Маленькие шаги создают инерционное движение

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Маленькие шаги создают инерционное движение

Концепция маленьких шагов побуждает вас совершать действия день за днем. Так создается движущий момент. Представим, что у вас есть два пути достижения желаемого. В первом случае вы должны совершить одно революционное изменение, во втором – последовательность небольших, но регулярных действий. Вы выбираете первый способ, совершаете свой подвиг – но, увы, что-то идет не так. Не срабатывает! Прогресса нет, импульса нет, мотивация исчезла. Месяц вы приходите в себя после удара, а затем начинаете снова, с нуля. Другой сценарий: вы выбираете второй путь. Три первых действия оказались успешными, одно не принесло результата. Ничего страшного! Вы все равно движетесь вперед, а набранная инерция движения дает вам возможность найти альтернативу последнему шагу и достичь цели. Видите, как работает второй сценарий? Он позволяет какое-то время двигаться по инерции, подпитывая мотивацию.

То, о чем я сейчас рассказала, а именно о том, что три незначительных действия продвинули вас вперед, – называется оценкой прогресса. Оценивая прогресс, мы можем убедиться, что у нас все получается. Вот он, источник инерционного движения и мотивации. А чтобы можно было удостовериться, что все идет как надо, нужно зафиксировать, с чего вы начали, ясно представлять, где находитесь сейчас и иметь план действий по преодолению оставшейся дистанции. Благодаря уже проделанной работе вы вооружены всеми необходимыми для этого инструментами. Для создания инерции движения и поддержания мотивации на высоком уровне мы дополним регулярную работу над проектом формальной процедурой оценки прогресса.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.