Игра «Если бы я…»

Игра «Если бы я…»

Суть этой игры состоит в мысленном возвращении в прошлое и мучительном сожалении о сделанном (или несделанном).

Например: «Как было бы хорошо, если бы я:

? не женился;

? не развелся;

? не устроился на эту работу;

? не бросил институт;

? не поступил в институт и т. п.»

Или: «Эх, если бы я:

? был терпеливее (требовательнее, самокритичнее) с женой (детьми, родителями, сослуживцами);

? купил этот участок земли, а не брал его в аренду;

? вложил свой капитал в 1999 году в фирму… и т. п.»

В этой игре ваш внутренний критик требует, чтобы вы проявили уникальную способность прогнозировать свое будущее, и наказывает за то, что вы этого не умеете. Фактически же, играя в игру «Если бы я…», вы отказываетесь признавать реально существующие взлеты и падения, хотя именно они могут способствовать вашему личностному росту.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.