Часть 3. Озвучить (вербализовать) – найти слова, которые помогут достичь цели
Часть 3. Озвучить (вербализовать) – найти слова, которые помогут достичь цели
Когда человек будет использовать на практике комбинацию из высказываний о чувствах, высказываний о фактах, предложений и вопросов, предоставьте ему обратную связь, подсказывающую, как он с этим справляется. Скажите ему, чтоб он продолжал практиковаться до тех пор, пока сообщение не будет звучать ясно и понятно без каких-либо оттенков обвинения в словах или интонации. Если он не сможет это сделать, потому что все еще расстроен, предложите ему повторить предыдущие части стратегии (распознать и выработать стратегию), а затем попытаться снова. (Если вы достигли той точки, когда оба сделали все, что в ваших силах, но другой человек по-прежнему не способен преобразовать свое атакующее поведение в прямые, ясные высказывания, вы можете предложить ему обратиться к психотерапевту, духовному наставнику или специалисту по управлению гневом). Ваше последнее задание в качестве тренера заключается в том, чтобы проконсультировать человека после состоявшегося разговора. Обсудите с ним, что прошло хорошо, что не получилось и что он может сделать лучше в будущем.
Вывод. Когда человеку требуется помощь для преобразования его атак в более эффективную форму коммуникативного поведения, умелый тренинг может значительно повысить шансы на успех.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
5. Средства, которые помогут вам применять Универсальную Правду
5. Средства, которые помогут вам применять Универсальную Правду В то время как ОКР и спайки используют ваш страх и чувство вины против вас, существуют полезные средства, которые помогают вам применять универсальную правду.УверенностьСамое лучшее оружие, которое вы
Часть 8 Не бояться – значит быть свободным. Установки, которые помогут вам справиться со страхом
Часть 8 Не бояться – значит быть свободным. Установки, которые помогут вам справиться со страхом Глава 1 Как разговаривать с собой боящимся? Позиции «Ребенок», «Добрый родитель» и «Строгий родитель» Если уж вы взялись бороться со страхом, то, конечно, вас интересуют не
Как достичь поставленной цели?
Как достичь поставленной цели? Ранее мы уже знакомились с основными понятиями воли и волевой деятельности человека. Напомним вам, что любая более или менее сложная работа, любое наше действие осуществляется с помощью волевого саморегулирования.Каждое такое действие,
Часть 3. Выразить словами – найдите слова, которые помогут вам достичь цели
Часть 3. Выразить словами – найдите слова, которые помогут вам достичь цели Какую бы цель вы перед собой ни поставили, выберите те слова, которые помогут вам ее достичь. Как правило, лучше всего для этого подойдет комбинация из высказываний о чувствах, высказываний о
ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь
ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь 19. Эмоции: секрет успеха ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Ваш результат: взять под контроль свои постоянные эмоции и начать сознательно и намеренно заново формировать ежедневный уклад жизни. Без эмоционального успеха нет истинного
Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование
Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование Зачастую, принимая решение о приеме на работу, руководитель исходит всего из двух факторов - текста резюме и вашего поведения во время интервью. В конечном счете, он не знает, как вы себя зарекомендовали на прошлой работе,
Вопрос № 1. Каковы конкретные цели, которые помогут компании осуществить свою миссию?
Вопрос № 1. Каковы конкретные цели, которые помогут компании осуществить свою миссию? Поскольку миссия отражает желаемую картину, к которой стремится компания, ее формулировки часто звучат расплывчато. А значит, чтобы выполнить миссию, нужно придать ей практическую
Вопрос № 2. Какие конкретные инициативы помогут достичь целей?
Вопрос № 2. Какие конкретные инициативы помогут достичь целей? Вроде бы все вполне очевидно, но не спешите успокаиваться – вас ожидает сюрприз. Обратите внимание, что я говорил сначала о миссии, затем о целях, а теперь – о конкретных начинаниях, а это означает, что
Три черты характера, которые помогут достичь успеха
Три черты характера, которые помогут достичь успеха Если коротко, то существенная часть работы над своим характером сводится к следующим трем пунктам: быть честным, объективным и целеустремленным.Быть честнымНе врите себе. Если вы устали от жизни, которой живете, пора
Семь правил, которые помогут вам стать счастливым
Семь правил, которые помогут вам стать счастливым Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.Первое правило.
Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости
Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости Если вам удалось пережить горькую правду о ваших душевных ранах, которые вы обнаружили, исследуя самого себя, то примите мои поздравления! Следующий раздел заключает в себе добрые вести: все поправимо. Бог желает
Слова, которые помогут наладить диалог
Слова, которые помогут наладить диалог Думаю, вы смотрели комедию с Джимом Керри «Всегда говори «Да», история про депрессивного парня, который всегда и всем отвечал отказом. Но в один прекрасный день он заключил соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да»