Способ 3. Запишите на бумаге
Все, что у вас в голове, очень легко меняется. Сейчас решили, через полчаса передумали. Чтобы такой вольности не было, нужно все фиксировать на бумаге.
Простой клочок бумажки с надписью: «Начну в 10:17» уже не позволит юлить и думать, что я собирался позже или вообще не сегодня.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Запишите на бумаге! «Что бы ни убеждало нас „выйти из сумрака“, писать, учитывать и выражать – это революционное действие. Это говорит о том, что мы верим в конечность нашей жизни». * * *Если вы хотите написать стихотворение, напишите его. Ведите дневник, сочините эпос или
Запишите эту дату! Запишите сегодняшнюю дату в дневник развития памяти (см. приложение 2).Начиная с этого дня вам предлагается выполнять ряд простых, но в совокупности дающих чрезвычайно большой эффект упражнений. Затрачивая всего-навсего от пятнадцати до двадцати пяти
Шаг третий. Запишите это Цели, не изложенные в письменном виде, — это не цели. Это просто желания или фантазии. Желание — это цель, не заряженная энергией и не направленная в конкретное русло. Записывая цель на листке бумаги, вы кристаллизуете ее, придаете своему желанию
НА БУМАГЕ ВСЕ ГЛАДКО, и здесь, на бумаге, внутренние ценности и соответствующие им значимости можно разделить на условные ранги, в повседневности всем хорошо знакомые:Все это не так уж сложно, читатель, и это можно не запоминать; важно лишь сознавать, вернее, переосознать и
Запишите эту дату! Запишите сегодняшнюю дату в дневник развития памяти (см. приложение 2).Начиная с этого дня вам предлагается выполнять ряд простых, но в совокупности дающих чрезвычайно большой эффект упражнений, затрачивая всего– навсего от 15 до 25 минут в день. Что, у вас
Шаг 2. Запишите путающие образы Сядьте с магнитофоном в удобное кресло. Возьмите карандаш и бумагу, чтобы для начала составить список пугающих образов. Наденьте наушники, если вам так удобнее. Вставьте кассету в магнитофон и нажмите кнопку записи. Закольцованная
Запишите план дня Разобравшись с приоритетами, план дня (список дел) обязательно запишите. Вы можете план написать от руки, можете набрать на компьютере и распечатать, но у вас должен появиться документ.В чем сила этого документа? Может быть, в том, что организует ваше
Запишите эту дату! Запишите эту дату в дневник развития памяти (см. приложение 1). Начиная с сегодняшнего дня вам предлагается выполнять ряд простых, но в совокупности дающих чрезвычайно большой эффект упражнений, затрачивая всего-навсего от 15 до 25 минут в день. Что, у вас
Запишите это Да. Идите и возьмите ручку и бумагу — поторопитесь — да, хорошо, вы можете писать прямо в этой книге, если по-другому никак, я не возражаю. Итак, теперь вам нужно кое-что записать на бумаге[3], прежде чем мы перейдем к следующим пунктам. Готовы?Напишите, чего вы
Запишите главное Вы задали серьезный вопрос своему начальнику, или председателю комитета, или менеджеру банка. Теперь им нужно все обдумать. Возможно, переговорить с парой человек или даже получить согласие у какого-то вышестоящего лица.Разумеется, вас там не будет,
Зафиксируйте решение на бумаге Чудесно! Вам сказали «да»! Поздравляю вас! Теперь давайте успокоимся и немного подумаем об этом. Вам ответили безоговорочным согласием или поставили какие-то условия? Были ли утверждены конкретные сроки? Кто именно должен перепроверить
4. Запишите их Голоса – тайные агрессоры, и они очень не любят, когда их делают явными. А лучший способ добиться этого – выразить их словами. Записать в простой тетрадке. Это для них губительно, потому что, записав их речи, вы сразу же поймете, что это глупость. Ложь
Грехи как грязное пятно на бумаге Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем воспользоваться простым сравнением. Представьте себе, что ваша негативная мыслеформа — это грязное пятно на листе бумаги. Чем больше и плотнее мыслеформа, тем больше размер пятна на бумаге.Вам