Читайте также
4. Упражнения на оценку себя и своей жизненной ситуации
Перед началом действий хорошо было бы оценить свою жизненную ситуацию, оценить себя, особенности своего характера, свои достоинства, а также то, что мешает нашему продвижению вперед.Оценить все объективно, учесть
Тест на оценку самоконтроля в общении (Марион Снайдер)[23]
ИнструкцияВнимательно прочтите десять предложений, описывающих реакции на некоторые ситуации. Каждое из них вы должны оценить как верное или неверное применительно к себе. Если предложение кажется вам верным или
Тесты на оценку интеллекта
Методов оценки уровня интеллектуального развития сегодня создано не меньше, чем теорий интеллекта. С момента создания самого первого инструменты для измерения и оценки интеллекта становились все более точными и стандартизированными.
Упражнение на развитие силы воли
Используйте свою недоминантную руку для как можно большего числа задач в течение дня, с 8 утра до 6 вечера, на протяжении четырех-восьми недель (чем дольше, тем лучше). При необходимости скорректируйте это время (если вы работаете в ночную
Упражнение 3. Наращивание вашей «отражающей» силы ?
Цель: сформировать навык точного отражения чувств других людей.Предполагаемое время: 15–30 минут.Работайте вместе с партнером, чтобы применить на практике навык отзеркаливания. Выполните следующие шаги:1. Вспомните
Возьми на себя ответственность за оценку своих навыков
Молодой менеджер по выпуску продукции из крупной компании, занимающейся производством потребительских товаров, испытывал сомнения по поводу работы. Он говорил об этом своему начальнику и считал, что на работе с ним
Возьми на себя ответственность за оценку своих навыков — не медли ни секунды
Когда нужно приступить к выполнению такой оценки? Отвечу: «Немедленно». Если ты талантлив, молод и вступаешь на профессиональный путь, большинство компаний помогут тебе определиться с
Другие вклады психоанализа в оценку личности
В дополнение к теории драйвов, Эго, объектной и сэлф-ориентациям внутри обширного психоаналитического течения существует еще несколько других теорий, которые оказали влияние на наше понимание характера. Они включают в себя
Манипуляция «Вы занизили оценку!»
На экзамене студент обвиняет преподавателя, что тот занизил ему оценку за ответ, и грозит жаловаться. На вопрос преподавателя, зачем ему занижать оценку, студент поясняет, что преподаватель на занятиях угрожал поставить ему плохую
Метод № 3. Поставьте себе вторую оценку
Предположим, вас оценили отрицательно. Оценка кажется справедливой, но вот последствия ее болезненные. Вы отвергнуты потенциальным работодателем, вам отказала девушка, на которую у вас были виды, вам не дали стипендию, не взяли в
3. Проводите тщательную оценку проблемы
Говорят, что никогда не следует открывать банку с червями, пока вы не собираетесь идти на рыбалку. Слишком часто я открывал банку, не обдумав положение как следовало. Я достиг бы значительно большего, если бы сначала оценил
Я ПОЛУЧУ ОЦЕНКУ А
Всем учителям и любому, кто спрашивал Эдварда о том, чего он хочет добиться, тот отвечал просто: «Я получу оценку А».Сначала школа не хотела вносить имя Эдварда в список кандидатов на поступление в Кембридж, но через какое-то время сдалась и согласилась
Упражнение 6. Тренировка силы воли как жонглирование
В первой главе мы говорили о студентах колледжа, которые учились жонглировать. Через три месяца постоянной ежедневной практики исследователи могли заметить видимые изменения в структуре мозга испытуемых. Я надеюсь,
Упражнение № 12
Доказываем делом, что верим в свои силы
На этой неделе вам надлежит совершить какой-нибудь конкретный поступок, требующий от вас безоговорочной веры в свои силы и свою цель. Например, вы могли бы:• принять участие в недельной писательской конференции или