведение было таким: я долго спала, встав, занималась кое-какими делами по дому, а со второй половины дня готовила к твоему приезду еду и ждала тебя, — рассказывала она. — Если посмотреть внимательно, видно, что время без тебя меня не радовало. Я и в одиночестве не была одна. Эти дни были серыми и безрадостными. На меня нападали тоска и депрессия».
Возвращаясь с работы, я стал замечать ее перед экраном телевизора с сериалами, хотя мы практически не смотрим телевизор. Как-то раз мы чуть не поругались, из-за того что она хотела досмотреть сериал. «Когда я осознала это, я поняла, что все безумно неправильно! Если я готова поругаться с любимым человеком из-за иллюзии, то это уже ни в какие ворота не лезет!» — вспоминает она. И Софи нашла свой выход — она стала искать себя.
Вскоре я заметил, что у нее появились интересные дела, собственные проекты, новые увлечения. По-моему, она стала интересна сама себе. И это здорово.
Чтобы добиться успеха, делайте небольшие шаги. Я заметил, что большинство женщин не любит готовить для себя. Только для гостей или любимого они могут создавать шедевры кулинарного искусства. Но если женщинам приходится обедать в одиночестве, то они перекусят что попало, а кто-то вообще останется голодным. От этой привычки стоит избавиться.
И мужчины в этом вам лучшие учителя. Тот из нас, кто долгое время прожил один, не ограничивается перекусами, если жена им по какой-то причине не приготовила еду. Несколько раз я видел, как мой друг, в недавнем прошлом старый холостяк, готовит вкуснейшее рагу, когда его жена сидит на диете. Он готовит для себя что-то вкусное и основательное, а не перекусывает бутербродом! И не ленится делать это 2–3 раза в день. (Кстати, он готовит просто отлично, и я не понимаю, как его супруга способна высидеть на своей капусте.)
Следует жить полной жизнью, жить с удовольствием каждую минуту, а не только в то время, когда вы с любимым. Или не только в то время, когда вы на работе (есть ведь и трудоголики, влюбленные в свою работу). Жить по-настоящему, а не убивать время.
Нас восхищают сильные, интересные, свободные люди. Станьте таким человеком, и вашему любимому всегда будет с вами интересно. И одиночество — это как раз ваш, шанс открыть в себе нечто новое, уникальное, прекрасное. Мы не можем избежать моментов, когда мы в одиночестве (и это здорово), так давайте сделаем так, чтобы и это время тоже было счастливым.
Плохо переносят одиночество общительные, эмоциональные, активные и открытые люди.
Оцените свое отношение к одиночеству. На каждое из предложенных утверждений отвечайте «Да», «Нет» или «Не знаю».
1. Нередко я мечтаю о том, чтобы хоть несколько дней никого не видеть и отдохнуть от людей.
2. Мне всегда не хватает времени.
3. Я люблю бродить по лесу в одиночестве.
4. У меня много интересов, и если было немного больше времени, я бы не скучал(а).
5. Я люблю путешествовать, узнавать новых людей, новые места
6. Люблю читать книги.
7. Я не могу отдохнуть и расслабиться, когда рядом со мной другой человек.
8. Мне никогда не случалось в жизни переживать одиночество.
9. Обычное мое настроение — ясное, спокойное и мирное, а не грустное и печальное.
10. Когда у меня много дел и забот, у меня всегда — хорошее настроение.
За ответ «Да» присваиваются 2 балла, ответ «Не знаю» оценивается в 1 балл, ответ «Нет» — 0 баллов.
Если вы набрали от 14 до 20 баллов, то вы не страдаете от одиночества, наоборот, периоды уединения вы воспринимаете спокойно и занимаетесь интересными для себя делами.
Если вы набрали от 7 до 13 баллов, ваше отношение к одиночеству бывает разным. Иногда вы с удовольствием проводите время в уединении, а иногда хотели бы иметь больше друзей.
Если вы набрали от 0 до 6 баллов, это свидетельствует о том, что одиночество вы не любите и всеми силами стремитесь избавиться от него.