Читайте также
Как ослаблять обиду?
Из вышесказанного очевидно, что для контроля обиды мне нужно лучше понять себя и понять другого.Понять себя, означает осознать свои ожидания, направленные на поведение другого человека в данной ситуации. Следовательно, я должен сделать объектом
8
Затаить обиду
или
Прощать
Настоящее великодушие — это не единожды прощенная обида; это принцип, с которым ты проживаешь каждую минуту своей жизни.
Дэвид Ридж[7]
Расхожая фраза гласит: никто не совершенен. Мы знаем, что это так, и тем не менее продолжаем наказывать себя и
Размываем обиду красками
Используя самые различные краски и цвета, можно изменять свое состояние и избавляться от своих негативных эмоций и чувств.Например, таким образом можно избавиться от чувства обиды. Что такое обида? Это гнев, который длительное время человек
Что может вызывать повышенную тревожность
Наследственность
Велика вероятность того, что у людей с тревожным типом личности имеется унаследованная биологическая предрасположенность к слишком быстрому и интенсивному выбросу гормонов страха в кровеносную систему. Как
2. Каким образом эмоции могут вызывать физическую боль?
Мы уже видели, что длительные эмоциональные напряжения могут играть важную роль в развитии болезней желудка и сердца, которые никак нельзя отнести к разряду воображаемых. Рассмотрим теперь некоторые не столь
3. Что еще может вызывать привыкание?
В число самых сильнодействующих наркотиков входят морфий, опий, героин и кокаин. Это самые опасные наркотики, потому что иногда бывает достаточно одной дозы, чтобы вызвать наркотическую зависимость. Подобная ситуация не возникает,
Глава 5
Как не дать себя в обиду
Правило 41
Управляйте своими эмоциями
В вопросе отправки мужчин на подвиги нам не всегда нужны эмоции, поэтому важно научиться становиться холодными и беспристрастными по заказу.Вот весьма эффективный прием, который поможет вам обуздать
Как ослаблять обиду?
Из вышесказанного очевидно, что для контроля обиды мне нужно лучше понять себя и понять другого.Понять себя, означает осознать свои ожидания, направленные на поведение другого человека в данной ситуации. Следовательно, я должен сделать объектом
Не давайте себя в обиду
Не стесняйтесь отстаивать свои интересы. Столкнувшись с угрозой со стороны водителя грузовика, представитель «Юнайтед уэй» не просто шутливо признал его требования. Сказав: «Сэр, я с радостью сделаю с этим карандашом все, что вы пожелаете… – он
Вдогонку
про обиду
Что такое обида?Это когда тебе кажется, что кто-то в отношении тебя поступил несправедливо.Например, ты объяснился девочке в любви, а она тебя послала. Обидно? Обидно.Ты блестяще ответил урок, а учитель поставил тебе четверку, потому что ты забыл
Как найти баланс между статусом и отношениями, чтобы вызывать уважение и симпатию
Никто не может заставить вас почувствовать себя неполноценным, если только вы сами этого не позволите.
Элеонора Рузвельт
Еще в древности люди очень хорошо понимали, что отношение
6. Тренируйте память, чтобы вызывать озарения
Почему так важно хранить информацию в систематизированном виде? Да потому что это дает вам возможность быстрого поиска и извлечения нужных данных, когда наступает время перейти от разговоров к действию. Одно дело –
Миф пятый
Методы лечения в психиатрии разработаны специально для того, чтобы вызывать мучения у больных и сломить их волю
Я очень уважал ныне покойного Александра Николаевича Яковлева – «архитектора» Перестройки за его мужество отрешиться от коммунистических догм и
«Это сладкое слово – свобода!»: как вызывать сложные эмоции
Страх – простая эмоция, свойственная как человеку, так и животным. Запугать человека просто, но как вызвать в нем сложное чувство, например свободы? И вообще, что это за чувство – свободы? Непросто ответить на