Глава 2. Прекратить фокусироваться на проблемах – это поможет в их решении
Глава 2. Прекратить фокусироваться на проблемах – это поможет в их решении
Многие люди полагают, будто, ополчившись на проблему, они ее скорее решат. И потому будут изучать эту проблему, анализировать ее со всех сторон, выявлять причины и следствия, применяя так называемые техники принятия решений, посредством которых им уже удавалось ранее добиться каких-то успехов, но, увы, при всем при этом они не «идут» вглубь проблемы. А ведь проблемы, между тем, мы создаем себе сами. Это так. Проблемы существуют лишь потому, что мы позволяем нашему эго создавать их, и затем беспрерывно подпитываем их своим вниманием.
Исследуйте ваши убеждения, которые требуют изменений и имеют прямое отношение к тому, как вы обнаруживаете проблемы в своей жизни. Никогда не сомневайтесь в том, что, изменяя свое мышление, вы можете изменить любой опыт в своей жизни.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
33 Фокусироваться на результате или Фокусироваться на процессе
33 Фокусироваться на результате или Фокусироваться на процессе Нередко важной оказывается не столько цель, сколько сам путь. Урсула Ле Гуин[31] Наше психологическое здоровье сильно зависит от того, насколько хорошо мы контролируем то, что происходит в нашей жизни. В то же
77 Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах
77 Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах Для разных людей один и тот же мир может быть и адом, и раем. Ральф Уолдо Эмерсон Хорошие и плохие вещи случаются с каждым, но то, какую сторону медали я обычно вижу, в конечном счете определяет,
89 Заниматься самоанализом или Фокусироваться на внешнем мире
89 Заниматься самоанализом или Фокусироваться на внешнем мире Люди, которых мы называем уверенными в себе или обладающими чувством собственного достоинства, видимо, характеризуются не столько уважением к себе, сколько отсутствием озабоченности собой. Дэвид Шапиро[73] Я
Глава 8 ДИНАМИКА КРЕАТИВНОСТИ ПРИ РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМ В ОРГАНИЗАЦИЯХ
Глава 8 ДИНАМИКА КРЕАТИВНОСТИ ПРИ РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМ В ОРГАНИЗАЦИЯХ Обзор главы 8 Основные задачи главы 81. Определить базовые типы проблем, которые возникают в связи с организационными изменениями.2. Установить взаимосвязь между управлением маршрутом промежуточных
Глава 11. О продолжительности жизни и новых проблемах психологической танатологии
Глава 11. О продолжительности жизни и новых проблемах психологической танатологии Психологическая танатология — новая наука с большими перспективами дальнейшего развития. Она исследует вопросы жизни человека до и после смерти, а также проблемы умирания и смерти.
Почему иногда не стоит фокусироваться на главном Иллюзия внимания
Почему иногда не стоит фокусироваться на главном Иллюзия внимания После сильных дождей в Южной Англии река в селе Лакингтон недалеко от Бристоля вышла из берегов. Полиция перекрыла брод — мелководье, которое транспорт обычно нормально преодолевал, — и поставила знак
Глава 10. Группа поддержки поможет вам в путешествии к любви
Глава 10. Группа поддержки поможет вам в путешествии к любви Создайте сообществоДружба – это связь между людьми, которые заботятся друг о друге. Сообщество – это группа людей, которые заботятся друг о друге и объединены одной целью. Группа поддержки – это сообщество,
Глава 13 Нам поможет игра
Глава 13 Нам поможет игра А теперь самое сложное: как уговаривать мужчину? Как его вовлекать? Какими способами его стянуть с этого чертового дивана и потащить куда-то? Да он даже в кино идти не хочет!Я предлагаю превратить эти процессы в игру. Играйте!Но вот как играть? Что
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье?
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье? Муж
Глава 24. Не надейтесь, что прошлый опыт любовных отношений поможет вам сделать следующие отношения идеальными!
Глава 24. Не надейтесь, что прошлый опыт любовных отношений поможет вам сделать следующие отношения идеальными! Эту главу мы вновь начнем с подходящих нам по теме писем моих читателей, приходящих ко мне на почту zberovskiy@mail.ru. Правда, ограничимся всего четырьмя короткими
ГЛАВА 16 Телепсихика поможет вам создать свой новый образ
ГЛАВА 16 Телепсихика поможет вам создать свой новый образ Несколько месяцев назад я съездил в Рино по просьбе одной супружеской пары, которая после двадцати лет совместной жизни начала задумываться о разводе. Беседуя с ними, я обнаружил, что жена имеет привычку постоянно
Глава четырнадцатая, кризисная, в которой мы обсудим, как разговаривать с детьми о финансовых проблемах семьи
Глава четырнадцатая, кризисная, в которой мы обсудим, как разговаривать с детьми о финансовых проблемах семьи Очень часто родители стараются скрывать от детей истинное положение вещей в семье: кто-то серьезно болен, мама с папой собираются разводиться, один или оба
Глава 11. Заграница нам поможет?
Глава 11. Заграница нам поможет? 1. Местники и космополитыВ жизни многих современных отечественных ученых наступает кульминационный и в определенном смысле поворотный этап их профессиональной карьеры: они принимают решение эмигрировать.Процесс эмиграции одновременно и
Концентрироваться не на проблемах, а на их решении
Концентрироваться не на проблемах, а на их решении Мы можем концентрироваться на чем угодно, но помните: сосредоточение на проблемах усугубляет их. Это похоже на поговорку про муху и слона, которого из нее не следует делать. Или на зубную боль. Даже самая ничтожная
О проблемах
О проблемах Слово проблема произошло от греческого «задача» или «задание». Я верю, что все мы пришли в этот мир обучаться. Мир всегда говорит с нами. Если мы что-то делаем нехорошо, то говорит намёками. Если мы их не понимаем, даёт решать более сложные задачи, которые мы