Читайте также
Возвращение
В середине ноября я вернулась в Москву, заработав на обратную дорогу и привезя с собой еще триста рублей. По тем временам это были большие деньги.Я раздалась в плечах, окрепла и, как быстро выяснилось, не влезала ни в какие свои старые платья и кофты. Пришлось на
5.3.3. Возвращение
Важным этапом путешествия является возвращение. Собственно проблемы в том чтобы вернуться в свое тело и выйти из ИСС обычно не возникает. Правда, если не говорить о погружениях с использованием галлюциногенных препаратов. В этих случаях возвращение
7. ВОЗВРАЩЕНИЕ
По дороге к отцу юноши кошка сказала: «Возьми с собой этот орех, но не вскрывай его до тех пор, пока отец не спросит у тебя про льняное полотно». Когда огненная карета спустилась с неба, отец и братья юноши пришли в ужас и с подобострастием их приветствовали.
Сосредоточение энергии
Индия«В Индии люди всегда стремятся достичь бесконечного состояния счастья (Аннанда), известного под разными названиями: Кевалья, Нирвана, Самадхи и т. д., как написано в различных манускриптах». Доктор Хардик Шах связывает концентрацию нашей
6.1.5. Наблюдение и сосредоточение
Перебрасывание мяча в кругеГруппа образует широкий круг. Без каких-либо инструкций терапевт поднимает с пола большой воображаемый мяч и бросает его кому-либо из группы, обращаясь к нему по имени. Клиент бросает мяч обратно терапевту или
"Хрустальный шарик " – упражнение на сосредоточение взгляда
Теперь я хотел бы, чтобы половина присутствующих вышла из зала – выпейте кофе или что-нибудь еще. Не подсматривайте и не подслушивайте, потому что через несколько минут оставшиеся позовут вас и кое-что вам
Концентрация – это сосредоточение внимания
Пожалуй, каждому знакома такая форма концентрации, к которой приходится прибегать без особого напряжения, будь то чтение интересной книги, просмотр футбольного матча или компьютерная игра. Всё внимание, восприятие, мысли,
Сосредоточение
Подобно Виктору Франклу, мы с вами тоже можем направить свою энергию в нужное русло. Чтобы добиться успеха, нам необходимо сосредоточиться на поставленной цели и не растрачивать свои силы впустую. Марк приводит пример из собственной жизни.Сосредоточению
Сосредоточение приносит результаты
Марк продолжает свой рассказ.Этот случай многому меня научил. На собственном опыте я прочувствовал, как важно много работать, если хочешь чего-либо достичь. Я узнал цену деньгам и научился правильно распоряжаться ими (а после того, как
Возвращение
Вернулся Свет в обитель мою не отражением, но источником. Некогда Он ушел от меня и затерялся. Он скитался и мыкался, кричал во тьме, одиноко было моему Свету и пусто.Но пришел Заратустра, и некуда мне больше спешить и нечего ждать, не о чем мечтать мне и нечего
Сосредоточение на гипнагогических образах
Наиболее распространенная стратегия ОСИСБ заключается в сосредоточении в процессе засыпания на возникающих в это время гипнагогических видениях. Вначале вы, скорее всего, будете видеть относительно простые образы, вспышки
Сосредоточение на визуализации
Другой подход к ОСИСБ, наиболее принятый в тибетских традициях, предусматривает беспристрастную визуализацию символа одновременно с концентрацией на гипнагогических образах. Символичность этих образов может помочь сохранить
Сосредоточение на других воображаемых объектах
Для сосредоточения при вхождении в сон можно использовать любой познавательный процесс, требующий минимальных, но сознательных усилий. Вы уже знаете, что засыпает только ваше тело, в то время как ум, участвующий в процессе
Сосредоточение на телесных ощущениях или своем "Я"
Если засыпая, вы будете сосредоточивать внимание на своем теле, то заметите, что при определенных условиях возникают ощущения, будто оно куда-то смещается, или начинает как-то загадочно вибрировать, или полностью
Возвращение
Решив сделать моему отцу подарок на восьмидесятилетие, мы с женой организовали поездку в Венгрию. Мы проедем от Будапешта до Карпатских гор по местам, где прошло его детство, увидим дом, где он родился, начальную школу, ферму его родителей.Через