Читайте также
Лекарство
ФинляндияХели Койвумаа-ХонканенБолее 20 лет в Финляндии исследовали свыше 20 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет из финской «когорты» близнецов, измеряя уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Исследователь Хели Койвумаа-Хонканен пришла к выводу, что
Лекарство от застенчивости
Есть девушки, которым знакомства и вообще мужское внимание совсем не в радость. Думаете, речь идет о сексуальных меньшинствах? Отнюдь! Речь идет о хронических скромницах...А как ты реагируешь, когда к тебе обращаются молодые люди? Чувствуешь ли
Краткий обзор лечения: клин клином вышибают, или как справиться с давлением
Показания к применению: используйте лекарство перед возникновением и во время ситуаций, в которых вы можете ощущать на себе давление, испытывать тревогу или влияние стереотипов.Действие:
Лекарство от застенчивости
Английский актёр М. Стюарт в шестидесятые годы прославился как пародист, умеющий точно скопировать голос, интонации, манеру петь и говорить, мимику и жесты не только других артистов, но и государственных деятелей своей страны. Его выступления
Под давлением
Под давлением все ухудшается…
Законы Мэрфи: теоретическая мэрфология
Наше упорство в стремлении похудеть можно объяснить еще и особым отношением общества к полным людям, с которым мы сталкиваемся в самом раннем детстве. Можно даже назвать это не «особым
12. Как сделать, чтобы на тебе свет сошелся клином?
Живи в своей коже. С радостью принимай себя такой, какая ты есть. Прекрати с жадностью хватать за хвост уходящую молодость, но и не гляди тоскливо вслед уходящим годам: в конце концов ты не коробка сардин, на которой нанесен
Лекарство от одиночества
Одиночество в Сети
Куртка висит пустая, без меня в ней
На ручке дверной.
За окном дождь, дождь, дождь, нет огней.
Ночь стеной.
Рукава ее стеснительны, стеснены тоской,
Подвернувшись в карманы.
Я хотел бы профиль юности своей начертить рукой,
Но
Упражнение «Клин клином вышибают»
Усовершенствованная версия предыдущего упражнения, несколько приближенная к реальной жизни: выработка навыка смены отрицательной эмоции противоположной. Используйте опыт, полученный при выполнении предыдущего упражнения. Выберите
Усложненный вариант упражнения «Клин клином вышибают»
Находясь в спокойном, уравновешенном состоянии, представьте некоторую волнующую вас ситуацию, ожидаемую в будущем, – не только повторяя привычные словесно оформленные мысли, но и представляя соответствующие
Не отступайте перед давлением
Начав дело, не останавливайтесь. Действуйте поэтапно, не отступая под натиском возмущения собеседника. Если без наказания не обойтись, делайте все необходимое. Постоянными колебаниями вы заслужите репутацию человека, у которого слова
Убеждение под давлением
Я получил свой собственный, очень личный опыт иммунодефицита веры, когда делал пилотную программу для телевизионного шоу об убеждении. Эпизод касался использования убеждения в области права. Я хотел знать, каковы отличительные особенности
Клин клином
Еще один способ освободиться от воспоминаний об ушедшей любви — записать в своем теле еще более сильное переживание (позитивное, разумеется), которое вытеснит эмоциональную память об ушедшей любви. Иногда ситуация с сильным переживанием складывается