Займитесь своей средой обитания

Займитесь своей средой обитания

Комфортно ли вам в той среде, в которой вы живете? Приятно ли в вашем окружении? Под средой я понимаю не только дом, но и район. Если ваш дом настоятельно требует ремонта или район кажется небезопасным, едва ли вам комфортно. Скорее всего, такая обстановка угнетает вас, подавляет и внушает страх. Очевидно, подобные чувства не лучшим образом сказываются на вашей энергетике.

Допустим, у вас нет возможности переехать или отремонтировать жилище. Возможно, это та цель, которую вы перед собой поставили. В таком случае необходимо осознать, как влияет на вас среда обитания, и обдумать, что можно улучшить, пока не появится возможность решить проблему радикально. Может быть, что-то переделать или починить? Перекрасить стены в более веселый цвет, пока не появятся деньги на основательное обновление? Регулярно отдыхать от своего окружения, совершая вылазки в другой конец города, где много парков или островков нетронутой природы? Поездить по близлежащим местам в выходные? Многие решения требуют скромных затрат, но существенно улучшают настроение и самочувствие. Вырываясь из привычного окружения, избавляясь от рутины, вы, возможно, откроете для себя новые возможности.

Создайте пространство для обновления. Избавьтесь от всего, чем не пользуетесь или что вам не нравится. Говорят, если ваш дом или жизнь наполнены до предела, в них нет места для чего-то нового. Не проверяйте эту мудрость на себе, просто последуйте ей! Пусть она станет для вас стимулом заняться «расчисткой завалов». Устройте ревизию в гардеробе и шкафах. Выбросьте все просроченные продукты. Отдайте нуждающимся одежду, которую не надевали больше года. Наведите порядок в столе и бумагах, выбросьте старые документы, хранить которые нет смысла. Расчистите чердак, гараж, любое помещение, которое стало походить на лавку старьевщика. Обещаю, после этого вы будете чувствовать себя великолепно, и вдобавок разомнете мышцы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.