Как я начинаю день?

Как я начинаю день?

Приведу тебе пример моего типичного утра!

Для меня утро – это время счастья:)

Сегодня 20 марта – удивительный день!

Проснулся я в 6 утра. Еще лежа в кровати, я увидел рассвет.

Приятно просыпаться, когда тебя будит солнце.

Я оделся в спортивную одежду и пошел на трассу «Здоровья» бегать.

Во время бега я думал: «Я счастлив!»

«Я счастлив!» – это внушение. И пока я бегу, я говорю себе это, наполняя себя ощущением счастья.

Я всегда намеренно о чем-то думаю во время бега. Потому что во время бега создается очень сильная позитивная энергия, и ее надо направлять куда-то. Сегодня я выбрал заклинание «Я счастлив» и побежал.

Над трассой «Здоровья» возвышаются небольшие горки.

Я взбежал вверх и бежал по горам. Какой прекрасный вид открывается с этих мест! Я бежал и видел по правую сторону от меня море, такое красивое, голубовато-зеленоватого цвета, ярко светило солнце.

Я очень люблю утро, потому что людей еще мало.

Пробежал я около 3-х километров и остановился помедитировать.

Вот какое место для медитации я выбрал сегодня.

Когда перед тобой открывается такой вид, ты хочешь не хочешь, но придешь в состояние счастья. Когда смотришь на такую красоту, ты понимаешь, насколько глубок мир, и материальная реальность – это лишь вершина айсберга. А ведь так много людей чувствуют себя несчастными, потому что что-то не ладится у них в этом материальном мире.

Я поделюсь с тобой секретом. Вчера я об этом говорил на вебинаре «Истории неудач Андреева Александра».

Я чувствую себя самым счастливым во время медитаций.

Ни успех, ни деньги, ни слава никогда не давали такого счастья. Они давали радость, но не счастье.

Счастье – внутри. Нет смысла искать его снаружи!

На вебинаре, когда я спросил, дает ли успех счастье, 90 % участников ответили: «Да». Я тоже так думал и гнался за успехом с 19 лет. Но, когда пришел к нему, я не нашел счастья)))

И я понял, что оно внутри. Уже здесь и сейчас с тобой! Чтоб его обрести, нужно остановиться!

Я сторонник изобилия во всех областях жизни. Я счастлив, что своим примером я могу показывать людям, что это возможно. Счастье – это одна сторона, но есть еще и другие области. Потому тем, кто обретает только счастье без свободы, богатства, самореализации и успеха, еще многому стоит научиться, равно как и тем, кто обретает только деньги или только успех.

После 30-минутной медитации я пошел домой.

Сегодня я выбрал заклинание: «Я счастлив». Вчера вместо медитации я делал концентрацию и фокусировался на других вещах, которые хочу материализовать в жизни. Завтра сфокусируюсь на чем-то еще. Таким образом, 30 минут утром, а затем еще 15–30 вечером я вкладываю в то, что хочу получить в жизни. И то, что я хочу, всегда происходит, потому что я вкладываю в это свою энергию, причем целенаправленно вкладываю каждый день.

По ходу я нашел прекрасное место, опять с видом на море, и остановился на 15 минут покричать заклинания.

Я обожаю Scootera. У него очень сильные песни и очень сильная энергия. Под него кричать заклинания лучше всего. Я взял 2 краткосрочные цели и стал кричать заклинания, фокусируясь на них.

Вот в каком месте я это делал. Здесь людей вообще нет.

Выполнив заклинания, я пошел домой.

Дома я принял душ, привел себя в порядок.

И тут мне приходит идея…

(заметь, состояние счастья создает новое состояние счастья)

… Идея: «А почему бы не пойти в ресторан с видом на море, позавтракать и там же поработать?»

Прекрасная идея!

Я ее тут же осуществил.

Вот мое рабочее место на сегодня:)

Вот именно с таким видом и под шум моря я пишу эту книгу сейчас.

Посылаю большой привет от Черного моря!

Все техники внушения, о которых я говорил выше, я использую сам.

С 7 до 9 утра я выполняю все, настраиваю себя, и затем весь день проходит прекрасно!

Утро и время перед сном – самое лучшее время для внушения.

Утро настраивает тебя на определенный лад. Перед сном ты программируешь свое подсознание, о чем думать во сне. Да, наше подсознание бодрствует 24/7.

Часто 10–15 минут перед сном я занимаюсь концентрациями.

Я чувствую то чувство, которое хочу иметь в жизни.

В обед или уже ближе к вечеру я могу сделать медитацию, если чувствую себя уставшим. Она помогает мне расслабиться и прийти в тонус.

На спорт + внушение у меня уходит около 2 часов в день!

Но эти 2 часа – это самая сильная инвестиция в создание желаемого будущего, а также поддержания своего тела в прекрасном состоянии.