Читайте также
15. Планируйте свое время в обратном порядке
Гораздо проще планировать свое время в обратном порядке, чем загадывать наперед. Определите свои предельные строки и начинайте строить планы от них к сегодняшнему дню, так, чтобы вы смогли составить реальное представление о
Настало время создать свое произведение искусства
Эстетические оценки не ограничиваются миром предметов. Помимо этого можно научиться оценивать свою жизнь по достоинству и судить о ней с точки зрения, чем мы довольны или чем недовольны. Разумеется, нам всем нужна жизнь,
Найдите своё лучшее время
Какие-то промежутки дня наиболее подходят для выполнения самых важных дел, нежели другие. Мне нравится выполнять дела рано утром, а Тим Феррис (автор книг «4-часовая неделя» и «4-часовое тело») находит, что ночь для него самое продуктивное
Вы никогда не задумывались, на что тратите свое время?
Займемся любопытной арифметикой. Обещаю: скучно не будет.Если вы тратите на дорогу до работы и обратно час в день, то ваши «расходы» на транспорт – около двухсот пятидесяти часов в год (представим, что вы работаете
История Патрика: всему свое время
Вначале основополагающая аксиома: идеи эффективны только тогда, когда существует прочный терапевтический союз. Примером может служить моя работа с Патриком, которая осложнилась из-за того, что я ошибочно пытался использовать идеи
Всему свое время
Нас воодушевляют большие дела и прекрасные цели, и на те проблемы, которые возникают по пути, мы смотрим как на необходимое зло. Например, мы говорим: важнее всего для меня быть счастливым. Великая цель. Но часто мы забываем, что достичь ее можно, только если
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ
Влюбиться — не грех; грех обычно случается позже.Збышек КрыгельТеперешних подростков ничем не удивишь. Современные девчонки читают журналы “Cool”, “Cool gerls”, “Yes!” и прочие в том же духе. Там написано много такого, о чем не знают даже их матери. И об
4.1. Организуйте свое время
Чтобы оценить то, как вы используете время, для начала просто вспомните, как вы провели прошлую неделю. Не пытайтесь сейчас сразу делать какие-либо выводы. Вспомните, на что уходило ваше время и в какие периоды ваши занятия были продуктивны? И
Время от времени журналисты рассказывают леденящие душу истории об убийствах, садизме, жестокостях. Откуда в некоторых людях звериные наклонности? Я сижу в скромной однокомнатной московской квартире, а её хозяин российский писатель Борис Диденко пытается ответить на
Шаг пятый
Не тратьте свое время на обдумывание будущего
Цитата, которую следует игнорировать
Никогда не позволяйте воспоминаниям перевесить ваши мечты.
Дуглас Ивестер[29]
Вы никогда не мечтали в один прекрасный день прыгнуть в такси и на вопрос водителя: «Куда едем?» –
Всему свое время
Торможение отвлекающих факторов – ключевой навык, необходимый для сохранения сосредоточенности. Чтобы тормозить лишнее, нужно осознанно следить за внутренними мыслительными процессами и ловить ненужные импульсы прежде, чем они успеют закрепиться в
Глава 19. Делай все в свое время
Ты хочешь относиться хорошо к своей девушке, но не хочешь подстраиваться под нее? Нет проблем. Контролировать реальность своей девушки и удерживать власть в отношениях, в то же время быть ласковым с ней — это не так сложно реализовать, как
Упражнение 6. Как вы используете свое время?
Этот тест опирается на работы Лиз Бартоли, французского клинического психолога, психотерапевта и гипнотерапевта.
Оценив каждую из следующих ситуаций, обведите символ, соответствующий фразе, наиболее подходящей для