Читайте также
Глава 5
Как преодолеть страх перед насекомыми?
Эту главу, видимо, пропустят немногие… Хоть большинство из тех, кто данный страх испытывают – жители города, а не деревни. И именно поэтому они испытывают этот страх! Как мы уже говорили, привычка делает страх уже не таким
Глава 7
Страх ночевать в одиночестве – как его преодолеть?
Несмотря на то, что это, казалось бы, детский страх, точно так же, как страх темноты, но проявляется он зачастую и у взрослых. Причем иногда весьма неожиданно.Например, в детстве человек жил с родителями, потом учился
Как преодолеть свой страх перед публичными выступлениями
Знание того, откуда берется страх перед публичными выступлениями, облегчает поиски способов его преодоления.1. Хорошо ознакомьтесь с предметом выступленияПриобретите глубокие знания относительно того предмета,
Как размышления Джоан порождали страх перед аудиторией
Когда я поинтересовался у Джоан, имеет ли она представление о том, каким образом она создает у себя состояние напряженности и дискомфорта, Джоан ответила, что нет. Поскольку необходимая мне информация была
Страх перед аудиторией у Бетти
Бетти также хотела преодолеть страх перед аудиторией. «Я хочу чувствовать себя спокойно во время ведения семинара или во время лекции». Такова была ее просьба.— Но что мешает вам быть спокойной во время лекции? — спросил я.— Дело в том, что
Почему бывает страшно начать разговор с незнакомцем и как этот страх преодолеть?
Почему общение с другими людьми значит так много? Что я получаю от него и что отдаю? Что мешает общаться свободно и без страха? Как быстро преодолеть страх и тревогу? Кого я вижу в незнакомцах?
3. Страх перед скандалами
Я уже говорил, что открытое проявление ярости — один из верных способов вызвать страх. Но попробуем взглянуть на этот факт с точки зрения страдающей стороны. Некоторые люди отличаются особой непереносимостью напряженных ситуаций, ссор, споров,
5. Страх перед скукой
Совершенно иную природу имеет другой страх, который всегда очень меня занимал. Это страх перед скукой. Отсутствие раздражителей воспринимается как наказание. Даже этимологически испанское существительное aburrimiento („скука“) связано с крайне
Как преодолеть страх перед общением и знакомством
Страхи нового знакомства: не отделаешься от человека, если вдруг заинтересуется, да не заинтересует, не отделаешься от образа, если вдруг заинтересует, да не заинтересуется.
Елена Ермолова
Возможно, вы не обращали
Как преодолеть страх
Совершенная любовь изгоняет страх.
«Курс на чудеса»
Хорошие отношения – не всегда радужный путь, усыпанный розами. Это процесс, скорее похожий на роды: трудный, порой болезненный, зачастую неопрятный. Когда моя дочь появилась на свет, она вся была