Читайте также
2-й этап. Разработайте соответствующий материал
Необходимо точно определить, чего вы хотите от своей аудитории — каких действий и какова мотивация этих действий или решений, — стремление к успеху или избежание неудач или, может быть, любое из двух. (В большинстве случаев
Шаг 2. Разработайте иерархию гнева
Возьмите чистый лист бумаги и начните записывать все провоцирующие ваш гнев ситуации. Вспомните самые разные источники гнева: от тех, что пробуждают легкое раздражение, до тех, что совершенно выводят из себя. В список должны входить не
Шаг 7. Разработайте копинговые утверждения
Даже после того, как вы отрепетировали желаемое поведение и не раз повторили позитивные формулировки, у вас могут возникать пессимистические мысли, мешающие применять в реальных жизненных ситуациях полученные навыки. Именно
Глава 6
РАЗРАБАТЫВАЕМ СТРАТЕГИЮ ПОИСКА
Мы приняли решение искать и найти работу. Мы привели себя в норму.Мы настроились на успех.Мы определили, что мы хотим искать.Мы узнали, где мы можем искать работу.Осталось определить — как мы это будем делать.Нужно разработать
I. Научный словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности
Абулия (от греч. а — отрицательная частица и bale — воля) — патологическое нарушение психической регуляции действий, проявляющееся в отсутствии побуждений к деятельности, в неспособности принять
II. Бытовой словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности
Этот словарь дается с целью помочь студентам-психологам лучше разобраться со структурой мотива. В качестве самостоятельной работы им можно дать задание — отнести то или иное слово данного
Разработайте свой план действий
Читая книгу, думайте о том, как применить описываемые приемы в своей жизни. Нет другой женщины, во всем похожей на вас, точно с такими же желаниями, запросами, интересами, с таким же вкусом в отношении мужчин. Следовательно, вам нужно знать
Глава 4
Про стратегию в бизнес-переговорах
Пришли мыши к сове: «Сова, нам от кошки житья нет.
Ты птица мудрая, посоветуй, как быть!».
Подумала сова. «Вот ежей, – говорит, – никакая кошка не тронет.
Вам, мыши, надо ежиками стать!».
Поблагодарили ее мыши, пошли домой, но с
8. Постигая собственную застенчивость
Из первой части книги вы уже кое-что узнали о природе застенчивости. Но что вам известно о вашей собственной застенчивости? В какой мере вы понимаете переживания застенчивых людей, с которыми вам доводится жить и работать? Что
Используй стратегию успеха!
В нейролингвистическом программировании существует великолепная теория «стратегии успеха». Практикующие НЛП обнаружили, что у каждого человека есть своя уникальная стратегия для любого процесса: от пробуждения по утрам до вождения авто, от
Укради стратегию успеха!
Итак, талант, способность или, иначе говоря, стратегию успеха можно выработать. Проанализируй и запиши свою последовательность использования органов чувств при успешном достижении результата. А теперь попробуй применить ту же стратегию (то есть
Предложение 1. Разработайте ритуал для начала секса (отказа от него)
Многим гетеросексуальным парам привычная процедура или ритуал инициации секса помогает удостовериться в том, что секс остается важным приоритетом. Известный сексолог Лонни Барбах выдвинул
54. Используйте правильную стратегию
Будьте осторожны! Вы можете потерпеть поражение в споре, даже если служите благому делу. Приемлемая идея, если ее умело подать, может победить прекрасную идею.Поэтому прежде чем переходить в атаку, чтобы отразить контраргументы,
Упражнение 50. Разработайте план действий
Вы только что закончили выполнять упражнения, позволяющие развить способность жить здесь и сейчас. Может быть, исходя из узнанного вам захочется наметить и воплотить в жизнь план личностного развития.
Заполните приведенную