А ларчик просто открывался
А ларчик просто открывался
Ключ к обретению желаемого, к реализации любых, даже самых заветных желаний прост. Нужно – всего-то ничего! – найти способ почувствовать себя хорошо, думая о своих Желаниях. Не страдать, не изнывать, не тосковать, не загадывать желания, а просто почувствовать себя хорошо. (Не забудьте, что нужда происходит от чувства страха, а желание – от чувства радости и восторга. Страх и восторг – два противоположных полюса шкалы вибраций).
Ситуация, я думаю, ясна: мы желаем, от чего нам, как правило, становится вдвойне плохо, потому что у нас нет желаемого, как нет ни малейшей идеи, каким образом его получить.
Что делать? Изменить чувства!
Когда вам чего-нибудь хочется, задержите свои мысли на предмете желания, пока у вас не появится какое-нибудь чувство – любое чувство, хорошее или плохое, Зеленый свет или Красный Свет, на данном этапе это неважно. После этого настройтесь на свое чувство, прислушайтесь к нему. Если ваше настроение упало, если у вас возникло чувство уныния, если ничто в ваших чувствах не напоминает приятное возбуждение – значит, вы думаете не об обладании желаемым, а об отсутствии желаемого.
Но если вы испытываете хотя бы еле заметную радость, еле заметный прилив тепла в груди – значит, все в порядке, вы прицелились точно.
Процесс целенаправленного созидания как раз и заключается в переключении чувств с того, чего вы не хотите, НА ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ, с их последующей фиксацией на желаемом. После этого остается лишь найти способы почувствовать себя хорошо, а не унывать из-за того, что желаемого у нас нет и в ближайшее время вряд ли предвидится.
Весь вопрос в том, как это сделать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Просто, как АВС
Просто, как АВС Название метода, разработанного Альбертом Эллисом, переводится на русский язык как рационально-эмоциональная или рационально-эмотивная психотерапия. Иногда используется аббревиатура РЭПТ – рационально-эмотивная поведенческая психотерапия.Эллис
Их не так-то просто распознать
Их не так-то просто распознать Хотя люди с тревожным типом личности обычно более эмоциональны, чем другие, внешне это проявляется далеко не всегда и не во всех сферах жизни. Они с большой вероятностью будут сохранять полное спокойствие и трудоспособность в тех областях,
«Просто ужас!»
«Просто ужас!» Говоря о чем-то неприятном, вы постоянно считаете, что это не просто плохо, а «ужасно». Такое преувеличение огорчает вас еще больше. Способы борьбы с такими мыслями:• измените формулировку на «Мне это не нравится, но это еще не конец света»;• определите для
4.5. Просто друг
4.5. Просто друг И у мужчин, и у женщин есть друзья или знакомые противоположного пола, которых они не рассматривают в качестве потенциальных партнеров. Это совершенно нормальная ситуация. Однако иногда такое происходит и против воли одного из участников общения.Дело в
2.3 Все так просто
2.3 Все так просто Эта часть книги называется "Универсальный алгоритм излечения", а разговоры в ней ведутся самые странные – нужно ли нам быть здоровыми или что нам дороже: время или деньги? Казалось бы, какое все это имеет отношение к алгоритму излечения? Если такой
Мы просто тренируемся!
Мы просто тренируемся! Если вас отвергают, постарайтесь понять это сразу. К сожалению, это не всегда очевидно. Вы ведь и сами не говорите: «Нет, я не буду с вами встречаться, вы мне не нравитесь». Точно так же и другие люди придумывают какой-нибудь предлог: «У меня сейчас
А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ
А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ И пафос познания сменился горечью узнавания. Абу
В слогане «Просто сделай это» нет слова «просто»
В слогане «Просто сделай это» нет слова «просто» Проблема со слоганом фирмы Nike[26] заключается в том, что он подразумевает: чтобы взять на себя инициативу, надо взять на себя инициативу, что это исключительно вопрос желания. Для некоторых из нас – возможно, но для других это
Это же так просто
Это же так просто Суть в том, что вы сами создали и продолжаете создавать себе ту жизнь, которую ведете. Она – результат ваших прошлых мыслей и поступков. Вы отвечаете за свои нынешние мысли и чувства. Вы отвечаете за то, что говорите и делаете. Вы отвечаете и за то, что
Не все так просто
Не все так просто Итак, отрицательная эмоция – признак неудовлетворения потребности. Избавляться от отрицательной эмоции, не разобравшись, о чем она – пытаться выбрасывать кожуру вместе с бананами!Адекватное отношение к эмоциям – осознание потребностей с ними
Просто помните…
Просто помните… Дело не в деньгах как таковых, а в том, каким образом вы излучаете энергию. Деньги придут, когда вы прекратите думать о том, как много денег вам не хватает (или как мало их у вас, что, в общем, то же самое). Сосредотачиваясь на нехватке денег, вы можете
Все не так просто
Все не так просто Путешествие в страну множества причин мы начинаем с предупреждения: все не так просто, как кажется. Но обещаем вам, что, взяв на вооружение опыт тех, кто регулярно ведет серьезные разговоры об ответственности и делает это эффективно, вы обязательно