Как мы используем ум и чувства, чтобы обвинять
Как мы используем ум и чувства, чтобы обвинять
Наши интонации однозначно указывают на наши истинные намерения. Наши партнеры улавливают все оттенки и реагируют больше на них, чем на слова. Именно это приводит их к решению, начинать с нами сотрудничать или нет.
Вы, конечно же, все слышали, что слова являются лишь малой долей того, что мы сообщаем другим. Профессионалы пришли к выводу, что огромную роль в разговоре играют интонации. Предлагаю пойти дальше и взглянуть на то, что? мы с помощью различных интонаций сообщаем не только другим, но и себе!
Согласитесь, не все наши слова реализуются в поступках. Мы действуем, опираясь на чувства, а чувства создаем с помощью интонаций.
Вас когда-нибудь кто-нибудь злил? Например, Андрей согласился выплачивать вам арендную плату за квартиру первого числа каждого месяца, но задержал выплату. Из-за этого вы не погасили часть своего кредита вовремя. Когда пришел счет по кредиту и вы увидели начисленный штраф за опоздание в перечислении средств, вы разозлились на Андрея. Вы даже произнесли вслух (хотя Андрея и не было рядом): «Черт тебя побери, Андрей!»
Давайте посмотрим, что же стоит за вашими словами.
Своей фразой вы хотели сказать, что именно Андрей вынудил вас опоздать с погашением кредита и именно из-за его оплошности вам пришлось заплатить штраф. Вы понимаете, что это не так? Вы утверждаете, что слабее Андрея, что не в силах заставить его соблюдать договоренности. Таким образом, вы ставите себя в позицию жертвы. Ваши слова свидетельствуют, что Андрей большой, а вы маленький и что вы никак не можете на него повлиять.
А поскольку вы жертва Андрея, у вас есть прекрасная возможность ЧУВСТВОВАТЬ себя невиновным, ведь это не вы ошиблись, а Андрей. Однако никому не нравится чувствовать себя меньше и слабее другого, поэтому вам необходимо что-то сделать, чтобы восстановить свое превосходство. Именно в этом на помощь приходит интонация.
С помощью разгневанной интонации вы наполняете сердце ОЩУЩЕНИЕМ, что вы большой и сильный в тот самый момент, когда на словах утверждаете, что вы жертва.
Как только вы осознаете, что действуете, опираясь не на слова, а на ЧУВСТВА, которыми наполняете сердце, вы сможете понять, что гнев – это лишь способ обвинить другого, чтобы не чувствовать себя маленьким и слабым. Из ваших слов следует, что Андрей больше, чем вы, но ЧУВСТВО в сердце говорит о том, что вы БОЛЬШОЙ И СИЛЬНЫЙ. Такова цель гнева.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев недопустимо по моральным сообра
Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев
Психологические основы нашей Дружбы, или Как мы с друзьями используем друг друга
Психологические основы нашей Дружбы, или Как мы с друзьями используем друг друга Детская
3. Высушить вязаную шерстяную кофту или платье порой целая проблема. Хочется, чтобы быстро, чтобы не растянулись. Как быть?
3. Высушить вязаную шерстяную кофту или платье порой целая проблема. Хочется, чтобы быстро, чтобы не растянулись. Как быть? Протяни две бельевые веревки с промежутком сантиметров пятьдесят. Закрепи между ними прищепками махровое полотенце и на него положи влажную одежку.
Комната № 5. Спальня для гостей Ревнует – значит любит? Как вести себя, чтобы ревность не разрушила чувства
Комната № 5. Спальня для гостей Ревнует – значит любит? Как вести себя, чтобы ревность не разрушила чувства Для разговора о ревности мы не случайно выбрали комнату для гостей. Мы ждем гостей, готовимся к встрече. И конечно, надеемся на радость общения, на совместное
Перестаньте обвинять
Перестаньте обвинять Обвинять кого угодно в чем угодно – впустую тратить время. Сколько бы промахов вы ни насчитали у ближнего и в чем бы его ни обвинили – вас это не изменит. Уэйн Дайер, соавтор книги «Как получить то, что вы действительно хотите» («How to Get What You Really, Really,
День 54. Анализирую свои чувства. Позитивные чувства
День 54. Анализирую свои чувства. Позитивные чувства Утренние страницы.Обратитесь к девятой главе курса для того, чтобы начать исследовать свое эмоциональное состояние и ответьте на вопросы:– Какие чувства в целом я испытываю в течение дня?– Сколько времени длятся
День 55. Анализирую свои чувства. Негативные чувства
День 55. Анализирую свои чувства. Негативные чувства Утренние страницы.Обратитесь к девятой главе курса для того, чтобы начать исследовать свое эмоциональное состояние и ответьте на вопросы:– Как часто я испытываю негативные чувства? В каких ситуациях?– Сколько времени
Глава 6. Учимся отпускать Используем или выкидываем
Глава 6. Учимся отпускать Используем или выкидываем Обида ничего не значит, если ты не продолжаешь ее вспоминать. Конфуций Мы рассортировали дары, которые получили за многие годы, и прошли дорогой воспоминаний – смеясь, плача, ощущая благословения, возможно, до сих пор
Мы используем чувства, чтобы обойти логику
Мы используем чувства, чтобы обойти логику Если мы хотим научиться управлять чувствами, то необходимо понять, для чего мы их генерируем. Прежде всего, для того чтобы выстроить мост над пропастью между логикой и нашими действиями. Вам будет легче понять идею, если вы
Прекратить обвинять – как других, так и себя
Прекратить обвинять – как других, так и себя Я прекрасно помню мою детскую убежденность: «Он заставил меня это сделать!» Как бы то ни было, иногда меня наказывали за дело. Я, конечно, хотела уклониться от шлепков, и «переводила стрелки» обвинений на младшего брата. Изредка
Обижаться или не обижаться, обвинять другого или нет? Этот выбор можете сделать только вы
Обижаться или не обижаться, обвинять другого или нет? Этот выбор можете сделать только вы Ни с кем мы так тесно не связаны, как с нашими любимыми людьми, а потому нередко впадаем в зависимость от их эмоций, чувств, переживаний, реакций. И как велик бывает соблазн сказать:
Упражнение № 45 Используем свои 12 минут с умом!
Упражнение № 45 Используем свои 12 минут с умом! Определите, каким делом вы могли бы заниматься по 12 минут в день, чтобы приближаться к своей цели. Вот несколько вариантов дел, которые можно выполнить за 12 минут:• написать и разместить пост на сайте;• написать и отправить
Используем ТЭС, чтобы освободиться от страхов и фобий
Используем ТЭС, чтобы освободиться от страхов и фобий Через час проработки фобия Линдсей исчезла. Я расскажу здесь о процессе, потому что подобным образом можно работать с любым страхом.Даже разговор о клоунах наполнял Линдсей тревогой и страхом. Поэтому мы начали
Мы не изобретаем ничего нового, а используем одни и те же инструменты, которыми располагает наш мозг
Мы не изобретаем ничего нового, а используем одни и те же инструменты, которыми располагает наш мозг Низость и безнравственность глубоко проникли в наш язык. Я поискал в интернете статьи об особенно отталкивающих крайне правых политиках. Помимо прочих определений