Вы никогда не задумывались, на что тратите свое время?
Вы никогда не задумывались, на что тратите свое время?
Займемся любопытной арифметикой. Обещаю: скучно не будет.
Если вы тратите на дорогу до работы и обратно час в день, то ваши «расходы» на транспорт – около двухсот пятидесяти часов в год (представим, что вы работаете только по официальным рабочим дням). Или десять с половиной дней в год – в пути. Если вы добираетесь до любимой службы полтора часа, то в дороге (в метро, электричках или более комфортных пробках) проходит месяц жизни.
Добавим время, которое вы тратите на сборы на работу (чтобы явиться во всей красе) и походы по магазинам (чтобы приобрести то, что помогает демонстрировать красу – неважно, что именно: костюм, часы или машину). Пусть это будет, например, полчаса в день на сборы и три дня ежегодно на покупки. Еще восемь.
Теперь приплюсуем скромный восьмичасовой рабочий день пятидневной рабочей недели… Хотя к чему скромность? Я, например, прекрасно помню и двадцатипятичасовой рабочий день: с трудом сдавался журнал, и я, как главная, находилась на посту аккурат чуть более суток. И это была суббота. Вам наверняка тоже есть что вспомнить в этом роде. Пересчитайте на дни. Работа «съест» минимум три месяца.
Теперь добавьте время, которое вы проводите, думая о работе и говоря о работе.
Не забудьте о часах, которые уходят на то, чтобы восстановиться после офисных будней за рюмкой чаю, а затем реабилитироваться на следующий день. К примеру, если каждая вторая суббота проходит под знаком «просто прийти в себя» – двадцать пять дней в году коту под хвост.
Помните и о тех драгоценных минутах, которые тратятся на походы по врачам и психотерапевтам, на поддержание социальных связей (корпоративные праздники и прочие официально одобряемые пьянки в том числе), на встречи с нужными вашей карьере или фирме людьми. Суммируем с тысячами секунд, ускользающих во время чтения полезной, но совершенно неинтересной профессиональной литературы, а также журналов и книг (чтобы быть в курсе событий или выглядеть чуть умнее).
Каковы итоги? Месяцев шесть набралось, да?
Не забудьте приплюсовать звонки по рабочим вопросам в нерабочее время: к слову, иногда сотрудники за границей просят работодателей оплачивать не сотовую связь, а время. И компании на это идут. Может быть, вы слегка шокированы? Или не слегка? Или вовсе нет, потому что уже понимаете, что я имею в виду?
Приплюсуйте три-четыре месяца сна, пару недель болезней, полдня походов в фитнес-клуб (вы наверняка его забросите, но это не помешает вам купить абонемент в хороший спортивный комплекс) и – это святое! – неделю для просмотра ТВ или сериалов… Теперь можно радоваться: у вас осталась пара-тройка дней в году. Их можно смело потратить на секс, прогулки по парку, задушевные разговоры с близкими, игры с детьми или изучение, скажем, кендо. Правда, тут уж придется выбирать: на все времени не хватит.
Сайт книги – www.daoshifting.ru – поможет вам проанализировать, на что уходит ваше время, и познакомиться с различными вариантами идеального распорядка дня счастливого человека.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 28 Я никогда не трачу время зря
Глава 28 Я никогда не трачу время зря Вы когда-нибудь задумывались над тем, как много самые занятые женщины успевают сделать за двадцать четыре часа?Никто бы не осмелился назвать госпожу Элеонор Рузвельт ленивой. Речи, письма, работа с международными организациями — ее
15. Планируйте свое время в обратном порядке
15. Планируйте свое время в обратном порядке Гораздо проще планировать свое время в обратном порядке, чем загадывать наперед. Определите свои предельные строки и начинайте строить планы от них к сегодняшнему дню, так, чтобы вы смогли составить реальное представление о
Настало время создать свое произведение искусства
Настало время создать свое произведение искусства Эстетические оценки не ограничиваются миром предметов. Помимо этого можно научиться оценивать свою жизнь по достоинству и судить о ней с точки зрения, чем мы довольны или чем недовольны. Разумеется, нам всем нужна жизнь,
Найдите своё лучшее время
Найдите своё лучшее время Какие-то промежутки дня наиболее подходят для выполнения самых важных дел, нежели другие. Мне нравится выполнять дела рано утром, а Тим Феррис (автор книг «4-часовая неделя» и «4-часовое тело») находит, что ночь для него самое продуктивное
История Патрика: всему свое время
История Патрика: всему свое время Вначале основополагающая аксиома: идеи эффективны только тогда, когда существует прочный терапевтический союз. Примером может служить моя работа с Патриком, которая осложнилась из-за того, что я ошибочно пытался использовать идеи
Всему свое время
Всему свое время Нас воодушевляют большие дела и прекрасные цели, и на те проблемы, которые возникают по пути, мы смотрим как на необходимое зло. Например, мы говорим: важнее всего для меня быть счастливым. Великая цель. Но часто мы забываем, что достичь ее можно, только если
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ Влюбиться — не грех; грех обычно случается позже.Збышек КрыгельТеперешних подростков ничем не удивишь. Современные девчонки читают журналы “Cool”, “Cool gerls”, “Yes!” и прочие в том же духе. Там написано много такого, о чем не знают даже их матери. И об
4.1. Организуйте свое время
4.1. Организуйте свое время Чтобы оценить то, как вы используете время, для начала просто вспомните, как вы провели прошлую неделю. Не пытайтесь сейчас сразу делать какие-либо выводы. Вспомните, на что уходило ваше время и в какие периоды ваши занятия были продуктивны? И
Шаг пятый Не тратьте свое время на обдумывание будущего
Шаг пятый Не тратьте свое время на обдумывание будущего Цитата, которую следует игнорировать Никогда не позволяйте воспоминаниям перевесить ваши мечты. Дуглас Ивестер[29] Вы никогда не мечтали в один прекрасный день прыгнуть в такси и на вопрос водителя: «Куда едем?» –
Всему свое время
Всему свое время Торможение отвлекающих факторов – ключевой навык, необходимый для сохранения сосредоточенности. Чтобы тормозить лишнее, нужно осознанно следить за внутренними мыслительными процессами и ловить ненужные импульсы прежде, чем они успеют закрепиться в
Цените время, потраченное на свое видение
Цените время, потраченное на свое видение Выделите в своем расписании время для работы по плану и не позволяйте никому и ничему отнимать у вас это время. Время, которое вы посвящаете своему проекту, бесценно. Именно это позволяет вам двигаться вперед. Продвигаясь вперед,
Глава 19. Делай все в свое время
Глава 19. Делай все в свое время Ты хочешь относиться хорошо к своей девушке, но не хочешь подстраиваться под нее? Нет проблем. Контролировать реальность своей девушки и удерживать власть в отношениях, в то же время быть ласковым с ней — это не так сложно реализовать, как
Никогда не принимай свое самообновление как должное
Никогда не принимай свое самообновление как должное С помощью одного лишь позитивного мышления дела не сделать. И тем не менее оно способно вселить надежду, что в один прекрасный день все изменится к лучшему. Когда это происходит, путь к серьезному обновлению открыт. Там,
Упражнение 6. Как вы используете свое время?
Упражнение 6. Как вы используете свое время? Этот тест опирается на работы Лиз Бартоли, французского клинического психолога, психотерапевта и гипнотерапевта. Оценив каждую из следующих ситуаций, обведите символ, соответствующий фразе, наиболее подходящей для