Многократное повторение
Многократное повторение
Самый простой и довольно эффективный способ — это многократное повторение формулы вашего заказа. Ее нужно постоянно повторять в течение дня по 10–100–1000 раз, как мантру или молитву.
Ее можно повторять либо про себя, либо тихим или даже громким голосом — лишь бы окружающие не подумали, что вам нужно пройти курс лечения у психиатра. Важно повторять это не монотонно и заунывно, а максимально эмоционально.
Свой заказ можно мысленно повторять дома в спокойной обстановке, во время поездок в общественном транспорте, перекуров, заседаний, утром во время зарядки и вечером перед сном. Можно использовать эту формулу цели во время выполнения упражнения по энергоподпитке «Я есть сила!» (о нем расскажем позже) и в любое другое время.
Чем дольше вы будете повторять свою формулу, тем быстрее эгрегоры узнают, чего же вы хотите в этой жизни. Соответственно, они смогут скоординировать свои усилия и помочь вам достичь желаемого.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Повторение воздействия
Повторение воздействия В ходе терапии психотерапевт многократно повторяет свое воздействие. Это важный прием усиления напряженности. Повторение может касаться как содержания, так и структуры. Например, если терапевт настаивает, чтобы родители установили для своего
2.10. Повторение
2.10. Повторение Существует только одна заслуживающая внимания фигура риторики — повторение. Наполеон Луис Муньиз, профессор из Нью-Йорка, говорит, что сутью юмора является «открытие и устранение абсурда, блокирующего изучение мира… Юмориста можно назвать
Повторение и беспокойство
Повторение и беспокойство Закройте глаза и не открывайте, пока я не попрошу вас об этом. Примерно через три минуты я попрошу одного из вас встать и рассказать этой группе незнакомых для вас людей о себе, искренне и подробно. (…) Представляйте, что вы тот, кого я вызову. Я даю
Повторение в уме
Повторение в уме Активное повторениеПомните, что информация может оставаться в вашей рабочей памяти в течение максимум 30 или 40 секунд, если только она не вытесняется другой информацией. Рабочая память также имеет предел, ограниченный семью единицами информации. Один из
А. Простое повторение
А. Простое повторение Целью данного метода является интенсификация осознанности индивидом данного действия или высказывания, это шаг за пределы обычного терапевтического отражения или рефлексии. Пример подергивания плечами может послужить иллюстрацией. Иногда
§ 3. Повторение (эхолалия)
§ 3. Повторение (эхолалия) Известно, что в первые годы жизни ребенок любит повторять слова, которые он слышит, имитировать слоги и звуки даже тогда, когда они не имеют смысла. Функции этого подражания, впрочем, трудно определить в одной формуле. В аспекте поведения
Повторение утверждений
Повторение утверждений Особой популярностью пользуется такой прием навязывания подсознанию мыслей, как практика повторения «позитивных» утверждений. Иногда вам предлагают постоянно проговаривать себе такие фразы, в другой раз советуют написать их на листочках
Повторение травмы
Повторение травмы При консультировании жертв сексуального, физического и других видов насилия сам собой напрашивается вывод: для них характерно возникновение посстравматического состояния недоверия. Его причина — страх, что над ними вновь может быть совершено
Мысленное повторение
Мысленное повторение Второй способ — заучить позитивные утверждения (или переписать их на маленький листок и носить с собой) и мысленно повторять их — как мантру или молитву. Общее время повторений — от 3 до 10 часов
Мысленное повторение
Мысленное повторение Второй способ — заучить позитивные утверждения (или переписать их на маленький листок и носить с собой) и мысленно повторять их — как мантру или молитву. Общее время повторений — от 3 до 10 часов суммарно.Чтобы не забыть свое позитивное утверждение,
Мысленное повторение
Мысленное повторение Второй способ — заучить позитивные утверждения (или переписать их на маленький листок и носить с собой) и мысленно повторять их — как мантру или молитву. Общее время повторений — от 3 до 10 часов
Повторение пройденного
Повторение пройденного Если у вас есть какие-либо вопросы о своей жизни, замечайте и запоминайте, что вы замечаете, сразу после того, как задаете себе тот или иной вопрос. Те тонкие, едва уловимые вещи, которые вы замечаете, могут быть вашими учителями. Основополагающий
ПОВТОРЕНИЕ
ПОВТОРЕНИЕ Повторение — это предложение прихожанину обобщить все то, что он понял из слов пастора. Его используют в конце 2–й стадии, чтобы помочь прихожанину уяснить и закрепить все то, что он понял и относительно роли своих взглядов в возникновении проблемы, и
Повторение
Повторение «Не вынуждай меня повторять сказанное!»Есть в этом выражении какая-то скрытая угроза. И несмотря на всю любовь французских родителей к убеждающим разговорам с ребенком, бывают ситуации, когда одних слов может быть мало: например, когда ребенок пытается
Повторение фраз
Повторение фраз Земным ангелам свойственно время от времени повторять какие-то слова или фразы вследствие волнения. Вот одно из характерных слов, часто используемых земными ангелами: «Извините».Земные ангелы постоянно извиняются, как будто просят прощения за само свое