Самомаркетинг…

Самомаркетинг…

Ответы к упражнениям приведены в Приложении.

Упражнение

За что я люблю телевидение?

Прочитайте список аргументов по теме. Уберите ненужные, дублирующие друг друга, добавьте свои. Сгруппируйте аргументы в макро – и микроблоки (кластеры). Помните, что основная часть выступления непосредственно раскрывает тему.

Составьте план-конспект.

1. Телевизор смотреть интересно.

2. Телевизор позволяет забыть о неприятном.

3. Телевидение экономит деньги.

4. Без телевидения теперь нашу жизнь представить нельзя.

5. Телевидение учит, как зарабатывать деньги.

6. Реклама на телевидении – источник информации.

7. Когда я сморю телевизор, я отдыхаю.

8. Телевидение учит, как пользоваться косметикой и накладывать макияж.

9. Телевидение дает информацию по кулинарии.

10. Когда я смотрю телевизор, меня не трогает жена (муж) и дети.

11. Телевизор украшает комнату.

12. Телевизор можно смотреть ночью и рано утром.

13. Религиозные программы формируют нравственность и культуру.

14. Телевидение дает основы эстетических знаний.

15. К телевизору можно подключить видеомагнитофон.

16. Телевидение позволяет семье собираться вместе.

17. Музыкальные программы вводят в курс современной музыки.

18. Телевидение помогает снимать стресс.

19. Телевидение – доступный и бесплатный вид отдыха.

20. Телевизоры сейчас очень хорошие, особенно импортные.

21. У меня на телевизоре стоит красивая вазочка.

22. Телевидение дает информацию о мире.

23. Телевидение показывает то, чего мы сами никогда бы не увидели.

24. Телевидение помогает формировать вкус.

25. Все сегодня любят телевидение.

26. Телевидение создает иллюзию общения.

27. Телевидение пополняет знания в области медицины, права, литературы.

28. Телевидение скрашивает рутинную работу.

29. Телевидение – средство от одиночества.

30. Телевизионные боевики воспитывают желание победить.

31. Телевизор можно просто слушать и не смотреть.

32. Телевидение отвлекает от забот.

Упражнение

Семь элементов за 10 секунд

Выполнение этого упражнения требует не более 30 секунд. Не так важно, в каком положении – сидя или стоя – Вы его выполняете. Одно условие: вдох – через нос, выдох – через рот. Будем считать, что Вы выполняете его сидя.

1. Сядьте прямо, выпрямите спину.

2. Смотрите прямо вперед.

3. Сделайте глубокий вдох.

4. Поднимите плечи как можно выше.

5. Не опуская плеч, отведите их как можно дальше назад.

6. Теперь одновременно с выдохом опустите плечи.

7. Не меняя положения спины и плеч, сделайте пару глубоких вдохов и выдохов.