Клин клином
Клин клином
Еще один способ освободиться от воспоминаний об ушедшей любви — записать в своем теле еще более сильное переживание (позитивное, разумеется), которое вытеснит эмоциональную память об ушедшей любви. Иногда ситуация с сильным переживанием складывается непроизвольно (или как следствие неосознаваемого и некорректного заказа). Например, когда у женщины сильно заболевает ребенок, то она мигом забывает о своих страданиях по поводу несчастной любви, хотя раньше находилась из-за этого в глубокой депрессии.
Понятно, что мы не можем рекомендовать избавляться от своих переживаний через страдания близких людей. Нужно найти более гуманные способы. Например, найти в себе силы и прыгнуть с самолета. С парашютом, разумеется. Или сходить в серьезный альпинистский поход. Или залезть в прорубь искупаться и т. д.
В общем, нужно напрячься и сделать что-то такое, что вызовет у вас сильнейший эмоциональный всплеск. Если это переживание будет достаточно мощным, то оно поможет вытеснить ваше предыдущее воспоминание. Клин, как говорится, клином вышибают.
Так что от воспоминаний о прошедшей любви излечиться можно. И пустить в свою жизнь новую любовь тоже можно, все зависит только от вас.
На этом мы заканчиваем рассмотрение тех проявлений нашего животного начала, которые могут создать проблемы на пути к счастливой семейной жизни, и переходим к очередным итогам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лекарство D: клин клином вышибают, или как справиться с давлением
Лекарство D: клин клином вышибают, или как справиться с давлением Давление зачастую повышает тестовую тревогу, и мы рискуем совершить ошибку в самый неподходящий момент. Кроме того, страх подтверждения стереотипов также снижает концентрацию нашего внимания. Так
Краткий обзор лечения: клин клином вышибают, или как справиться с давлением
Краткий обзор лечения: клин клином вышибают, или как справиться с давлением Показания к применению: используйте лекарство перед возникновением и во время ситуаций, в которых вы можете ощущать на себе давление, испытывать тревогу или влияние стереотипов.Действие:
12. Как сделать, чтобы на тебе свет сошелся клином?
12. Как сделать, чтобы на тебе свет сошелся клином? Живи в своей коже. С радостью принимай себя такой, какая ты есть. Прекрати с жадностью хватать за хвост уходящую молодость, но и не гляди тоскливо вслед уходящим годам: в конце концов ты не коробка сардин, на которой нанесен
Упражнение «Клин клином вышибают»
Упражнение «Клин клином вышибают» Усовершенствованная версия предыдущего упражнения, несколько приближенная к реальной жизни: выработка навыка смены отрицательной эмоции противоположной. Используйте опыт, полученный при выполнении предыдущего упражнения. Выберите
Усложненный вариант упражнения «Клин клином вышибают»
Усложненный вариант упражнения «Клин клином вышибают» Находясь в спокойном, уравновешенном состоянии, представьте некоторую волнующую вас ситуацию, ожидаемую в будущем, – не только повторяя привычные словесно оформленные мысли, но и представляя соответствующие
Клин клином
Клин клином Еще один способ освободиться от воспоминаний об ушедшей любви — записать в своем теле еще более сильное переживание (позитивное, разумеется), которое вытеснит эмоциональную память об ушедшей любви. Иногда ситуация с сильным переживанием складывается