Душевное наказание

Душевное наказание

Человек – единственное животное, которое платит тысячу раз за ту же самую оплошность.

Толтекская мудрость

Привычка наказывать себя за оплошность столь укоренилась, что воспринимается самоочевидной.

Хотя это просто глупость.

Я думаю, что если вы упадете физически, то, скорее всего, вы встанете, отряхнетесь и спокойно пойдете дальше. Но вот если ошиблись, то тут включается мощный механизм самообвинения: «Да как я мог?! Да почему я не предусмотрел?! Я – неудачник!» И так по кругу.

Причина столь странного поведения состоит в мощной идеологической обработке. Чтобы вами управлять, вам сначала внедряют бредовую идею об идеальном поведении человека, который никогда не ошибается. Если же он ошибся, то он виноват. А раз виноват, должен каяться и посыпать голову пеплом.

Религиозные деятели внедряют идею покаяния, а политические деятели – идею самокритики. Суть одна – считай себя греховным и виновным существом. А кто-то будет решать – простить тебя или нет.

В Китае вообще объединили покаяние и самокритику. Во времена культурной революции все коммунисты должны были в письменной форме «покаяться в своих грехах и ошибках перед партией».

Теперь представьте ситуацию. Вы посмотрели на потолок и увидели, что оттуда капает. Вы тут же сообразили, что вас заливает сосед сверху, и бегом по лестнице к нему. Звоните в дверь. Он открывает, и вы видите такую картину. В ванной шумит вода, а сосед жжет газеты. Вы говорите:

– Вы меня заливаете! Закройте кран!

А он мрачно отвечает:

– Я знаю. Я каюсь. И сейчас буду посыпать голову пеплом. И вообще, я регулярно занимаюсь здоровой самокритикой.

Разумный человек в подобной ситуации просто закроет кран, а потом возместит ущерб. В чем смысл самообвинения? Кому оно нужно?

Правильный подход к себе таков:

Вы не осуждаете себя за свои действия, а отвечаете за них.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Любовь и душевное здоровье

Из книги Философские сказки для обдумывающих житье или веселая книга о свободе и нравственности автора Козлов Николай Иванович

Любовь и душевное здоровье Письмо Гали Николай Иванович, пожалуйста, не откладывайте в сторону мое письмо!… Это ужасно. У меня есть Любимый! У нас по-разному бывало: и счастье, и нервы, но это была наша жизнь. Он так близок мне, я люблю его и больше всего хочу быть с ним. А он


Душевное занятие без сентиментов (часть 1)

Из книги Диалектическая психология автора Колташов Василий Георгиевич

Душевное занятие без сентиментов (часть 1) Бой вокруг нежности Действо происходит в Клубе практической психологии «Синтон». В группе относительные новички.Начало занятия. Рассаживаемся, я интересуюсь, как у кого проходила неделя, какие были настроения. У этого все


4. ОБЩЕЕ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ ЭПОХИ.

Из книги Интегративная психотерапия автора Александров Артур Александрович

4. ОБЩЕЕ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ ЭПОХИ. Живя в начале XXI века, мне приходится уделять ему немало внимания. Много времени отдается изучению его проблем и особенностей, а также исследованию его непростого психического состояния. Человек, главный творец истории, подвержен в этот


Наказание

Из книги Он призвал меня автора Мюллер Йорг

Наказание В отличие от аверсивного обусловливания, при котором неприятный стимул сочетается с нежелательным поведением, наказание следует после нежелательного поведения. Например, пациенту с треморной формой писчего спазма предлагается освоить задачу попадания


ДУШЕВНОЕ ЗАТМЕНИЕ

Из книги Ваши дети – не ваши дети автора Эрзяйкин Павел Артемович

ДУШЕВНОЕ ЗАТМЕНИЕ Продолжение этой книги сегодня утром дается мне с трудом. С некоторых пор я чувствую себя неважно, подавленно и страдаю под ношей глубокого одиночества. Такие фазы повторяются у меня периодически. Я не знаю, куда их определить. Иногда для этого


§ 3.2. Наказание

Из книги Люди и деньги автора Фенько Анна

§ 3.2. Наказание Родители порой спрашивают: «Можно ли дать ребенку пощечину или даже выпороть?» Вы сильнее ребенка, у вас руки длиннее, – значит, можно. Общество дало право родителям наказывать, воспитывать, судить, поэтому можете наказывать, воспитывать и судить. Спросите


Деньги и душевное здоровье

Из книги Русские дети вообще не плюются автора Покусаева Олеся Владимировна

Деньги и душевное здоровье Деньги окружены огромным количеством парадоксов, лжи, нелепостей и лицемерия. На взгляд постороннего наблюдателя, западный человек кажется весьма непоследовательным в отношении денег. Он убежден, что получает то, за что платит, но только и


Наказание

Из книги Здоровое общество автора Фромм Эрих Зелигманн

Наказание Если ребенок провинился, то его надо наказывать. Но с какого возраста и как? Малыш до года не понимает наказаний. Примерно с полутора лет можно вводить наказания. И тому есть объяснение: к этому возрасту у ребенка начинает формироваться речь, хотя бы в виде


Как сохранить хрупкий мир и душевное спокойствие вашего ребенка при расставании родителей

Из книги Счастье полного здоровья автора Сытин Георгий Николаевич

Как сохранить хрупкий мир и душевное спокойствие вашего ребенка при расставании родителей Оленька: мама, смотри, птичка веточки собирает.Мама: птичка будет вить гнездо, высиживать птенцов.Оля: а нам воспитательница в детском саду говорила, что птенчики только в мае


Душевное сочувствие

Из книги Мифы о возрасте женщины автора Блэр Памела Д.

Душевное сочувствие Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей. Этот подход к себе настолько необычен, что чаще всего воспринимается в штыки. Возьмем яркий пример. Курение.Первое же возражение против того, что не надо себя ругать, выглядит приблизительно так: «Что


Как дети учатся быть оптимистами и быстро восстанавливать душевное равновесие

Из книги Как располагать к себе людей автора Карнеги Дейл

Как дети учатся быть оптимистами и быстро восстанавливать душевное равновесие Любовь стимулирует рост ребенка, а также учит его жизненно необходимым вещам. Первые два года жизни ребенок учится у родителей управлять своими эмоциями. Естественно и важно для ребенка


Душевное жизненное пространство

Из книги Разорви шаблон! автора Вайзман Ричард

Душевное жизненное пространство «…всякий раз, когда мы ощущаем угнетенное состояние или страх перед старением, это означает, что мы пренебрегли духовным измерением жизни». * * *Какое чувство вы хотите испытывать в вашем доме или квартире? Архитекторы и строители могут


Как создать настроение, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье

Из книги автора

Как создать настроение, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье 1. Заполните свой разум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде.2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами.3. Будьте готовы к неблагодарности.4. Ведите счет своим удачам, а


Часть 3 Душевное здоровье

Из книги автора

Часть 3 Душевное здоровье Действие – лучшее противоядие от отчаяния. Джоан Баез В этой части мы познакомимся с «Наполеоном психоневрозов», выясним, почему посещение спортивных состязаний вредно для здоровья, и узнаем, как лучше справляться с фобиями, тревогами и