Опросник на перфекционизм

Опросник на перфекционизм

Инструкция

Ознакомьтесь с десятью приведенными ниже утверждениями и укажите, какие из них относятся или не относятся к вам.

Вопросы

1. Я избегаю тех действий, которые, как мне кажется, я не могу выполнить хорошо.

2. Я разочарован во многих людях – партнерах, коллегах, друзьях, детях.

3. Я злюсь на себя каждый раз, когда совершаю ошибку.

4. Я скорее сделаю задание сам, чем поручу его другому человеку.

5. Даже когда меня благодарят за успешно проделанную работу, я бываю разочарован в том, как я выполнил ее.

6. Окружающие называют меня надзирателем или педантом.

7. Мне ненавистна мысль о том, что я обыкновенный человек.

8. Мне кажется, что, если я не выполню свою работу хорошо, люди могут отвергнуть меня.

9. Я злюсь на себя за то, что не могу отказаться от того, чего мне хочется достичь.

10. Мне кажется, что даже самая незначительная оплошность может перечеркнуть всю работу, которая в целом выполнена хорошо.

Результаты

Чем больше этих утверждений относится к вам, тем больше вы склонны к перфекционизму. 

Данный текст является ознакомительным фрагментом.