Читайте также
Как-будто
Один из самых прямых способов обойти ограничение — это просто сделать вид, что обошел его. Если кто-то хочет чего-то, самый легкий способ это получить — сделать вид, что оно уже есть, и действовать так, как будто это правда.Это не просто упражнение по воображению.
Глава 18
Принять неудачу
Я совершил за свою карьеру более девятисот неудачных бросков. Проиграл почти три сотни игр. Двадцать шесть раз команда рассчитывала, что я сделаю победный бросок, а я мазал. Я терпел неудачи снова и снова, и поэтому я преуспел.Майкл ДжорданБольшую
Тактика 2. Действуй «как будто бы»
Когда я училась в аспирантуре на психотерапевта, мне объяснили тактику «как будто бы». Это такой способ шлифовать новый навык или новую роль до тех пор, пока она не станет частью вас. Представьте, что вы знаете, что делаете, и можете не
В слогане «Просто сделай это» нет слова «просто»
Проблема со слоганом фирмы Nike[26] заключается в том, что он подразумевает: чтобы взять на себя инициативу, надо взять на себя инициативу, что это исключительно вопрос желания. Для некоторых из нас – возможно, но для других это
Как вы ведете себя, потерпев неудачу?
Людям свойственно совершать ошибки, но мы по-разному относимся к своим неудачам. Одни не зацикливаются на ошибках, предпринимают попытку за попыткой и даже не сомневаются, что рано или поздно им повезет. Других любая ошибка, даже
ПОСЛЕСЛОВИЕ
КАК НЕ ПОТЕРПЕТЬ НЕУДАЧУ
Если вам случалось бежать марафон, вам наверное, знаком момент отчаяния и упадка сил, наступающий обычно где-то на второй половине дистанции. Вам кажется, что вы вот-вот рухнете на землю. У вас не осталось ни физических, ни моральных
Глава 4. Когда мы терпим неудачу
Люди, которые не могут установить доверительных отношений, живут в состоянии непрекращающегося голода. Они находятся в состоянии вопиющей нужды, которая не была удовлетворена. В общем, они проходят три стадии одиночества.По той причине,
Что, если бы вы не могли потерпеть неудачу?
Одна из отличительных черт сильного вопроса заключается в том, что он быстро становится известным, и это в полной мере относится к вопросу, приведенному выше. Его популяризатором несколько десятилетий назад стал американский
Проиграть одну битву – это еще не значит потерпеть поражение в войне
Сквозной темой многих комедийных фильмов является крупная неудача при достижении цели. Часто в таких картинах фигурирует персонаж второго плана, сидящий на диете, обычно это женщина. Она очень
3
Истинная проблема Байрона
Просто действуйте
Несколько дней назад я получил электронное письмо от своего друга Байрона: «Питер, последние пять лет я не слишком-то прилежно занимался спортом, а теперь хочу снова ходить в тренажерный зал. Я понял, что среди трех
Просто не можете не верить?
Результаты исследования Кэрол Двек и работа Рея Фридмана и Джеффа Стоуна среди других вполне укладываются в количественный подход к убеждению. Они согласуются с наблюдением, что у одних людей – крайних фундаменталистов, например, – мышление
Глава 2
Что вы можете знать о ваших собственных мыслях и чего вы о них знать не можете
Все люди без колебаний убеждены в том, что понимают свои собственные мысли… Я считаю это убеждение самым фундаментальным из всех постулатов психологии и отвергаю все продиктованные
Оспаривайте свои предубеждения и действуйте, как будто их нет
Неустанно ищите то, что тормозит ваш прогресс. Практикуйте новые способы самопознания. Нащупав убеждения, ограничивающие ваши возможности, ищите свидетельства, которые их опровергнут. Представьте, что
Вы можете отключить телефон. Правда можете!
Как вам такая революционная мысль: если вас отвлекает электронная почта или телефон, отключите их! Вы не обязаны быть на связи сутки напролет. Я прекрасно помню времена, когда не было мобильных телефонов. И знаете что? Если