Читайте также
Находим больше времени для общения
Мне не чужда романтика. Иногда я люблю побыть этаким «ночным стражем улиц»: вернуться домой поздно, можно под утро, можно пешком, можно даже после любования рассветом… Естественно, я при этом должна быть не одна. Желательно — вместе с
Находим время для себя
Я не переношу безделья. У меня часто бывает непреодолимая (причем, как правило, никем) жажда деятельности. Но когда я смотрю на эту суету, то начинаю понимать: мы всегда заняты чем-либо — работой, бытом, начальником, родственниками… А ведь на себя
Находим свободное время на работе
Придя в офис, я подумала, что пора внести коррективы в свой график — начать делать перерывы не так, как я привыкла. Была пятница. После обеда я почувствовала себя уставшей и измотанной за неделю. Работать перед выходными вдруг совершенно
Находим старых друзей и заводим новых
У меня за жизнь было столько друзей, что если попытаться составить их список, он займет несколько общих тетрадей. Почему я говорю «было»? Потому что многих я потеряла. Мы не ссорились, мы остались друзьями, но жизнь нас развела — мы
НАЙДИТЕ ТОЧКУ ПОКОЯ
До тех пор пока разум фокусируется на исполнении своих «вечно новых» желаний, он находится в состоянии постоянной усталости.Перерезав шнур чувственных желаний, найдя новую точку фокусировки разума (внутреннюю вместо наружной), мы находим подлинное
Совет восемнадцатый
Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим
Одни люди выражают эмоции бурно, другие – сдержанно, но за любыми внешними проявлениями может скрываться как чувствительная, так и холодная натура. Случается так, что людям, с виду
Сердце, тебе не хочется покоя?..
Как ни крути, сердце человека — самый чувствительный орган, и ему положительно не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение — хорошее оно или плохое — сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т.е. сердцебиением. И это
Баюшки-баю, или ни минуты покоя
Возьмём, к примеру, такое ежедневное мероприятие, как укладывание любимого чада в кроватку и его засыпание. Многих родителей оно способно довести до полного исступления. В самом деле, иногда кажется, что кровать — это некий катализатор
Создание эпицентра покоя
Если интроверт, так сказать, осознал себя интровертом, выяснил, что ему помогает в жизни от его интровертности, а что, скажем так, не очень, значит, пришло время заняться благоустройством своей территории, то есть территории внутри. Мы сейчас не
Игра
Отсрочки покоя
Перечислите, что, по-вашему, нужно, чтобы обрести душевный покой. Честно ответьте на все вопросы. Постарайтесь точно, без цензуры, записывать мысли, которые пришли вам в голову. Вам важно увидеть собственные мысли, как есть, и тогда вы разберетесь, какие
Нет покоя в голове!
Дело это совсем не простое. Ведь в голове непрерывно возникают какие-то вопросы, решаются проблемы, вспоминаются забытые факты, планируется будущая деятельность, ведется диалог с воображаемым собеседником и т. д. и т. п. Мысли не оставляют вас в покое
Чем больше ущерб, тем легче мы находим виновного
Когда мы кого-то судим, нам недостаточно знать, что этот человек нанес вред. Мы считаем, что важнее понимать, сделал ли он это намеренно. Представим, что мать оставляет рисующего красками ребенка, а возвратившись,