Заново проживите свою историю на сцене
Не рассказывайте историю со сцены, переживайте ее заново. Вспомните все мельчайшие оттенки чувств, которые вы испытывали в тот момент. Что это были за ощущения? Пропустите через себя те эмоции. Покажите историю так, будто она происходит прямо здесь и сейчас.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Перечитывая заново Вновь открывая книгу, изданную двадцать лет назад, написанную в круговороте семейной жизни, я испытываю изумление. Оно сохраняется и с годами не ослабевает: книга, состоящая из эссе, написанная в поисках решений моих собственных проблем, оказалась
На сцене и за кулисами Первый урок счастья, который я получила у туристов, заключался в том, что прекрасная обстановка, роскошные условия и замечательная компания не обязательно приносят удовольствие и удовлетворенность, что «отпуск мечты» – это, по сути,
Б. На сцене и за сценой Театральные сценарии интуитивно выводятся из жизненных сценариев, и, чтобы разобраться в них, имеет смысл рассмотреть существующие между ними связи и сходство.И те и другие основаны на ограниченном количестве сюжетов, наиболее известный из которых
ЖИЗНЬ НА СЦЕНЕ Девушка, которую ведет архетип Афродиты, вероятнее всего, постарается избежать какой-либо профессиональной специализации. Вынужденная же выбрать себе профессию (или решившаяся на это, потому что «иначе скучно»), молодая женщина пойдет туда, где есть
Напишите свою новую историю Следующий шаг: напишите свою новую историю, проследив, чтобы она соответствовала критериям хороших историй.Создание новой истории дает освобождение. А также приносит с собой проблемы, страх и боль. Это должно быть больно. В конце концов, она
Исправьте свою историю о питании Когда в Human Performance Institute приходит новая группа, мы с командой специалистов по питанию и физическим упражнениям выслушиваем их истории о вечной усталости и неспособности сконцентрироваться, затем о том, как они питаются; и часто первое, что
Исправьте свою историю о движении и занятиях спортом Большинство из нас работают и отдыхают в сидячем положении. Стулья, кресла, диваны. За компьютером мы сидим.Путь в эту сидячую жизнь и обратно мы проводим сидя в машине, в пробках. По мере того как интенсивность
Исправьте свою историю о восстановлении сил (о сне и отдыхе) Все мы любим скорость и результаты. И каждый год это пристрастие охватывает нас с новой силой. Мы двигаемся еще быстрее, стремимся к большему, достигаем все новых результатов – или пытаемся достичь. Хотя
Расширяйте поле осознанности, рассказывая свою историю Существуют разнообразные ключевые области для того, чтобы описать и показать поле осознанности в процессе повествования.• Почувствуйте поле в своем сердце и ладонях, так, чтобы ваши слушатели глубоко осознали и
Передвижение по сцене Самые значимые точки на сцене На сцене есть два наиболее важных места, где лучше всего начинать и заканчивать ваше выступление. Первое по значимости место – это точка, расположенная впереди по центру. Начните и закончите речь именно в ней. Это самая
1. Запишите свою игровую историю Главная цель игровой истории – вернуть нас к радости, которую все мы переживали в какие-то моменты нашей жизни. Если найти радость в прошлом, то окажешься на половине пути к воссозданию ее в настоящем. Кроме того, это помогает найти свои
Преподнесите свою историю как гипотезу Как мы уже говорили, иногда нас чем-то раздражает поведение человека, нам не нравится, что он нарушает обещания. На самом деле нас выводит из себя собственная уверенность в нечестности его намерений. Вы пытаетесь избежать
Правило № 49 Расскажите свою историю Ваша жизнь – это ваша история. Вы сами ее создаете. Вы автор своей книги. Вы главный герой и режиссер одновременно. Безусловно, это большая ответственность. Неуверенные в себе люди часто отказываются писать свою историю. Они отдают
Глава 1 Все начинается с детства, или Расскажи свою историю любви и нелюбви Иногда бывает очень полезно заглянуть внутрь себя. Кто-то об этом задумывается, кто-то гонит подобные мысли прочь, но рано или поздно мы сталкиваемся с выбором: либо постоянно убегать от всего