Выгодный обмен
Выгодный обмен
"Выгодный обмен" — это самое практичное, «приземленное» применение Активного Воображения Оно начинается с понимания того факта, что вы состоите из многих частей, что каждая ваша часть имеет свои собственные потребности, живет своей собственной жизнью и хочет принимать участие в вашей осознанной жизни. Когда вы это по-настоящему поймете, то вы также начнете понимать, что многие, на первый взгляд «неразрешимые», конфликты, портящие вашу повседневную жизнь, являются, всего-навсего, столкновениями разных частей вашего «я», которые по-разному смотрят на мир.
Иногда, когда вы не можете добиться синтеза двух конфликтующих внутри вас частей вашего «я», когда у вас не получается стать над этим конфликтом, он становится темой внутренних переговоров. Вы должны выработать определенный компромисс.
Некоторых людей пугает такой подход к Активному Воображению. Они считают недостойным применять столь высокое искусство для того, чтобы выработать компромисс между той частью вашего «я», которая стремится прилежно трудиться, и той его частью, которая хочет каждый вечер ходить на вечеринки. Но факт остается фактом — бывают такие времена, когда для того, чтобы продолжать нормально функционировать, вы должны заключить с самим собой выгодную сделку. По крайней мере, вы наладите связь между дотоле не общавшимися между собой частями вашего «я» — а эта связь может привести к синтезу.
В самом начале своей карьеры психолога-аналитика, я часто был вынужден работать по вечерам. Многие из моих пациентов работали полный рабочий день и могли приходить ко мне только по вечерам или на выходные. Это было не так уж и плохо, потому что целый день я был свободен, но, по какой-то причине, такой распорядок приводил меня в совершенное отчаяние. Какая-то часть моего «я» привыкла, что вечера я посвящаю себе — хожу в гости, общаюсь, слушаю музыку — в общем, веду активную личную жизнь.
Вот эта детская часть моего «я» и бушевала. Бессознательное, иррациональное возмущение пробралось в мою повседневную жизнь. Я с раздражением воспринимал своих пациентов. Я чуть было не забывал о назначенных встречах. Такие вещи случаются, когда кто-то в бессознательном категорически не согласен с тем, что делает эго.
Я перенес эту проблему в Активное Воображение и отправился на поиски той части моего «я», которая была недовольна моим расписанием. Эта часть явилась мне в образе избалованного подростка. Он сказал: "Нет! По вечерам я работать не буду. Вечер — это время чувств и веселья. Это время людей. Это не рабочее время и точка!".
Тогда я затеял с ним долгий разговор. Я объяснял снова и снова: "Послушай. Мы должны зарабатывать себе на жизнь. Мы должны зарабатывать деньги, ибо, в противном случае, мы оба (да, тебя это тоже касается) окажемся на улице и будем голодать. Поскольку мы только начинаем заниматься нашей профессией, то нашими единственными пациентами являются те люди, которые могут приходить к нам только по вечерам или на выходные. Мы вынуждены работать в таком режиме".
Поначалу это не произвело на него никакого впечатления.
Я сказал: "Послушай, мы должны платить за квартиру".
А он в ответ: "Чихать мне на квартплату. Я хочу развлекаться и собираюсь заниматься исключительно этим".
Я сказал: "А вот меня квартплата очень даже волнует".
А он в ответ: "Тем хуже для тебя. Продолжай волноваться".
Я сказал: "Я не могу трудиться и зарабатывать на жизнь, если ты собираешься все саботировать и постоянно держать меня в озлобленном и угрюмом настроении. Это плохо сказывается на моих пациентах. Я стал забывчивым. Я путаюсь в своем расписании". Все это было правдой. Мои дела были в полном беспорядке, поскольку значительная часть моего «я» взбунтовалась против моей работы.
В конце концов, я взял этого парня за горло (в воображении, конечно), стукнул его об стенку и сказал: "Ты меня будешь слушаться или у нас будут большие проблемы. А теперь скажи, как мы с тобой договоримся?"
В результате, было заключено следующее соглашение: он сказал, что если я каждый вечер в десять часов буду заезжать в закусочную типа "драйв ин"[21] и хорошенько кушать, а также дважды в неделю, после окончания работы, буду водить его в кино, то он оставит меня в покое и даст мне спокойно работать с моими пациентами. Это соглашение действовало в течение многих месяцев. До тех пор, пока я кормил его и время от времени водил в кино, он был счастлив и давал мне возможность спокойно работать. Но стоило мне пропустить один ужин, как на следующий день этот подросток становился совершенно невыносимым. Я начинал раздражаться и рассеянно относиться к работе. Мне казалось невероятным, что этот тип способен контролировать мое настроение и мою работу. Но так оно и было.
