Упражнение № 9 Строим панораму своего успеха
Упражнение № 9
Строим панораму своего успеха
На этой неделе вам предстоит заняться художественным творчеством. Раздобудьте кусок картона размером с рекламный плакат (постер вроде тех, что изображают звезд спорта или кино) и набор исходных материалов (это могут быть вырезки из глянцевых журналов и рекламных буклетов, иллюстрации, фотографии и т. п.). Ваша задача – скомпоновать из всего этого красочный, эмоционально заряженный коллаж, символизирующий ваш успех. Для этого подойдут:
• слова и фразы, описывающие ваш успех;
• ваши фотографии, сделанные в счастливые периоды жизни, на которых вы светитесь здоровьем и радостью;
• изображения различных атрибутов вашего успеха (их можно вырезать из глянцевых журналов, найти в Интернете и т. п.).
Теперь повесьте коллаж на стену там, где он будет часто попадаться вам на глаза. Он выглядит откровенно любительской поделкой? Не беда, уж коли так получилось, посмейтесь над ним от души. Не в том дело, каков эстетический уровень вашего творения, важно, что он четко визуализирует итог, к которому вы стремитесь, и внедряет в ваше сознание ваш новый образ. Таким вы станете, когда добьетесь своей цели.
Внимательно изучите свой коллаж в начале недели и обращайтесь к нему всякий раз, как будете выполнять действия, ведущие вас к цели.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
8. Упражнение «Оценка своего потенциала»
8. Упражнение «Оценка своего потенциала» Оценить свой потенциал, свои ресурсы для изменения существующей ситуации, для формирования будущего события можно по нескольким направлениям.I. Способны ли мы противостоять:1) внешним препятствующим факторам, испытаниям судьбы,
Строим спор рационально
Строим спор рационально Всякий процесс имеет свое начало и свое завершение. Чтобы разгорелся спор, необходимо «накалить ситуацию». Конечно же для того, чтобы спор начался, необходимо как минимум две стороны, которые имеют различные точки зрения, и их столкновение. В таком
СТРОИМ ДОГАДКИ
СТРОИМ ДОГАДКИ Очень часто нам приходится догадываться о том, как воспринимает ситуацию другая сторона. Вернемся к проблеме, рассмотренной ранее: сосед слишком громко слушает музыку по ночам. Тогда мы составили потокограмму с точки зрения пострадавшей стороны.
4.2 Строим планы достижения целей
4.2 Строим планы достижения целей Заниматься бизнесом – то же самое, что ехать на велосипеде: либо вы движетесь, либо падаете. Неизвестный автор Допустим, что вы уже переполнились азартом и готовы рвануть вперед, к желанной цели. И хотели бы понять, что же нужно делать, с
Строим «ДВОРец»
Строим «ДВОРец» Как уже было сказано, в качестве «дворца» может выступать любое хорошо знакомое вам пространство. Например, ваша комната, квартира, улица, на которой вы давно живете, по которой регулярно ходите на работу, — главное, чтобы вы могли без труда уже сейчас
Упражнение: напишите сценарий своего собственного приключения
Упражнение: напишите сценарий своего собственного приключения Я всегда рассматривал сны как бесконечную историю, в которой всегда был главным действующим лицом. То, что происходит в моей повседневной жизни, по телевизору или в кино, трансформируется в эпизоды моей
Строим систему
Строим систему Любая система имеет два важных признака.1. Энергия системы – за счет чего работа будет выполняться.2. Шаблоны, по которым она будет строиться.Простой пример системы – водяная мельница. Если нам нужно смолоть зерно, мы, конечно, можем это сделать вручную,
«Строим дом»
«Строим дом» Игровая задача Перед командой ставится задача построить уникальный дом. Для этого все участники становятся сотрудниками большой корпорации, в которой действуют несколько основных бригад (группа разбивается на микрогруппы по четыре-шесть человек),
3.2. Строим планы
3.2. Строим планы У творческого человека должно быть две программы: программа-минимум и программа-максимум. Если у человека есть только программа-максимум, то его реальная жизнь будет очень тяжелой, и он просто не доживет до того светлого будущего, которое намечено
Упражнение «Определите своего Критика»
Упражнение «Определите своего Критика» Что он говорит вам? Возможно, дает указания, начинающиеся со слов: «Ты должен…» и «Когда ты только научишься…».Каким тоном он это говорит? Когда? Чего требует от вас? Что вы чувствуете по отношению к нему?Дайте ему имя, отражающее
Упражнение «Представление, что вы добились успеха»
Упражнение «Представление, что вы добились успеха» Так как нацеленность на успех вселяет чувство собственного достоинства, если вы представите, что добились успеха, это поможет вам чувствовать бо?льшую уверенность в себе. Этот процесс приносит пользу, потому что вы не
Упражнение «Утверждение своего успеха»
Упражнение «Утверждение своего успеха» Для усиления этого упражнения на представление преуспевания время от времени подтверждайте рост вашего благосостояния. Можете делать это везде, где бы вы ни находились: в очереди, в автобусе, в самолете и т. д.Действительно, когда
Упражнение 21 Получение помощи от подсознания при определении сферы, в которой вы можете добиться максимального успеха
Упражнение 21 Получение помощи от подсознания при определении сферы, в которой вы можете добиться максимального успеха Повторяйте это упражнение ежедневно, до 3–4 раз в день, в любой удобный для этого момент.Подумайте о многообразии дорог, которые веером уходят из
Строим здоровые границы
Строим здоровые границы Возможно, думая об установлении правильных границ, вы почувствовали себя очень неуверенно и огорчились — особенно если с самого детства вам встречались исключительно нечеткие и не к месту установленные ограничения. Но не падайте духом — было бы
Упражнение 9 Разглядите другие краски своего Я
Упражнение 9 Разглядите другие краски своего Я Отметьте клеточки, больше всего соответствующие вашему абсолютно естественному образу действий. 1. Вы легко идете на поводу у тех, кто вам близок. 2. Вы любите заниматься детьми. 3. Вы часто даете советы окружающим. 4. Вы
Упражнение № 27 Погружаемся в истинные реалии успеха
Упражнение № 27 Погружаемся в истинные реалии успеха Вот вам задание на эту неделю – найдите человека, преуспевшего в достижении такой же или аналогичной цели, что и у вас, и разузнайте, в чем состоят положительные и отрицательные стороны достигнутого им успеха. Например,