Шаг 3. Творите добро
Шаг 3. Творите добро
Помогая, вы даруете чудо — себе и другим. Добрые дела усиливают ощущение счастья, улучшают здоровье, отношения, качество развлечений, благотворно влияют на духовное состояние и даже на работу.
Я часто слышу от клиентов: «Я хочу заняться волонтерством, но…»
Это подходящий момент, чтобы заменить «но» союзом «и». А еще это важное напоминание о том, что делать хоть что-то для общего блага лучше, чем не делать ничего. Добровольческая деятельность необязательно означает пожертвование миллиона долларов, трехнедельную работу в Африке или даже еженедельное волонтерство. Она не должна быть совершенной. Вы можете сделать ее лучше совершенства.
У вас не так много денег? Доллар в пользу благого дела — тоже вклад, к тому же он добавится к долларам таких же людей, как вы. (Это как на выборах: у вас всего один голос, но участвовать в выборах все равно стоит, поскольку голоса прибавляются один к другому.) У вас мало времени? Представим, что некоммерческая организация, которая занимается делом, которое вы одобряете, устраивает мероприятие. Поделитесь этой информацией на Twitter, Facebook, расскажите знакомым — это принесет ощутимую пользу и не займет много времени.
УПРАЖНЕНИЕ: реализуйте свои ценности в благотворительности
Не знаете, каким видом благотворительности хотите заняться? Используйте свои записи из упражнения «Живите не только для себя», которое вы сделали в этой главе, чтобы понять, что больше всего в вас откликается. Затем ответьте на следующие вопросы.
Какие варианты благотворительности вы можете попробовать?
Не знаете, какой группе хотите помочь? Разузнайте, что есть неподалеку от вас. Среди них можно выбрать те, что соответствуют вашим умениям и интересам.
Пока для полноценного волонтерства у вас мало времени? Можно найти «однодневные» варианты. Попробуйте поучаствовать в нескольких разных проектах, чтобы понять, что вам ближе и больше по душе.
Узнайте, какие возможности для волонтерства есть неподалеку от вас. Затем запишите три проекта или группы, которые вас заинтересовали.
Теперь представьте, что занимаетесь, хотя бы по нескольку часов в день, одним или несколькими из перечисленных проектов. Запишите как минимум одно занятие, в которое вам хотелось бы углубиться.
Дальше определите самый первый шаг к действию (составить письмо с выражением своей заинтересованности в проекте, посетить организационное собрание, записаться на обучение и прочее).
Так, моя страсть — обучать людей навыкам, которые позволят им стать более счастливыми, противостоять невзгодам и наполнить жизнь еще большим смыслом. Один из способов приложения сил — проведение тренингов и учебных занятий для людей, столкнувшихся с серьезными трудностями. Работа в таких группах, как Gilda’s Club (для людей с онкологией), Dress for Success и ALS Association (для людей с болезнью Лу Герига[48]), сделала мою жизнь еще более осмысленной и, я надеюсь, помогла другим.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ДОБРО И ЗЛО
ДОБРО И ЗЛО 235. А сейчас познакомьтесь с основными направлениями психотехники-искусства человековедения.Хочется верить, что приведенные материалы помогут вам в работе с детьми ибо ниже описаны не только нормальные приемы воздействия на человека, но и приводятся
Глава 5. Как вы творите свою реальность?
Глава 5. Как вы творите свою реальность? Проснись из сна данной реальности— Кто хочет поделиться тем, что с ним происходит в последнее время?— Еще со вчерашнего дня я стала просить помощи, мне даже физически было лень что-либо делать, потому что у меня было очень
Добро и зло
Добро и зло Всем нам знаком термин «здравый смысл». Все мы умом понимаем, как поступать выгодно, правильно, целесообразно. Однако недаром говорят, что все хорошее в этом мире либо аморально, либо незаконно, либо ведет к ожирению. Человек по самой своей природе нелогичен.
Добро-зло
Добро-зло Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, — это то, что им нельзя мешать быть счастливыми — так, как они того хотят. Генри Джеймс Добро всегда побеждает зло. Кто победил, тот и добро. Автор неизвестен. Если быть точным в данной формулировке,
Добро-зло
Добро-зло Сам термин добра-зла тем не менее не лишен смысла. В частности, он полезен при прививании более сложных механизмов восприятия, всю глубину которых «обучаемый» человек еще не способен понять (например, в силу своего развития или возраста), однако сам «обучающий»
Добро-зло
Добро-зло Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, — это то, что им нельзя мешать быть счастливыми — так, как они того хотят. Генри Джеймс Добро всегда побеждает зло. Кто победил, тот и добро. Автор неизвестен. Если быть точным в данной формулировке,
Добро-зло
Добро-зло Сам термин добра-зла тем не менее не лишен смысла. В частности, он полезен при прививании более сложных механизмов восприятия, всю глубину которых «обучаемый» человек еще не способен понять (например, в силу своего развития или возраста), однако сам «обучающий»
Правило 44 Творите события
Правило 44 Творите события Если раньше ничего подобного у вас не было, то теперь, в новой жизни, работать над созиданием событий просто необходимо. Событие – это мероприятие, которое переживают совместно. Со-бытие, то есть общее бытие. Оно дает новые ощущения, новые
6. РАЗУМ И СЧАСТЬЕ. ДОБРО И ЗЛО
6. РАЗУМ И СЧАСТЬЕ. ДОБРО И ЗЛО Добро и зло сопутствуют человеку всю жизнь. Это одна из сущностей его разума. Только с добром, или только со злом человек жить не может. XX век — это невиданные по своим масштабам проявления человеческого зла, жестокости, агрессивности,
Вдогонку про добро и зло
Вдогонку про добро и зло Про добро и зло люди очень любят рассуждать. Не то чтоб прям вообще все люди, но если человек в принципе любит порассуждать – подумать, то уж будь уверен: он непременно про добро и зло начнет философствовать. Мол, все это не так просто, не
Творите с помощью принципов и ключевых фраз
Творите с помощью принципов и ключевых фраз Используйте метафору, чтобы подтвердить или продемонстрировать один важный принцип. Если вы сосредоточитесь на нем одном и проведете его через свою историю, это вызовет отклик у ваших слушателей и побудит их действительно
Причиняющие добро
Причиняющие добро Совершенно нормально и естественно, как мы выяснили, то, что «новорожденная» мама испытывает умеренную тревогу и неуверенность. Она учится вместе с ребенком. Если все складывается благополучно и женщина может прислушаться к себе, то древние
Отличить добро от зла
Отличить добро от зла Человек, целостно воспринимающий жизнь, правильно понимающий её устроение Богом и знающий свое назначение в этом мире, направляет свою волю к осуществлению того, что открывается ему в этом верном, целостном взгляде. Направление воли (свободы
Добро пожаловать на шоу
Добро пожаловать на шоу Надеюсь, что каждый человек, а молодежь в особенности, осознает, в какое замечательное время мы живем. Научно-технический прогресс не стоит на месте. Хотя минувшее столетие было преисполнено научных открытий и технических перемен, новый век его,