Управляйте средой обитания
Управляйте средой обитания
В результате изучения привычек становится очевидным, что значительная часть ваших действий зависит от обстановки, в которой вы находитесь. Сами по себе привычки реализуются благодаря отдельным элементам вашей среды обитания. Кроме того, ваша способность поступать так, как вы привыкли, предопределяется предметами, доступными в этом мире.
Итак, если вы намерены изменить свое поведение, научитесь управлять окружающей обстановкой. Чем лучше вы понимаете, какие ее элементы стимулируют привычные действия, тем больше у вас шансов изменить среду обитания ради перемен в поведении. Управление обстановкой важно также для развития новых моделей поведения. В конце концов, вы ведь хотите, чтобы желательные действия выполнялись легко, а нежелательные – трудно. В главе 6 мы рассмотрим приемы работы с вашей средой обитания, которые помогут осуществить рациональные перемены.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Управляйте своей жизнью.
Управляйте своей жизнью. Мир разума всегда идет на шаг впереди мира физического. Мысль приходит раньше. Затем следует материализация этой мысли через правое полушарие, которое активизируется с помощью расслабленного мечтания.Теперь вы выучили простой способ управлять
Рекомендация 2: Управляйте зрительными образами
Рекомендация 2: Управляйте зрительными образами Очень важно перепрограммировать базальные ганглии для работы в более спокойном, расслабленном режиме. Лучше всего это удается с помощью ежедневной релаксации. Затрачивая всего двадцать-тридцать минут на то, чтобы научить
Правило 41 Управляйте своими эмоциями
Правило 41 Управляйте своими эмоциями В вопросе отправки мужчин на подвиги нам не всегда нужны эмоции, поэтому важно научиться становиться холодными и беспристрастными по заказу.Вот весьма эффективный прием, который поможет вам обуздать свои страсти. Чтобы сохранить
Управляйте воображением собеседника
Управляйте воображением собеседника Язык направляет наши мысли. Поменяв одно или пару слов в предложении, мы можем получить совсем иной ответ и полностью изменить ход мыслей собеседника. Возьмем, например, вопрос о выигрыше в лотерею. Вы можете поинтересоваться: «Что бы
2. В качестве коммуникатора управляйте своим менталитетом и самоидентификацией
2. В качестве коммуникатора управляйте своим менталитетом и самоидентификацией Рассмотрим ситуацию, в которую попала Дженис. Хотя она невероятно подкованный и компетентный работник и у нее самые лучшие рекомендации, в плане продвижения по службе ее то и дело обходят.
Глава 6 Управляйте своей средой обитания
Глава 6 Управляйте своей средой обитания Поддержите новые модели поведения.Создайте привычки.Воздержитесь от соблазнов.Вряд ли ошибусь, если скажу, что зубы вы чистите регулярно. Эта привычка, похоже, настолько прочно вошла в наш быт, что трудно представить жизнь
Научитесь управлять своей средой обитания
Научитесь управлять своей средой обитания Чтобы использовать окружающую обстановку для успешных перемен, нужно «отформатировать» ее таким образом, чтобы она поддерживала ваши новые привычки. Кроме того, следует использовать среду обитания и для того, чтобы
Управляйте средой обитания
Управляйте средой обитания В главе 6 мы рассматривали инструменты управления средой обитания. Ваше поведение в значительной степени обусловлено устройством мира вокруг вас. Вообще говоря, человек стремится свести к минимуму усилия, затраченные на то или иное
Измените свою среду обитания
Измените свою среду обитания Начните с перемен в обстановке. Сделать это бывает проще, чем открыто перестраивать свое поведение. Однако изменения, которые вы внесете в среду обитания, будут ежедневно оказывать влияние на ваши действия, поэтому имеет смысл начать
Источник 5. Мотивация окружающей средой
Источник 5. Мотивация окружающей средой Как все это мотивирует нас? Довольно просто. Например, мы знаем, что людей мотивируют деньги и блага, которые они могут получить. Представьте себе, что будет, если направить деньги на противоречивые цели. Например, менеджеров
Займитесь своей средой обитания
Займитесь своей средой обитания Комфортно ли вам в той среде, в которой вы живете? Приятно ли в вашем окружении? Под средой я понимаю не только дом, но и район. Если ваш дом настоятельно требует ремонта или район кажется небезопасным, едва ли вам комфортно. Скорее всего,
Осознанно управляйте своим дыханием
Осознанно управляйте своим дыханием Техника осознанного дыхания очень проста, но, несмотря на это, обладает большой мощью. Поэтому все более ленивому и безалаберному практику философии «А пошло все на…» не придется много думать или делать что-нибудь особенное.Дыхание —