Думайте позитивно

Думайте позитивно

Строение мозга в абсолютном смысле определяет то, как мы воспринимаем наш мир. Любой опыт, который мы переживаем, осваивается одним и тем же примитивным путем. Все, что мы переживаем, сначала познается через ощущения. Потом, прежде чем быть осмысленным «думающим мозгом», наш опыт проходит через эмоциональный слой, который находится глубоко внутри мозга. Только последний трансформирует и затем «транспортирует» опыт в мыслительный отдел – кору головного мозга, которая похожа на скорлупу. Все, что мы переживаем в жизни, имеет чувственный тон. Наш опыт фильтруется чувствами. Поэтому когда кто-то, кого вы любите, сообщает вам какую-либо информацию, вы, скорее всего, подумаете: «Прекрасная мысль». Даже простое лицезрение дорогого существа уже призывает рецептивную эмоциональную систему сознания к действию до того, как может начаться мыслительный процесс.

Ваш эмоциональный тон программируется в раннем детстве на определенный «вкус», и вы видите мир хорошим и веселым местом или пугающим и непонятным. Как ваш мозг оказывается запрограммирован вначале, такую эмоциональную окраску он придает всему, что вы переживаете.

Все знают, как настроение влияет на восприятие. Когда вы подавлены, вы видите все в мрачном свете. Любые новости представляются ужасными. Все телевизионные передачи – сплошным бредом. Вы ссоритесь с партнером. Жизнь кажется бессмысленной. Все это в свою очередь делает вас еще более подавленными. С другой стороны, когда у вас все прекрасно, мир выглядит так же. Вспомните время, когда вы были влюблены. Все светилось красотой: уличные фонари, здания, старики, дети, кошки, собаки.

Мы знаем, что можем взять себя в руки и поработать над своим восприятием. Но лишь эмоционально негативный опыт раннего детства объясняет резкую смену настроения, стрессозависимость, беспочвенную раздражительность.

Младенчество – это такое время, когда развивается наше отношение к жизни. Естественно, темперамент – это дар природы: одни дети рождаются стеснительными и спокойными, другие шумными и отважными. Но мы, родители, можем оказывать на них влияние, и от нас зависит, будут ли они счастливы тихими или счастливы смелыми. Мы определяем эмоциональный тон жизни наших детей.