Читайте также
Глава 2. Факторы, влияющие на оказание помощи
Известно, что не все люди склонны к оказанию помощи. Например, Т. В. Фогель (2011) выявила, что 63,9 % жителей города Йошкар-Ола не проявляют активность в социально-помогающей деятельности. Это может зависеть как от ситуативных
Глава 14, ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ВЫСЛУШИВАНИЕМ
Лучше всего в нем было то, что он просто позволил мне плакать, кричать и злиться и не старался «все уладить», не пытался улучшить ситуацию. Я сказала ему, что то, что у него не было никакого готового, штампованного ответа, никакого
Глава 15, ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ ПУТЕМ РАЗГОВОРА
Я не могу вам передать, насколько прекрасно было иметь возможность говорить с ней; это было частью того бесконечного, непрекращающегося излияния чувств, которое, как я теперь понимаю, так необходимо.
Близкий суицидента
То, что
Часть 2. Что бы такого съесть, чтобы похудеть
или 10 привычек для красоты, стройности и здоровьяСколько уже раз сказано-пересказано о том, что мы – это наши привычки. Что качество нашей жизни зависит от наших привычек.… И что самое интересное, все и всё прекрасно знают и
Глава 19
СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ И ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ
У каждого из нас есть наставник, и, слушая, мы услышим правильное слово.И враги человеку — домашние его (Матфей,10:36).Ваши домашние — это ваш образ мыслей. Ваша способность принять помощь от Бога напрямую связана с вашей
Слабительные не помогут похудеть?!
Помимо избавления от съеденного посредством вызывания рвоты булимия может иметь и иную симптоматику — вычищение еды из себя путем приема огромных количеств слабительных. При этом возникает такая же зависимость от этих препаратов,
Как разбогатеть за счет желающих похудеть
Однако нас с вами интересуют не столько потрясающие финансовые показатели NutriSystem, сколько ее клиенты: все они чрезвычайно самоуверенные люди. Типичный клиент компании тот, кого она в презентации для аналитиков Уолл-стрит
56. Я смогу похудеть, т. к. очень хочу этого
Намерение: хочешь избежать неуверенности?Переопределение: может, есть небольшие амбиции, но этого недостаточно.Разделение: на одну неделю ты же можешь это отложить.Объединение: у всех есть свои мечты, как и то, что мешает им
256. Я не смогу похудеть, т. к. я ленива
Намерение: если ты правда хочешь быть красивой, то ты сможешь заставить себя.Переопределение: ты с умом тратишь свою энергию, и поэтому ты сможешь.Разделение: но один день ты можешь потратить на тренировки. Вдруг
456. Я смогу похудеть, т. к. очень хочу этого
Намерение: хочешь избежать неуверенности?Переопределение: может, есть небольшие амбиции, но этого недостаточно.Разделение: на одну неделю ты же можешь это отложить.Объединение: у всех есть свои мечты, как и то, что мешает им
Глава 2
Начинаем. Метод таппинга прямо сейчас
Если для того, чтобы получить психическую травму, достаточно 30 секунд, почему нельзя от нее излечиться за один день, час, минуту?
Рик Уилкес, эксперт ТЭС
Джеки – успешный агент по продаже недвижимости из Канады. Она страдала от
Цели таппинга
До сих пор мы работали с эмоцией – злостью. В этой книге я расскажу о разных проблемах, при которых может помочь метод таппинга, – от проработки негативных эмоций, таких как злость, до проблем с весом, сложностей в отношениях и даже финансовых
Ограничивающая установка № 1. Я не могу похудеть
Если вы безуспешно перепробовали самые разные диеты, то уже поняли, что главная борьба – это борьба с установкой «я не могу похудеть». Или с установкой, что похудеете только на определенное количество килограммов и не
Ограничивающая установка № 3. Мне придется многим пожертвовать, чтобы похудеть
Вы наверняка уверены, что это правда, и ваш опыт с различными диетами только усиливает эту уверенность. Даже если вы пробовали диету, при которой позволялись некоторые послабления, отказов от