Только много лет спустя я признался, что был вынужден заключить эту банальную, меркантильную, закулисную сделку с моим внутренним избалованным ребенком. Тогда я чувствовал себя Фаустом, заключившим пакт с дьяволом. Но с течением времени я стал уважать такого рода диалоги, такого рода переговоры, такого рода компромиссы между сражающимися друг с другом частями личности. В определенном смысле, они более полезны человеку, чем возвышенные беседы с богами и архангелами. Они сохраняют в целости и сохранности ткань человеческой жизни, И иногда, в силу своего человечного, земного и непосредственного воздействия на сознание человека, они способствуют его углублению.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Обмен музыкальными ролями
Обмен музыкальными ролями Техника ролевого обмена является основной для психодрамы, в ней протагонист принимает на себя роль значимого другого в отношениях, а другой человек исполняет роль протагониста. При помощи такой перестановки обе стороны могут увидеть себя
Обмен ролями
Обмен ролями В своей ранней работе Я.Л. Морено определил фундаментальные возможности техники обмена ролями. Идея заключалась в следующем. Чем полнее мы можем прочувствовать, испытывать реальность другого человека и сопереживать ей, пытаясь полностью вжиться в нее, тем
Обмен ролями
Обмен ролями На однодневной мастерской, проведенной нами в США, в первой половине дня мы представили наши соображения о такой форме работы, как беседа, направленная на решение. Во время обеденного перерыва одна из участниц подошла к нам с вопросом, не хотим ли мы
Любовь в обмен на послушание
Любовь в обмен на послушание У некоторых родителей есть потребность иметь удобного ребенка. И ребенок получает послание «Ты должен быть послушным и тогда я буду тебя любить!» То есть ребенок обслуживает психологический комфорт своих матери или отца. Его могут наряжать
Мясо в обмен на секс у шимпанзе
Мясо в обмен на секс у шимпанзе Антропологи давно установили: во-первых, склонность делиться пищей свойственна всему человечеству, а во-вторых, чаще всего люди предлагают мясо. Последнее, вероятно, объясняется тем, что оно поступает более крупными порциями, чем любая
Черепок в обмен на нефрит
Черепок в обмен на нефрит В начале 1821 года русский дипломат, второй статс – секретарь Министерства иностранных дел граф Иоанн Каподистрия, получил наконец новости, которых давно дожидался: группа греческих патриотов подняла восстание против турецких поработителей (в то
Сделки и обмен
Сделки и обмен Наш рамочный анализ и ценности можно распространить на выбор между многофакторными вариантами, как, например, приемлемость сделки или обмена. Мы предполагаем, что для оценки многофакторных вариантов человек открывает «мысленный счет», определяющий плюсы
П.К. Мораль и обмен Нежностью
П.К. Мораль и обмен Нежностью Конечно, в вашей душе Любовь-Нежность есть. Хранится она в общей Душевной кастрюле – собой, собственно, все в душе и согревая. Она могла бы согревать и чужие души, но дело в том, что на краю каждой Кастрюли сидит строгая тетя Вахтер и бдит. Зовут
Обмен мнениями по животрепещущему вопросу
Обмен мнениями по животрепещущему вопросу Not_a_SupermanХотелось бы узнать, вы рассказываете своим родителям о своих отношениях с парнем, о том, что кто-то нравится или же наоборот, о том, что не удалось с тем или иным мальчиком? мурзикесли с парнем больше месяца – не
Водный обмен
Водный обмен Работами В. М. Бехтерева, а позже К. М. Быкова, И. П. Разенкова, JI. А. Орбели доказано, что работа почек находится под постоянным контролем коры головного мозга, следовательно, подчиняется словесному внушению.Профессором К. И. Платоновым были проведены опыты
Обмен обвинениями
Обмен обвинениями – Ты мало внимания уделяешь семье и детям!– А ты часами болтаешь по
Не допрос, а обмен информацией
Не допрос, а обмен информацией Как бы плохо мужчина ни думал о женщинах, любая женщина думает о них еще хуже. Шамфор. Ты когда-нибудь видел фильмы о допросах шпионов и диверсантов? Яркий свет в глаза, неудобный стул, и жесткий властный голос из темноты задает вопросы,
Покупка и обмен
Покупка и обмен Самый большой процент сделок, которые заключаются на рынке недвижимости, приходится на обмены. Думаю, что на самом деле ситуация несколько иная, больше всего сделок – по съему квартир, но не все хозяева хотят заключать договор найма, а значит, платить
Обмен мнениями с важным для вас человеком
Обмен мнениями с важным для вас человеком Без сомнения, легче провести личные исследования, если у вас есть возможность обсудить эту тему с кем-то важным для вас. В одной из групп по тренировке самоутверждения и общения, занятия с которой мы вели, одна девушка взяла за
Взаимный обмен
Взаимный обмен Посмотрите на движение жизни как на процесс постоянного обмена. За все нужно платить. Взаимообмен – это закон. Вы получаете, потому что вы отдаете. Вы продаете, чтобы что-то купить. Нельзя говорить о какой бы то ни было независимости, это в высшей степени