Техника № 8 . Голос молчания Осознайте тишину, позволяющую существовать звукам
Техника № 8. Голос молчания
Осознайте тишину, позволяющую существовать звукам
Пока я не научился контекстному осознанию, я думал, что есть два состояния: либо шум, либо тишина, однако в реальности любому звуку требуется тишина. Непонятно? Да, мне тоже это показалось странным, когда я впервые услышал такую мысль, но ведь это правда: сосредоточьтесь, и вы услышите тишину. Внутреннее молчание настолько привычно нам, что легко забыть о его постоянном присутствии. Дети хорошо с ним знакомы, а взрослые забывают, отвлекаясь на содержание звуков.
Задумайтесь на минутку: вы могли бы расслышать что-нибудь в контексте шума? Или для существования звуков нужна тишина? Даже на рок-концерте, где музыка играет так громко, что на следующий день не отделаешься от звона в ушах, все равно должна сохраняться тишина – иначе контекстом станет шум, и вы ничего не услышите! Истина в том и заключается, что существует вечное скрытое присутствие тишины, и лишь в этой тишине мы способны различать звуки. А обитает эта тишина в нас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Отношения могут существовать на основе подлинных чувств
Отношения могут существовать на основе подлинных чувств Вероятно, консультирование влияет на семейные отношения клиентов еще с одной стороны. Клиент обнаруживает, часто с большим удивлением, что семейные отношения могут строиться на основе его подлинных чувств, а не на
Минута молчания
Минута молчания Вдруг наверху станет тихо, и ты поймешь, что они тоже ушли в себя. Но они не ушли. Наоборот, пришли – чтобы почтить твою память минутой молчания… Михаил Мишин Представим печальную сцену. Попрощаться с неким N, оставившим этот мир, пришло несколько человек.
ЗАГОВОР МОЛЧАНИЯ
ЗАГОВОР МОЛЧАНИЯ Начать хочется со старого–престарого анекдота. В одной английской семье рос мальчик. Ему давно пора было заговорить, а он молчал. В конце концов семья с этим смирилась и считала его немым. И вдруг однажды во время обеда произошло чудо — немой заговорил.
Учитесь вслушиваться в тишину
Учитесь вслушиваться в тишину Погрузиться в молчание, как и плавать в океане, — это целое искусство, которое требует практики. И чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. В качестве первого шага нужно успокоить свой разум, отказаться от своего обычного
Используйте силу молчания
Используйте силу молчания Эффективность вопроса, ориентированного на достижение соглашения, лишь наполовину определяется самим вопросом. Другая половина обусловлена исполненным смысла молчанием, пока противная сторона осмысливает ваш вопрос и формулирует ответ.
Практика молчания
Практика молчания Два года человек учится говорить, а потом всю оставшуюся жизнь – молчать. Аристотель Современный мир уже почти требует общения – делового, дружеского или бытового. Средства массовых коммуникаций и стиль жизни, навязываемый ими, давно захватили мир и
Упражнение 10 Ветер в ивах: слышать тишину
Упражнение 10 Ветер в ивах: слышать тишину Это приятное упражнение можно выполнять в любое время и почти в любом месте, где можно с удобством сесть и закрыть глаза. Оно позволит вам быстро отдохнуть и набраться сил.Закройте глаза, сделайте медленный вдох на раз-два и выдох
Недооценка последствий молчания
Недооценка последствий молчания Продолжая терпеть сложившееся положение вещей, мы стараемся убедить себя в том, что такое поведение – самое безопасное. Почему? Во-первых, мы учитываем только сиюминутное событие, а не его долговременный эффект. Лекции профессора скучны,
Сила молчания
Сила молчания <…> По собственному признанию Гилберт, начав поиски Бога, она «опрокинула привычный земной порядок». Одновременно с медитациями, ранними подъемами, физическим и духовным трудом, осознанное молчание и осознанное одиночество стали новшествами, которые до
Техника № 7 . Обретение тишины Осознайте присутствие жизни
Техника № 7. Обретение тишины Осознайте присутствие жизни Настало время для более продвинутой и тонкой техники. Тишина пребывает в каждом физически существующем предмете. Любое дерево, любое животное, самые заурядные предметы – стакан, из которого вы пьете, – вступают
Обет молчания
Обет молчания – Доктор, когда я ЭТО, у меня ЭТО не совсем ТО. Так принято, что разговоры о сексе в нашем обществе табуированы. Говорить о сексе настолько неприлично, что для большинства людей заниматься сексом еще допустимо, а вот говорить о нем вообще нельзя.В то же время
Тишину, пожалуйста!
Тишину, пожалуйста! Символические парадоксы и нерациональная составляющая эротического мышления дают неожиданный и совершенно невероятный взгляд вглубь нашей личности. Фантазии рассказывают правду о нас самих, которую иначе не разглядеть. В фантазиях мы
Вслушивайтесь в тишину
Вслушивайтесь в тишину Остановить бесконечный неконтролируемый поток мыслей будет гораздо проще, если вы поймете, что внутренняя тишина – это и есть наша истинная суть, а болтливый, неумолкающий ум – это не ваша истинная суть, и вообще не вы, это проявление ложного «я»,
О смысле молчания
О смысле молчания Энтони М. посещал мои сеансы уже три месяца, и наконец, после долгих уговоров и споров, сходил сдать анализы на ВИЧ. Через несколько дней он сидел у меня на кушетке и плакал, закрыв лицо руками. Ему было двадцать девять, и он только что узнал, что анализ
ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ МОЛЧАНИЯ
ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ МОЛЧАНИЯ Март 1990 года я провел в тишине баварского леса в Хофштетте, где у паллотгинцев дом обучения и отдыха. Мы – девять послушников – должны были, под иезуитским руководством, пройти здесь упражнения по примеру Святого Игнатия в молчании. Каждый – для