Сделайте три шага назад
Сделайте три шага назад
Давайте посмотрим на системы с трех разных точек зрения: с близкого, среднего и дальнего расстояния. Каждая точка зрения позволяет нам увидеть какие-то новые закономерности и процессы в системах отношений.
Один шаг назад: взаимодействие «ты + я». Отсюда хорошо видно, как мы с вами взаимодействуем как пара. Какая именно комбинация «ты + я» создает проблему и какой вклад в нее вносит каждый из нас?
Два шага назад: столкновение ролей. Перспектива расширяется, и мы можем взглянуть на роли, исполняемые каждым из нас в команде, организации или семье. Роли эти зачастую очень важны, тем не менее они остаются в значительной степени незаметными, отчего мы и натыкаемся друг на друга, как слепые.
Три шага назад: общая картина. С этой позиции мы видим всю картину происходящего целиком, включая других игроков, структуры и процессы, которые направляют и ограничивают наши движения, решения и получаемые нами результаты.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Назад к источнику
Назад к источнику Хотя младенец с рождения, несомненно, представитель человеческой расы, но он столь же, несомненно, более животное, чем человек. Он недисциплинирован и нецивилизован, как любой другой детеныш, и гораздо беспомощней большинства детенышей животных. Он
Взгляд назад
Взгляд назад Зрелого человека можно определить как нашедшего дорогу через трудности и препятствия роста и сумевшего установить разумный порядок в своей жизни. Это не означает, что он вечно размышляет, разумен его поступок или нет. Это означает, что для него выбор и
НАЗАД В ПРОШЛОЕ
НАЗАД В ПРОШЛОЕ Я попросил ее закрыть глаза и «припомнить этот тон… Пока вы не ощутите те чувства, которые позволили сделать вам вывод, что он обзывает вас „толстой свиньей". Когда вы почувствуете это, просигнализируйте мне, подняв большой палец левой руки». Через одну
Назад в прошлое.
Назад в прошлое. Я попросил ее закрыть глаза и «припомнить этот тон… пока вы не ощутите те чувства, которые позволили сделать вам вывод, что он обзывает вас „толстой свиньей“. Когда вы почувствуете это, просигнализируйте мне, подняв большой палец левой руки». Через одну
НАЗАД И ВПЕРЕД
НАЗАД И ВПЕРЕД Пять этапов мышления не существуют изолированно друг от друга. Перейдя от одного этапа к другому, вы всегда можете вернуться назад.Например, работая на этапе ПО, вы вдруг обнаруживаете, что вам не хватает информации. Тогда вы возвращаетесь к этапу УЧ. Или вы
Муки. Шаг вперед, два шага назад
Муки. Шаг вперед, два шага назад До тех пор пока я не смирилась с тем, что как мать я не состоялась и что дочери я не нужна, положительного движения в наших отношениях ни с Богданом, ни с Валей не было. Валентину я ему-то отдала. Но в душе хотела сохранить и контроль над ней и
Назад – к животным
Назад – к животным Искусство является средством возвращения к биологическим – филогенетически более ранним – уровням функционирования психики. Именно поэтому многие произведения искусства, не обязательно даже талантливые (главное – «попасть в струю»), способны
Назад в будущее
Назад в будущее Вспомните какое-нибудь яркое радостное событие. Например, вас повысили по службе, вам признались в любви, вы блестяще завершили важный для вас проект… Вспомните, какой подъем вы испытали, как вы радовались, как были довольны собой!Заметили? Ваша голова
4.3. Ни шагу назад
4.3. Ни шагу назад Многие из нас, столкнувшись с трудностями, торопятся поскорее сдаться. Ведь на подсознательном уровне, несмотря на все наши убеждения и старания, мы стремимся жить в удобной для себя зоне. Поэтому все, что нас заставляет менять образ жизни, неизбежно
6 Идентифицируйте систему отношений Сделайте три шага назад
6 Идентифицируйте систему отношений Сделайте три шага назад Вы завтракаете с женой, которая плохо спала и явно не в духе. Она упрекает вас: «Сделай что-нибудь со своим храпом. Не пытайся переложить ответственность на собаку, на телевизор или на соседей, – говорит она. – Ты
Один шаг назад: взаимодействие «ты + я»
Один шаг назад: взаимодействие «ты + я» Обратная связь зачастую принимает следующую форму: «Ты такой-то, и в этом проблема». Но отношение «Ты такой-то» на самом деле означает «Ты такой-то по отношению ко мне». Именно комбинация – наложение наших различий – зачастую
Два шага назад: столкновение ролей и случайные противники
Два шага назад: столкновение ролей и случайные противники Первый шаг назад позволяет вам увидеть себя во взаимодействии со своим партнером, увидеть пересечения и столкновения ваших тенденций. Второй шаг назад добавляет следующий слой: дело не только в вас и во мне, но и в
Три шага назад: общая картина (другие игроки, процессы, правила и структуры)
Три шага назад: общая картина (другие игроки, процессы, правила и структуры) Сделав третий шаг назад, вы получаете возможность увидеть картину происходящего целиком, включающую в себя не только других игроков, но и саму обстановку, в которой происходят события и
3. Катим назад
3. Катим назад Вы представляете, как большой паровоз этой мысли останавливается, отдуваясь паром. И начинает медленно откатываться назад с мыслью: «Не, мне туда не
Мы всё вернем назад
Мы всё вернем назад Реформа СНГ: похороны или воскрешение?С момента распада СССР мы не устаём задаваться вопросом — какова же на самом деле роль СНГ на постсоветском пространстве? Конечно, благодаря СНГ, несмотря на все его проблемы, постсоветские государства не
Хин Шейла
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