Читайте также
Избегайте безнадежной борьбы
Люди, которые часто становятся жертвой манипуляторов, склонны пребывать в смятении и подавленности, что мешает им ясно мыслить и разумно действовать. В основе их подавленности лежит поведение, которое представляется мне существенным
Избегайте поспешности
Старайтесь не принимать поспешных решений, когда вами овладевают тревожные настроения. Эмоции (которые у вас и без того сильнее, чем у других людей) мешают здраво мыслить. Лишь полностью восстановившись после адреналиновой атаки, можно принимать
Избегайте долгов
Будьте бдительны, когда вам жизнерадостно предлагают, например, «роскошную иномарку всего за 300 долларов в месяц». Игра в долги – очень опасная игра. У долгов есть одно очень неприятное свойство – они постоянно и очень быстро растут. Избегайте долгов, как
Избегайте передразнивания
Лиллиан Гласс в книге «Вербальная самозащита» много внимания уделяет описанию метода «отзеркаливания» действий противника, т. е. его передразнивания. Не буду отрицать, что иногда этот способ можно применить. Например, в рамках метода Эриксона,
Узы отчужденности
При существующем раскладе нетрудно предвидеть, насколько такая психопатическая уравновешенность, такое бессовестное хладнокровие могут оказаться кстати в определенных ситуациях — и насколько адаптивными их иногда можно назвать. Один из сослуживцев
Избегайте неверности
Предсказать финансовые последствия супружеской измены нелегко. В их числе могут оказаться шантаж, ухудшение финансового положения в случае развода, появление внебрачных детей и необходимость поддерживать любовницу или ее
5. Преодоление отчужденности
5.1. Учимся расслаблятьсяВ этой главе вы постепенно начнете работать с ситуациями, которых долгое время избегали. Такие ситуации прежде всего вызывают у вас определенное напряжение. Это неизбежно. Однако вы можете значительно уменьшить
Хвалите, но избегайте лести
Люди любят, когда их хвалят, и неважно, за что — за блестящую работу или стильный выбор одежды, щедрый жест или умную идею. Так дайте же им то, чего они хотят, они оценят это.Похвалы по тем или иным причинам пользуются дурной репутацией. Некоторые
Избегайте злобствующих
Пока в своем самосовершенствовании вы не достигнете состояния, когда человеческая негативность уже не сможет вас затронуть, старайтесь любой ценой избегать злобствующих людей. Лучше побыть некоторое время в одиночестве, чем убить его на тех, кто
Избегайте «дня сурка»
Давайте вернемся к тому, что обсуждали раньше. Этот очень важный вопрос заслуживает особого внимания.Предположим, вы обращаетесь к оппоненту, а он стремится свести свою вину к минимуму, умолчать о подробностях происшедшего и избежать львиной доли
Избегайте сравнений
Некоторые люди боятся использовать свой дар потому, что сравнивают себя с другими. Бог сделал нас такими, какие мы есть, и все, что мы делаем, уникально. Миру неинтересна плохая копия или подражатель, ему нужен подлинник, настоящий на 100 %, который придет
Избегайте серьезности
Не воспринимайте все, что написано в этой книге, с выражением озабоченности на лице или с ощущением серьезности происходящего. Жизнь прекрасна и удивительна. Жизнь – это песня. Жизнь – это танец. Жизнь – это удовольствие от общения. В серьезности и
12. Избегайте спешки и стресса
Даже когда мы торопимся, действовать спокойно намного эффективней!
Системный отказ у детей появляется не когда попало и не при каких попало обстоятельствах. Он становится гораздо более частым явлением, когда обстановка дома оказывается
50. Избегайте говорить «но…»
Если за вашей любезной фразой или комплиментом следует «но…», то она теряет весь свой положительный окрас.
Представьте, что муж интересуется у вас, любите вы его или нет. Вы начинаете ему отвечать: «Да, но…» Как вы думаете, как он это воспримет?